Певица валерия и ее макияж

Текст: Юлия Воронова

Популярная певица, мама троих детей и просто красивая женщина выкроила в своем графике немного времени, чтобы рассказать Woman.ru, о том, как, выступая на сцене двадцать с лишним лет, выглядеть на столько же.

Как Вы ухаживаете за лицом?

Недавно открыла для себя ранее неизвестную швейцарскую марку, средства которой производятся и продаются в маленькой аптеке Farmacia della Piazzetta в центре Лугано. Крошечные партии, смешные по сравнению с люксовой продукцией цены, при этом качество на уровне. Больше всего понравились кремы с коллагеном.

В моем арсенале проверенных и действенных продуктов можно найти средства марки RéVive. Недавно в список фаворитов попала и сыворотка Bi-Sérum “Anti-Soif”, Clarins. Доверяю ей, как и увлажняющей маске Gel Express Aux Fleurs, Sisley, которую использую, когда нужно в сжатые сроки привести кожу в идеальное состояние. Если нанести ее перед макияжем, тон ложится идеально.

Какие еще секреты быстрой красоты практикуете?

Давно коллекционирую рецепты, помогающие сделать взгляд свежим. Не секрет, что глаза в первую очередь выдают нашу усталость или недосып. Мне всегда помогает прохладная розовая вода. Смачиваю ей ватные диски и прикладываю минут на 10 к векам.

Знаю, что от темных кругов многие рекомендуют ломтики сырого картофеля. Но я недавно нашла для себя более аппетитную и действенную альтернативу – ломтики яблок. От отечности превосходно спасает пятиминутный компресс из слабого раствора морской соли. Только предупреждаю: не открывайте глаза сразу, как снимете компресс. Сначала нужно смыть соль, чтобы она не попала в глаза.

Еще один любимый рецепт не такой уж и быстродействующий, но с морщинами помогает бороться великолепно. Перед сном, минут за 20, наношу на веки тонким слоем миндальное или оливковое масло. Снимаю его влажными дисками, прежде чем лечь в постель.

У Вас очень красивые глаза. Какие makeup-средства используете, чтобы их подчеркивать?

Чаще всего пользуюсь тенями Bobbi Brown и Shu Uemura нейтральных оттенков. Когда нужно быстро собраться, подвожу внутреннее верхнее веко, подкрашиваю ресницы любимой тушью Hypnose, Lancome, и я готова.

А если нужно подготовиться к важному выходу в свет?

Меня всегда выручают любимые тональные средства Make Up For Ever. Они не заметны на коже, но при этом невероятно ее преображают. Раньше я активно пользовалась румянами, но в какой-то момент перестала. Теперь смешиваю капельку тона с жидким оттеночным средством Clinique и наношу на скулы. Получается естественный оттенок с красивым мерцанием.

Часто практикую прием, подсказанный моим визажистом. Всю поверхность губ покрываю карандашом телесного оттенка – как раз в тон губ. Его я нашла у демократичной марки Pupa. Помню, спрашивала этот карандаш в магазине, а окружающие недоверчиво на меня косились – мол, неужели она таким пользуется. На самом деле более подходящего мне цвета нет ни у одной другой марки, да и качество у карандаша потрясающее. Получается красивый матовый эффект, который не хочется скрывать ни блеском, ни помадой.

Что всегда лежит в Вашей косметичке?

Верное трио: матирующие салфетки, компактная пудра и блеск для губ.

Какие ароматы Вам нравятся?

Самый любимый – классический Narciso Rodriguez. Уже семь лет не перестаю им наслаждаться. Аромат настолько «растворился» во мне (или я в нем), что различить его я могу только на одежде или во флаконе – на себе не чувствую. Ни одни духи не могут затмить его, поэтому за новинками я уже и следить перестала. Какое-то время пыталась подобрать что-нибудь еще, а потом поняла, что Narciso Rodriguez – мой единственный и неповторимый запах.

Удается ли с Вашим плотным графиком ходить в салоны красоты?

Времени на походы по салонам получается выкраивать совсем немного. Да и не все процедуры мне подходят. К примеру, я положительно отношусь к инъекциям гиалуроновой кислоты, которые фантастически увлажняют кожу. Но после них еще два-три дня на лице видны следы от уколов, что не всегда для меня допустимо. Мой выбор – аппаратные программы. Их делают быстро, да и реабилитация коже потом не нужна. Одно из последних открытий – радиоволновой лифтинг на аппарате Raylife, который я попробовала прошлым летом на Сардинии. Теперь эту процедуру можно пройти в Москве — в одноименном салоне Raylife. Очень рекомендую.

С телом все обстоит проще. Чаще всего выбираю либо спортивный, либо азиатский массаж. Обожаю балийский или тайский с элементами стрейчинга и акупунктуры.

Кстати, какие косметические средства для тела Вы используете?

Пользуюсь всевозможными скрабами на основе соли и грязей Мертвого моря — эффект потрясающий. Для увлажнения кожи нравятся кремы The Body Shop.

Как ухаживаете за волосами?

Уже год пользуюсь исключительно средствами Alterna – на мой взгляд, они лучшие. Марка, конечно, недешевая, зато каждый продукт работает на сто процентов. Что касается наращивания – это не моя история. Никогда подобные процедуры не делала и не собираюсь.

Какой маникюр Вам нравится?

Я за естественность во всем. В том числе и в маникюре. Убеждена, что лучше его вообще не иметь, чем щеголять ногтями искусственными или разной длины. На мой взгляд, гораздо симпатичнее, когда они просто чистые и короткие. Чем естественнее ногти выглядят, тем больше в этом вкуса. Моя тяга к натуральности распространяется и на выбор оттенков лака. Чаще всего делаю классический “френч”, яркие цвета на моих ногтях можно увидеть крайне редко. Еще раз повторюсь: для меня важна разумная длина ногтей. Как-то не хочется превратиться в хищную птицу с изогнутыми когтями.

В домашних условиях я использую масло для кутикулы, крем и пилинг для кожи рук, но тщательный уход доверяю только специалисту. Мастер приезжает ко мне домой пару раз в месяц – как только в графике появляется окошко. Кстати, мой супруг Иосиф тоже с удовольствием делает маникюр: внешний вид рук для мужчины важен не меньше, чем для женщины.

Как Вам удается поддерживать стройность?

Все просто – я занимаюсь йогой, которая обеспечивает и физическую форму, и душевное равновесие. Недавно я выпустила книгу «Йога с Валерией», в которой описываю более шестидесяти асан. Помимо этого, регулярно, через день–два, занимаюсь на тренажере PowerPlate – это лучшее антицеллюлитное средство! Если на гастролях не могу его найти, просто иду в спортзал.

Кроме этого, четыре раза в год я соблюдаю Православный пост — то есть в среднем четыре месяца не ем мясо и продукты животного происхождения. И это, скажу я вам, серьезное испытание как возможностей организма, так и силы воли. Часто бывает, что мой летний отпуск совпадает с днями поста, когда я не могу себя побаловать чем-то вкусным, но неприлично вредным (хотя все равно умудряюсь привозить домой пару-тройку лишний кило). К сладкому я в принципе равнодушна, но иногда позволяю себе кусочек торта. Особенно на отдыхе, когда все вокруг ни в чем себе не отказывают. Не могу же я сидеть рядом и пить воду! Не получается, да и не хочется.

Как относитесь к пластической хирургии?

Если уж я о ней задумываюсь, то со страхом. Надеюсь, что когда мне понадобится нечто подобное, изобретут какие-нибудь революционные, щадящие методики. Пока точно могу сказать, что не буду вкалывать филлеры, чтобы увеличить губы или скулы. Слишком уж много леденящих душу примеров вокруг – достаточно включить телевизор.

Что касается ботокса, думаю, что в разумных пределах, тем более если есть показания, использовать его можно. Главное – не лишиться потом мимики, иначе не получится улыбнуться собственному помолодевшему отражению в зеркале.

Румяна бывают двух видов: корректирующие и освежающие. Корректирующие (цвет какао, кофе с молоком) используются для коррекции лица, а освежающие (розовые, персиковые, коралловые) — для придания здорового вида и свежести. Освежающие нанесите на яблочки щек, которые хорошо заметны, когда вы улыбаетесь (но не на все, а на верхний участок, ближе к скулам). Также немного по краям лба, на кончик носа и подбородок.

Корректирующие румяна позволяют выделить скулы, сузить лицо и даже убрать «второй подбородок». Чтобы это сделать, достаточно запомнить простую схему: наносим их от уголка рта до верха уха, но не заходя в носогубную складку. Закрепляем все рассыпчатой транспарентной (прозрачной) пудрой — она уберет жирный блеск и закрепит макияж.

Чтобы сделать красивые естественные брови, как у Валерии, достаточно одного карандаша для бровей и прозрачного геля для укладки. Мне очень нравится автоматический карандаш Vivienne Sabo. Универсальный оттенок 02 подойдет всем девушкам с оттенком волос от блонда до темно-русого. Для брюнеток — оттенок 03.

Следите за тем, чтобы кончик брови был чуть выше ее начала. Аккуратно прорисуйте контур и заполните внутреннее пространство. Если видите, что переборщили с яркостью, то с помощью щеточки (она находится с обратной стороны карандаша) стушуйте излишки цвета. А затем пройдитесь по волоскам гелем, чтобы ровно их уложить.

Певица Валерия в 52 года сумела достигнуть практически всего, о чем может мечтать женщина. Она стала мамой, при этом трижды, вышла замуж за мужчину, который в ней души не чает и в буквальном смысле носит на руках. А еще Валерия состоялась в профессиональном плане, став одной из самых известных поп-исполнительниц современности, за что и удостоилась звания Народной артистки России. На фоне всего этого Валерия не устает удивлять поклонников своими модными образами и на каждом фото продолжает демонстрировать идеальную фигуру и молодое лицо.

В чем же кроется секрет ее цветущего внешнего вида и стройного тела? К каким уловкам прибегает женщина для сохранения молодости, или причина всему – хорошие гены? Артистка никогда не скрывала своих подходов к сохранению красоты и молодости. Наоборот, она с удовольствием делится некоторыми лайфаками со своими подписчиками в социальных сетях и активно раздает интервью, в подробностях описывая свои принципы жизни.

Оказывается, Валерия не делает ничего сверхъестественного, и ее примеру может последовать абсолютно любая женщина.

Йога – лучший спутник подтянутой фигуры

Валерия признается, что с самого детства не являлась фанаткой спорта, хотя ее тело было невероятно грациозным и пластичным. Она не слишком любила уроки физкультуры в школе, но перед окончанием школы ей пришлось заняться этим предметом всерьез, поскольку на кону была «медаль» и хорошие отметки в аттестате. В результате Валерия как-то втянулась и даже в последние годы учебы увлеклась аэробикой. А еще она интересовалась балетом и гимнастикой, даже освоила шпагат, чем сильно удивляла своих сверстников.

Во взрослой жизни взаимоотношения со спортом и физкультурой у Валерии вышли на новый уровень. Артистка понимала, что для создания хорошей карьеры она должна выглядеть соответствующе. Именно поэтому она перепробовала практически все направления занятий, даже одно время увлекалась бодибилдингом. Впрочем, все это оказалось для нее лишь временным увлечением, кроме йоги. Это направление практик женщина полюбила всем сердцем.

Заниматься йогой Валерия начала самостоятельно, изучая разнообразные видеоуроки в сети. Сегодня она признается, что каждую свободную минуту посвящала освоению сложных практик и асан, она активно погрузилась в учение, с головой уходила в изучение специализированной литературы. В результате она настолько сильно увлеклась этим восточным учением, что издала собственную книгу «Йога с Валерией. Секреты красоты и стройности».

Артистка признается, что именно благодаря йоге она смогла не просто сохранить свою фигуру (ее вес стабильно держится на отметке 55 кг и остается неизменным практически с 17 лет), но и познать свое тело, ощутить в себе огромный запас сил. Сейчас она считает себя на пике формы и призывает всех женщин обратить внимание на йогу.

Помимо йоги Валерия находит в своем плотном графике и время для посещения спортзала. Женщина старается заниматься по 4-5 раз в неделю, причем даже в период гастрольных туров не изменяет своей привычке и выполняет упражнения в номере отеля, если не удается посетить фитнес-клуб. В период вынужденной самоизоляции певица даже расширила программу своих тренировок и теперь занимается по 6 раз в неделю. В противном случае, по словам Валерии, «можно с ума сойти от статичности своего существования».

Разгрузочные дни и правильное питание

Касательно питания, то у Валерии в этом плане также есть определенные правила. В первую очередь, певица давно отказалась от диет. Она считает их не такими эффективными, как правильное питание, поэтому прибегает к ним в самых крайних случаях. В обычной же жизни Валерия предпочитает делить все приемы пищи на 5-6 раз, старается есть небольшими порциями и делает упор преимущественно на овощи, рыбу и морепродукты, телятину и курицу.

В рационе Валерии вы не найдете вредной пищи: сладкого и мучного, жареного и жирного, копченого и даже сливочного масла. Вместо них она старается есть белковые и низкоуглеводные блюда, причем никогда их не смешивает в одной порции. Если же Валерии захочется сладкого, то на выручку приходят свежие фрукты и сухофрукты, а также натуральный мед в сотах. Иногда в период отпуска или семейных застолий артистка может позволить себе немного отступить от правил, однако она никогда не перебарщивает. Дольки темного шоколада с чаем или порции мороженого ей достаточно, чтобы побаловать себя.

Помимо этого, певица признается, что тщательно следит за количеством выпитой жидкости. На протяжении дня она выпивает много обычной чистой воды, в дополнение к этому пьет зеленый чай. Примерно раз в неделю Валерия устраивает разгрузочные кефирные дни. Она считает этот вариант наиболее подходящим для очищения организма.

Если нужно в короткие сроки избавиться от пары лишних килограммов, то Валерия в исключительных случаях прибегает к белковой диете. От всех остальных она отказалась. Вообще, женщина уверена, что любая диета – это серьезный стресс для организма, приводящий к сбоям в работе ЖКТ. Поэтому по возможности старается обходиться без них.

Профессиональный уход за кожей и никакой пластики

Артистка согласна с доводами многих специалистов о том, что после 30 лет любой женщине необходима профессиональная помощь косметологов. По этой причине Валерия периодически посещает салоны красоты для проведения сеансов по уходу за кожей лица и тела. Среди фаворитов у нее – сеансы плазмотерапии и лазерного омоложения, она проводит их примерно раз в два месяца. По рекомендации своего врача она в интервалах между салонным уходом тщательно следит за кожей дома, используя всевозможные косметические препараты.

Певица не без гордости рассказывает о том, что в своем возрасте ни разу не делала пластической операции. По ее словам, самые лучшие помощники в поддержании молодости лица – это правильно выбранные средства для домашнего ухода и полноценный, здоровый отдых. Также артистка никогда не забывает про защиту от ультрафиолета, поэтому пользуется кремами и лосьонами с SPF не только летом, но и зимой. Благодаря этим простым приемам Валерия выглядит моложе своего реального возраста и может себе позволить выкладывать фото без намека на макияж и использование графических фильтров.

Источник фото: сеть Интернет