А по утру она проснулась макияж

Что нам известно о морщинах, помимо того, что их возникновение – это неприятное событие в жизни любой женщины? Порой мы и сами не знаем, что способны ускорить их образование некоторыми своими, казалось бы, безобидными привычками. Итак, предлагаем вашему вниманию 15 причин, которые способствуют появлению морщин на лице.

1. ВЫ ПЬЕТЕ МАЛО ВОДЫ

Да-да, врачи и косметологи говорят об этом много и часто, но проблема по-прежнему актуальна. Девушки частенько пренебрегают питьем простой воды, предпочитая вредные газировки и ненатуральные соки. А зря! Ведь именно питьевая вода максимально быстро попадает в клетки кожи и, как следствие, способна задержать процесс ее старения, а также замедлить появление морщин на лице.

2. ВЫ ПРЕНЕБРЕГАЕТЕ КРЕМАМИ С SPF-ЗАЩИТОЙ

Ученые не устают твердить нам, что летнее солнце очень коварно и непредсказуемо, а его влияние на нашу кожу не является абсолютным благом. Воздействие активных лучей солнца быстро приводит к появлению морщин на лице, поэтому летом жизненно необходимо пользоваться кремами с SPF-защитой. Тем более,  что их сейчас выпускает каждая уважающая себя косметическая фирма.

3. ВЫ НЕ УВЛАЖНЯЕТЕ ВОЗДУХ

Уже давно прошли времена, когда для увлажнения воздуха в емкость наливали воду и ставили в комнате. Сейчас увлажнитель можно купить в любом магазине бытовой техники, причем подобрать нужную модель, которая была бы вам по карману, очень легко. Сухость и недостаточная влажность воздуха – серьезная проблема, которой вашей коже нечего противопоставить. Потому не стоит пренебрегать использованием увлажнителя, особенно в холодное время года, когда в квартирах включают отопление. Ваше лицо обязательно скажет вам за это спасибо.

4. ВЫ СЛИШКОМ ТЩАТЕЛЬНО ОЧИЩАЕТЕ СВОЮ КОЖУ

Как недостаток внимания к проблеме, так и его избыток могут привести к сложностям. Это, например, касается чрезмерного очищения кожи. Конечно, нет ничего криминального в желании привести в порядок кожу, которая склонна к появлению высыпаний и жирности. Однако во всем должна быть мера. Излишнее использование тоников, скрабов, пилингов, масок для лица нарушает естественную среду кожи, ее ph-баланс, тем самым снижая иммунитет и пересушивая лицо. Здесь-то и возникает благодатная почва для появления морщин на лице. Возьмите за правило соблюдать меру во всем.

5. ВЫ ПОКЛОННИЦА ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ

Да-да, самая обычная жевательная резинка способна не только наградить вас свежим дыханием, но и первыми мимическими морщинами вокруг рта и носогубными складками. При частых движениях челюстью кожа в этих областях подвергается растяжению, а оно в свою очередь притягивает морщинки, как магнит. Поэтому для свежести дыхания выберите освежающие леденцы.

6. ВЫ – ЛЮБИТЕЛЬНИЦА «СДВИНУТЬ БРОВИ»

Об этом сказано уже тысячу раз, но мы повторим. Если вы любите хмурить лоб, вероятность появления на нем морщин и складок значительно возрастает. Заведите себе полезную привычку: даже если вам грустно или вы злитесь, вспоминайте о том, что это неминуемо отразится на красоте вашего лица и старайтесь бороться с негативом. Это поможет отсрочить появление морщинок на лице, особенно в проблемной зоне лба.

7. ВЫ ПРИЩУРИВАЕТЕ ГЛАЗА

Еще одна «мимическая» вредная привычка основана на желании разглядеть объект, особенно, если у вас близорукость. Если вы не носите очки или контактные линзы, но в то же время у вас проблемы со зрением, то вы непроизвольно начнете прищуривать глаза. Это будет повторяться все чаще, и в результате приведет к образованию морщин на лице – «гусиных лапок» у глаз. Чтобы избежать этого, не стесняйтесь обратиться к окулисту, как можно скорее.

8. ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ «УМЫВАЛКИ» ПО УТРАМ

В противовес словам компаний-производителей косметических средств заметим, что  использование “умывалок” для лица по утрам совсем необязательно. Одно дело, если кожа склонна становиться чересчур жирной за время сна и совсем другое – фанатичное умывание с очищающим средством. Хорошее и тщательное очищение перед сном и утреннее споласкивание лица обычной водой, наряду с использованием косметического льда – идеальный тандем в борьбе с морщинами.

9. ВЫ ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ, НЕ СНЯВ МАКИЯЖ

Другая крайность – недостаток внимания к своей коже, когда вы элементарно забываете или ленитесь умываться перед сном. Макияж, а также пыль и бактерии, скопившиеся на коже за день, проникают в нее еще глубже во время сна. Они легко могут стать раздражителем и со временем привести к проблемам с кожей, появлению морщин на лице. Только в кино красавицы просыпаются по утрам с идеальным макияжем, в реальности же не стоит забывать умываться и очищать лицо перед сном.

10. ВЫ СИСТЕМАТИЧЕСКИ НЕ ВЫСЫПАЕТЕСЬ

Нехватка сна – это не только испорченное настроение и усталый вид, но еще и серьезные проблемы для кожи вашего лица. Все дело в том, что если вам не хватило сна, организм не получил достаточно сил на восстановление. Кожа лица в таком случае становится бледной, под глазами могут образовываться темные круги. Именно поэтому любой женщине так важно хорошо высыпаться.

11. ВЫ ПРИНИМАЕТЕ «НЕПРАВИЛЬНЫЕ» ПОЗЫ ВО ВРЕМЯ СНА

Представьте себе, существуют неправильные для вашего лица ночные позы. Если вы заметите, что часто спите на животе, уткнувшись лицом в подушку, стоит позаботиться о смене этой привычки.  Дело в том, что вы не только «отлеживаете» одну сторону лица, но и лишаете ее нормального кровообращения. Со временем это приведет к образованию морщинок на лице. Так что, если вы любитель спать в такой позе, то стоит подумать о том, чтобы приучить себя спать на спине или на боку.

12. ВЫ РЕДКО МЕНЯЕТЕ НАВОЛОЧКУ, НА КОТОРОЙ СПИТЕ

Еще одна «сонная» привычка касается постельного белья, в частности – наволочки. Мы привыкли менять белье примерно раз в неделю, однако за семь дней на наволочке скапливается больше количество бактерий, а также остатков плохо смытой косметики или средств для укладки волос. Все это не самым лучшим образом влияет на кожу, в том числе сказывается и на появлении морщин на вашем лице. Именно поэтому специалисты советуют менять наволочку приблизительно раз в 2-3дня.

13. ВЫ КУРИТЕ

Курение вредит вашему здоровью, кожа в данном случае не является исключением. Она страдает от нехватки кислорода и избытка никотина. Так что, если вас пугает возможность получить преждевременные морщины на лице, то стоит раз и навсегда покончить с этой вредной привычкой.

14. ВЫ ЕЖЕДНЕВНО ПЬЕТЕ КРЕПКИЙ КОФЕ

Кофе – это в чистом виде кофеин, который способствует утрате естественной влаги. Кожа, теряющая влагу, быстро покрывается морщинами. Именно поэтому не стоит утолять жажду этим крепким напитком каждый день. Лучше сделайте выбор в пользу простой питьевой воды, а кофе пейте только в редких случаях.

15. ВЫ ВЫДАВЛИВАЕТЕ ПРЫЩИ НА ЛИЦЕ

Это плохая привычка с точки зрения гигиены, способствующая образованию новых высыпаний и появлению морщин. Помимо того, что при выдавливании вы можете занести инфекцию, так еще и при сильном механическом воздействии травмируется кожа. На месте травмы может появиться рубец или небольшая морщинка, которая со временем увеличится. Разве об этом вы мечтаете?

Если после прочтения нашего обзора вы обнаружили у себя хоть одну из вышеперечисленных привычек, постарайтесь как можно быстрее от нее избавиться. Ведь предупрежден – значит вооружен!

В одном из интервью Синди Кроуфорд однажды сказала, что даже она не просыпается по утрам выглядящей, как супермодель. И если подобное сказала сама Синди, то что уж говорить о нас, простых смертных… Тем не менее, существует ряд правил, придерживаясь которых, вы сможете выглядеть с утра гораздо более свежей и отдохнувшей.

1

Очень важно тщательно очищать кожу перед сном. Во время сна в организме активизируется множество процессов. Кожа обновляется и очищается. Если вы некачественно очистили кожу, то возникает барьер, который мешает коже за ночь отдохнуть. Так что имеет смысл очень внимательно подобрать подходящее вам очищающее средство. Обратите внимание на популярные сейчас гидрофильные масла. Они замечательно очищают кожу и совсем её не сушат.

2

Наносите любые уходовые средства(крема, сыворотки, эмульсии) не позже, чем за 2 часа перед сном. В противном случае они не успеют впитаться. Во время сна возникнет эффект, подобный парниковому, что грозит к утру обернуться отёками.

3

Увлажняйте воздух в комнате, где ночуете. Вы можете использовать профессиональный увлажнитель или ставить ёмкость с водой рядом с батареей. Это поможет избежать ощущения стянутости кожи и спасёт вас от появления преждевременных морщинок.

4

Проветривайте комнату перед сном или спите с открытыми окнами. В хорошо проветренной комнате вы засыпаете легче, ваш сон глубже, а значит, просыпаетесь вы гораздо более отдохнувшей.

5

Ешьте не позже, чем за пару часов перед сном, желательно, лёгкую пищу. Дело в том, что ночью наш организм занят регенерацией кожи. И если вы плотно поужинаете и ляжете спать, скорее всего, организм «переключится» на переваривание вашего ужина, а не на заботу и восстановление кожи.

6

Ортопедические матрасы и подушки помогут создать естественное положение головы и тела во время сна и позволят максимально расслабиться и отдохнуть.

Учтите, что при выборе этих изделий необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом в ортопедическом салоне. Он подберёт изделия с подходящей вам жёсткостью и толщиной.

7

Постарайтесь не спать на лице. Наверняка, вы замечали, что иногда после ночи, проведённой на животе, на вашем лице остаются заломы, которые разглаживаются в течение некоторого времени. А теперь представьте, что происходит с вашей кожей, если вы так её травмируете каждую ночь.

Кстати, некоторые девушки используют повязки для глаз, которые не только защитят от света, но и надёжно зафиксируют кожу вокруг глаз.

8

Если вы склонны к отёчности, вам подойдёт следующий приём. Накануне вечером возьмите небольшое полотенце, положите его в ёмкость с водой(если хотите, можете использовать минеральную) и поставьте в холодильник. С утра после пробуждения достаньте полотенце, отожмите его и приложите к лицу.  Аккуратно прижмите к лицу. Уделите особое внимание зоне вокруг глаз! Этот приём поможет быстро снять отёчность, сделает вас свежей и бодрой.

9

Если вы не успеваете вымыть волосы с утра волосы, вот как можно быстро освежить причёску. Вымойте передние пряди, высушите их феном. Вы уже станете выглядеть гораздо свежее. Для остальной массы волос можно использовать сухой шампунь. Если хотите, соберите волосы в хвост.

10

Что делать, если вы хотите выйти утром из дома  с шикарной объёмной укладкой, но не готовы просыпаться слишком рано? Вымойте волосы вечером. Высушите их так, как вы обычно это делаете. А перед сном соберите волосы в высокий хвост(используйте резинку-пружинку, которая не повреждает волосы). С утра распустите хвост. Вуаля! Прикорневой объём волос без особых усилий!

11

Не перегружайте лицо с утра макияжем. Лучше выбирайте тонкие увлажняющие тональные средства с ухаживающим компонентом (СС-крема, ВВ-крема, кушоны, флюиды и т. д.) Плотные матирующие текстуры оставьте для вечера. И не забывайте о румянах! Многие девушки ими пренебрегают. Капелька румян на щёчках, висках, подбородке и веках(!) позволят в одно мгновение сделать вас отдохнувшей и пышущей здоровьем. Кроме того, очень помогает освежить кожу хайлайтер, а взгляд — светлые тени во внутреннем уголке глаза.

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ