Ботокс от морщин между бровями

Инъекции ботокса в межбровье устраняют динамические морщины, возникающие из-за постоянного мимического сокращения мышц, что приводит к смещению линии бровей и выражается в припухлости век, снижении упругости и общей деформации верхней части лица.

Действие ботокса

Ботокс — токсин, воздействующий на специфический белок и блокирующий нервные импульсы, регулирующие сокращения мышц.

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):
Это ботулотоксин, который относится к нейропаралитическим ядам животного происхождения. После приёма внутрь при отравлении, которое носит название «ботулизм» , отмечается паралич скелетно-мышечной мускулатуры, вследствие чего прекращается дыхание. При местном введении ботулотоксин ограничивается действием в зоне инъекции.

Его введение способствует временному отсутствию мимических движений и полному расслаблению мышц, что обеспечивает разглаживание морщин. На образование новых нервно-мышечных связей отводится определенный период, а после возникает необходимость в повторении процедуры.

Препарат позволяет не только избавиться от морщин, но и скорректировать внешние дефекты: поднять брови, слегка уменьшить ширину ноздрей, изменить высоту кончика носа.

Вещество безопасно для здоровья и полностью выводится из организма через некоторое время.

Необходимое количество ботулотоксина зависит от области введения и состояния кожи. Для зоны межбровья достаточно 10-25 единиц. Результат можно увидеть через несколько дней после манипуляции на протяжении 6-12 месяцев.

Показания к проведению

Процедура показана при появлении первых возрастных изменений, а также при более выраженных признаках старения.

Рекомендуемый возраст — от 30 до 60 лет.

Коррекцию асимметрии лица проводят с 18 лет.

После 55 лет уколы ботулотоксина совмещают с другими эстетическими методами. Это может быть алмазная шлифовка, филлер, контурная подтяжка.

Ботокс в межбровье колят в следующих случаях:

при наличии морщин над бровями;
если имеются складки между бровей;
когда нужно убрать гусиные лапки вокруг глаз;
в случае асимметрии черт лица, когда одна бровь поднимается над другой или располагается под иным углом;
при блефароспазме, в результате чего лицевые мышцы находятся в постоянном напряжении или сокращены.

Плюсы и минусы методики

Преимущества

Недостатки

Процедура имеет нарастающий эффект. Максимальный результат достигается по истечении двух недель.
Не нуждается в долгом восстановительном сроке.
Препарат самостоятельно выводится из организма.
Безвредность для здоровья клинически доказана.

Во время проведения возможны болезненные или дискомфортные ощущения.
При неоднократном использовании возникает привыкание.
Короткий период действия.

Какие препараты используют

Убрать морщины в межбровье можно разными препаратами, действующим веществом которых является ботулотоксин.

Помимо Ботокса — первого средства на основе токсина — существуют не менее эффективные аналоги. Они имеют определенные особенности, отличаются производителем, ценой, техникой введения, степенью воздействия.

Ботокс (Botox)

Выпускается американской фармацевтической компанией Allergan с 1988 года. Как косметологический препарат нейромодулятор зарегистрирован в 2002 году.

Самый популярный продукт ботулотоксина, который используют 100 мировых стран.

Производитель гарантирует абсолютную безопасность и сохранение воздействия до 6-ти месяцев. Проявляется эффект на 5-14 день. Продается в стеклянных флаконах, содержащих 100 ЕД средства.

Ботулакс (BOTULAX)

Корейский аналог омолаживающего препарата, производителем которого является компания Hugel Inc. В Российской Федерации зарегистрирован относительно недавно, в 2016 году.

Поставляется во флаконах по 50 и 100 единиц токсина. Состав идентичен Ботоксу. Снижение мышечной активности происходит через 4 часа после инъекций и продолжается до полугода.

Диспорт (Dysport)

Производится во Франции компанией Ipsen. Ботулинический токсин типа А обладает усиленным действием. Во флаконе объемом 3 мл содержится 500 ЕД. Не вызывает системных побочных эффектов.

Расслабление мимических мышц проявляется на 2-3 сутки и сохраняется до 5-ти месяцев. Для поддержания результата достаточно выполнять до трех коррекций в год.

Релатокс (Relatox)

Разработан и выпускается отечественным государственным предприятием «Научно-производственное объединение «Микроген»». На косметологическом рынке появился в 2014 году.

Отличается многократным очищением с помощью современной хроматографии, что позволяет по максимуму сохранить заявленную концентрацию вещества. Действует через полчаса после введения. Эффект длится до 9-ти месяцев.

Ксеомин (Xeomin)

Продукт немецкого производства – компании Merz Aesthetics. Имеет существенное различие в отсутствии эффекта «привыкания».

Обладает контролируемым воздействием и не нуждается в специальных условиях хранения. Начальный результат виден через несколько суток и сохраняется до 5-ти месяцев.

Проведение процедуры

Перед уколами ботокса следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Также в ходе осмотра определяют:

тип морщин и специфику их расположения;
тургор кожи;
индивидуальные анатомические особенности верхней части лица.

Для выявления зон введения препарата проводится фотосъемка с использованием мимики и без. Основные точки: ровно между бровями, над левым краем и центром каждой брови.

В зависимости от особенностей строения точки могут располагаться на разной высоте и расстоянии от центральной оси лица. Для точности схемы врач прощупывает мышечные волокна пальцами.

Дозировка: на 5 уколов для женщин требуется 20-24 единицы. У мужчин сила сокращения мышц больше, поэтому нужно от 30 до 40 ЕД препарата. Более точно дозу рассчитывает врач.

Флакон с веществом открывают при пациенте и разводят 0,9% раствором хлорида натрия. Рекомендованный объем на одну точку составляет 0,1 мл.

Подготовка

За неделю до введения необходимо:

отказаться от алкоголя и курения;
прекратить прием медикаментозных средств и гомеопатии.

В день процедуры пациент должен выспаться и хорошо себя чувствовать. Манипуляцию стоит отложить по причине ухудшения здоровья или менструации.

Как проходит

Этапы ботулинотерапии:

Дезинфекция и высушивание обрабатываемой области.
Введение вещества тонкой иглой под углом 45° или 90° на глубину 3-6 мм.
По желанию может быть выполнена анестезия.
Расстояние от дуг должно составлять 2 см. Это необходимо для соблюдения симметрии, чтобы дуги не опустились.
В левую и правую сторону от переносицы вводится одинаковое количество единиц токсина.
Контроль за состоянием пациента в течение 15-30 минут.

В среднем, манипуляция занимает около получаса. После инъекций специалист заполняет медицинскую карту, в которой фиксирует серийный номер препарата, схему расположения инъекционных точек и объем введенного вещества.

Длительность курса

О том, что ботулотоксин подействовал, свидетельствуют визуальные изменения, которые проявляются через 3-4 дня, реже — по прошествии 5-6 суток.

Препарат действует, пока восстанавливается иннервация мышц. После инъекций результат держится около 6-ти месяцев. Далее необходима коррекция.

При регулярном введении токсина промежуток между манипуляциями увеличивается. Первый раз — через 6-7 месяцев, следующие уколы — через 8-9.

В дальнейшем срок может достигать 1,5 лет и больше. Это обусловлено ослаблением мышц и отсутствием способности к быстрому восстановлению силы сокращений.

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):
При регулярном введении средство имеет склонность к накоплению, что имеет две стороны: положительную и отрицательную. Положительный эффект — увеличение временного интервала между повторными инъекциями. Отрицательный (формируется не у всех) — выработка к ботулотоксину антител, которые обезвреживают инородное вещество, в результате чего требуется замена препарата.

Период заживления

После уколов препарат распространяется в мышечной ткани и постепенно поглощается волокнами.

Для правильного распределения лекарства в течение 12 часов запрещено:

наклоняться;
трогать лицо руками;
находиться в горизонтальном положении.

Далее стоит придерживаться определенных правил:

день не умываться, не принимать ванну, душ;
не наносить декоративную косметику;
избегать солнца;
уменьшить употребление воды;
не заниматься спортом;
не принимать медикаменты;
не делать массаж и другие косметологические процедуры;
спать на высокой подушке;
сократить употребление соленой, сладкой, острой пищи.

Меры предосторожности

Негативные последствия после ботулинотерапии делятся на две группы.

Неспецифические симптомы могут возникнуть при введении ботокса не только в межбровье, но и в любые другие участки тела. Они не требуют вмешательства и проходят через пару дней. К ним относят:

повышение температуры;
ухудшение общего самочувствия;
головная боль;
отечность;
гематомы;
уплотнения;
зуд;
аллергия на компоненты препарата.

Специфические осложнения влияют на эстетический результат, без дополнительной коррекции сохраняются на срок действия токсина.

Серьезными побочными явлениями являются:

спазмы век;
избыточное поднятие бровей или только дистальных краев;
асимметрия лица;
птоз (опущение века);
двоение в глазах;
расстройство мимики;
потеря чувствительности в надбровной зоне;
одностороннее стекание препарата вниз.

Подобные осложнения свидетельствуют о некомпетентности косметолога, поскольку возникают из-за неверной дозировки и неправильной схемы введения. В редких случаях негативные проявления вызваны несоблюдением рекомендаций во время реабилитации.

Исправить некоторые погрешности можно путем компенсаторных уколов, которые выполняют через месяц.

Если избавиться от последствий невозможно, то ускоряют выведение ботокса. Это осуществляют следующими методами:

массажем;
физиотерапевтическими процедурами;
гормональными средствами и антибиотиками.

Противопоказания

Беременность, кормление грудью;
Сахарный диабет;
Эпилепсия;
Нарушения свертываемости крови;
Возраст до 18 лет;
Аутоиммунные заболевания;
Повреждение целостности кожи на лице;
Склонность к аллергическим реакциям;
Хронические болезни в стадии обострения.

Фото до и после

Стоимость услуги в салонах

Москва

Название клиники/салона	Адрес	Цена ( за ЕД, в руб.)	Телефон
Центр косметологии и эпиляции «Доктор Лазер»	пр-т Мира, 26, с.4	300	+7 (495) 023 78 51
Центр косметологии и эпиляции «ЭпилСити»	ул. Солянка, 1/2, с.1	350	+7 (495) 021 72 40
Студия красоты «Edel’»	ул. Давыдковская, 3, с.2	300	+7 (495) 152 82 06

Санкт-Петербург

Название клиники/салона	Адрес	Цена ( за ЕД, в руб.)	Телефон
Центр красоты «Dr.Gar»	ул. Бухарестская, 80	250	+7 (812) 416 90 45
Медицинская клиника «NJ med»	пр-т Средний, 85, лит. У	350	+7 (812) 389 42 79
Студия красоты «PRO VISAGE»	пр-т Коломяжский, 15, к. 1	240	+7 (812) 604 50 38

Краснодар

Название клиники/салона	Адрес	Цена ( за ЕД, в руб.)	Телефон
Косметологический центр «Fedash Skin Clinic»	ул. Фестивальная, 39/2	280	+7 (861) 201 26 60
Стоматологический центр «Симметрия»	ул. Тургенева, 73/1	250	+7 (861) 200 29 65
Центр красоты и здоровья «Salutem»	ул. Атарбекова, 1/2	300	+7 (861) 201 26 84

Ростов-на-Дону

Название клиники/салона	Адрес	Цена ( за ЕД, в руб.)	Телефон
Медицинский центр косметологии и эстетики «ViaVi»	ул. Большая Садовая, 148	350	+7 (863) 309 13 68
Клиника косметологии «Beautyline»	ул. Верхненольная, 10	350	+7 (863) 310 94 92
Салон красоты «22 Авеню»	ул. Стартовая, 22	300	+7 (863) 310 05 79

Нижний Новгород

Название клиники/салона	Адрес	Цена ( за ЕД, в руб.)	Телефон
Академия красоты «Le Grand»	ул. Ошарская, 1, к. 2	420	+7 (831) 235 13 69
Центр лазерной терапии «Андромеда»	ул. Варварская, 27/8, оф. 52	420	+7 (831) 235 12 08
Косметологическая клиника «Людмила»	ул. Краснодонцев, 1	450	+7 (831) 281 84 46

Тверь

Название клиники/салона	Адрес	Цена ( за ЕД, в руб.)	Телефон
Медицинский центр «DOK.RU family»	Петербургское шоссе, 45А	340	+7 (4822) 78 18 04
Салон красоты «Грааль»	пр-т Победы, 11	350	+7 (4822) 73 65 87
«Клиника Доктора Фомина»	ул. Горького, 107А	340	+7 (4822) 65 01 29

Саратов

Название клиники/салона	Адрес	Цена ( за ЕД, в руб.)	Телефон
Клиника красоты «SarBona»	ул. Рахова, 61/71	320	+7 (8452) 33 80 74
«Клиника профессора Чуракова»	ул. Шелковичная, 122/126	300	+7 (8452) 33 95 38
Велнес-центр «Этуаль»	ул. Маяковского, 10А	350	+7 (8452) 39 80 74

Новосибирск

Название клиники/салона	Адрес	Цена ( за ЕД, в руб.)	Телефон
Медицинский центр «Prevent Clinic»	ул. Дуси Ковальчук, 270/3	350	+7 (383) 285 40 56
Клиника врачебной косметологии «Арт-Медика»	ул. Железнодорожная, 22	300	+7 (383) 285 51 09
Медицинская клиника «Европа»	ул. Фрунзе, 232	300	+7 (383) 285 51 54

Мнение специалистов-косметологов

Специалисты отмечают высокую эффективность ботокса, но не отрицают риски развития осложнений:

Отзывы пациентов

Полезные видео

Инъекции ботокс в области: верхняя треть лица, лоб, межбровье

⚠️ОСТОРОЖНО⚠️Ботокс, Диспорт, Ксеомин! ⚠️ОСЛОЖНЕНИЯ!

Ботокс Между Бровей. Стоит ли делать? Нельзя, потому

Инъекции ботокса в лоб и межбровье. Фото ДО и ПОСЛЕ. Результат после процедуры

Инъекции БОТОКСА: ДО И ПОСЛЕ. Результаты процедуры.

Почему появляется “межбровка”

Колоть или не колоть – вот в чем вопрос! Для меня ответ очевиден!

Морщины на лбу (любые: горизонтальные, вертикальные) могут появляться даже в очень молодом возрасте. Я знаю людей, у кого они стали видимыми уже в 16 лет (мой супруг, например).

Мне на днях исполнится 41, и пока лоб остается гладким. Но предпосылки для формирования межбровных морщин уже есть: появилось видимое углубление тканей над переносицей. И по бокам этого углубления летом у меня всегда появляются 2 тонких морщинки. Проходят сразу с наступлением осени. Когда перестаю щуриться на солнце и когда губительное воздействие ультрафиолета на кожу компенсируется хорошим уходом.

Вертикальные морщины на переносице появляются из-за влияния комплекса факторов:

⛔️ Воздействие ультрафиолетового излучения. Я в этом убеждаюсь каждое лето на своем опыте! И ведь придет такая осень, когда уже не получится без всяких усилий вернуть гладкую переносицу. Ничто так не портит нашу кожу, как фотостарение.

Солнце – ваш друг, если пользуетесь защитными SPF средствами и шляпой

⛔ Привычка хмуриться. Наверное, этот пункт надо было вынести на самое первое место. Ведь изначально вертикальные морщины формируются как мимические. Это уже с возрастом они углубляются дальше.

Абсолютно все специалисты по естественному омоложению лица (например, Анастасия Дубинская из “Ревитоники”, Елена Пятибрат (о ней еще расскажу, если вам интересно – женщине 60 лет, но выглядит потрясающе!), Юлия Зартайская (автор омолаживающей программы для лица) сходятся в одном:

Пока вы не научитесь контролировать эту зону, любые усилия по исправлению ситуации будут сводится к нулю. Отучайте себя хмуриться! Как это сделать – расскажу ниже в Способах избавления от “межбровки”.????

У этой молодой девушки пока нет морщин, и привычка хмуриться по утрам – вполне еще мила. Но позволить себе такое выражение лица после 30+ мы уже не можем без последствий

⛔ Кожа теряет упругость. Увы! Мы не молодеем с каждым годом. Но это не означает, что можно поддаться течению и не обращать внимания на возрастные признаки. Всегда есть возможность отсрочить и замедлить процесс деградации тканей. Впрочем, есть и такая философия: стареть так стареть – это естественно. Я не смею спорить, потому что просто занимаю иную позицию, а другие люди не обязаны придерживаться моего мнения.

С возрастом сокращается выработка коллагена – того самого высокомолекулярного белка, который составляет основу соединительной ткани в нашем организме. И который обеспечивает коже такую красивую эластичность и прочность. Коллаген активно участвует в регенерации кожи и отвечает за плотность структур.

После 25-30 лет ежегодно наш организм теряет по 1-2% коллагеновых волокон. К 35 годам объем коллагена уменьшается в среднем на 15%, к 45 годам – на 30 %.

Страдает не только кожа (она быстрее теряет влагу, становится более сухой, формируются морщины), но и мышцы. А сокращение мышц лица – это новые заломы на коже.

Можно ли восполнить дефицит коллагена? Частично – да! Ответ будет ниже.

⛔ Наследственность, тяжелые физические нагрузки, стрессы, неблагоприятная экология, вредные привычки и другие факторы.

Перечислять всё, что влияет на состояние нашей кожи, можно еще долго. В рамках статьи ограничимся только основными.

СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ МЕЖБРОВНЫХ МОРЩИН

Пришло время узнать о том, как улучшить состояние зоны между бровями!

I. Массажи и упражнения

Вывожу этот способ на первый план. Я участвовала в марафоне красоты и подписана на несколько других. Постоянно вижу результаты женщин, которые работают со своим лицом. Порой эффект ошеломляющий! Межбровные морщины многим удалось расправить. А возраст этих умничек не только 40+, но и 50+ и дальше.

Приводить фото “до и после” с платных марафонов – не имею права. Но вы можете зайти, например, на сайт Ревитоники. Там более десятка фотографий в галерее.

1. Упражнение “Натяни шлем… ушами!”

Посмотрите на эту прекрасную женщину! Мне кажется, с возрастом она стала выглядеть только лучше! И обратите внимание на ее лоб. В интернете есть видеоролики с участием Юлии, нигде в этих видео вы не заметите межбровных морщин на ее лице!

Об этом чудесном методе я впервые прочитала у любимой моей Юлии Зартайской в ее книге по гимнастике для лица. Однако оказалось, что знакома мне такая техника еще с детства. Кстати, статьей о “Шлеме” я открывала свой канал. Публикация не стала успешной, и я больше не возвращалась к “морщинистой теме”.

Кратко об упражнении Шлем

На этом коллаже хорошо видно точки, на которые нужно поставить пальцы

Если вы уже умеете шевелить ушами, то упражнение не покажется вам сложным. Нужно встать перед зеркалом и мышечным усилием отвести уши максимально назад. Ощущая, как сдвигается скальп и натягивается кожа лица в области лба и угла нижней челюсти. Это положение нужно удержать на несколько секунд. И практиковать несколько раз в течение дня.

Если же даром шевеления ушами вы пока (!) не обладаете, то на первых порах можно помогать себе пальцами. Поставив их на точки, указанные выше на фото.

Подробнее:

Морщины на лбу? Пошевели ушами!

Не так давно я нашла подтверждение своим интуитивным выводам: привычка “натягивать кожу лица” с помощью мышц за ушами – действительно, позволяет дольше сохранять гладкость лба. Это упражнение практикуется в марафонах по омоложению.

Если вы встанете перед зеркалом и мышечным усилием сдвинете назад уши, то убедитесь в этом: лоб становится значительно более гладким. И пока вы удерживаете уши оттянутыми назад, этот эффект сохраняется.

Приятная новость: эффект имеет накопительные свойства. То есть чем чаще вы “натягиваете шлем”, тем быстрее это входит в привычку. И такой лифтинг лба – совершенно бесплатный!

Последние полгода я как вспомню про уши, так и “натяну шлем”. Это упражнение – незаметно для окружающих. И делать его можно везде. Также оно очень помогает отучиться от привычки хмуриться.

2. Массаж от межбровных морщин

✅Это – в первую очередь, лимфодренажные приемы для лица. Например, из японского массажа Асахи.

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи

Для лба подходят простые движения руками при умывании: нанесли пенку для умывания, полностью приложили все пальцы ко лбу (так, чтобы ладони накрывали глаза) и выполняете разглаживающие движения от центра – в стороны. Теперь поместите ладони горизонтально так, чтобы кончики пальцев обеих рук встречались на середине лба. И снова выполните несколько разглаживающих движений по направлению к вискам.

❗️Важный нюанс! Лимфодренажный массаж приводит к тому, что с лица уходит лишняя вода. Это подтверждаю не только я на своем опыте, но и все те, кто использует такую технику! Что в результате? Со всех зон лба уйдут лишние отеки и может показаться, что морщина стала глубже. Хотя на самом деле только теперь вы и увидите реальное положение дел и всю ее глубину. Регенерация тканей идет медленнее, чем спадение отека (он может вообще за пару дней уйти от лимфодренажного массажа). Поэтому нужно терпение.

Однако если вы боитесь увидеть такие изменения, то лучше не делайте массаж. Не хочу потом стать виноватой в том, что “ой, а морщина-то какая глубокая стала, что вы наделали!/прошла неделя, а всё так же” Так вот должна пройти не неделя, а как минимум месяц, чтобы увидеть, как морщинка выталкивается изнутри наружу и становится менее выраженной❗️

✅ Упражнения на удлинение шеи. Казалось бы, как связана межбровная морщина с состоянием шеи? Напрямую! С возрастом мы привыкаем к более сутулой спине. Это постепенно приводит и к укорачиванию шеи, потому что посадка головы смещается вперед. Чем короче задняя поверхность шеи, тем больше кожа сползает от линии роста волос (на лбу) вниз, в сторону переносицы. Всё это не лучшим образом сказывается на межбровной зоне.

Делайте упражнения на шею и обязательно растягивайте заднюю ее поверхность после упражнений. Не забывайте об осанке в течение всего дня! Не буду повторяться, т.к. публикации о шее и осанке у меня существуют уже давно:

Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!

Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!

И самое полезное:

Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!

✅ Упражнения на расслабление “межбровья”.

Во всех массажных движениях важно помнить о главном:

❗️Прежде, чем пальцы/ладони начнут двигаться по коже, нужно дождаться естественного “прилипания”. Это происходит, когда кожа увлажняется и нагревается под приложенными к ней пальцами. Не игнорируйте этот нюанс, если хотите, чтобы эффект не заставил себя слишком долго ждать!

В образовании межбровных морщин принимают участие несколько мышц. Но в первую очередь – glabellum.

Однако у некоторых людей складка между бровями образуется из-за сокращенной мышцы гордецов, которую вы видите по центру на верхнем фото. У меня, например, она настолько спазмирована последний год, что посередине между бровями появилась вертикальная впадина. Она находится как раз в том месте, где центральные пучки расходятся в стороны. И вот-вот у меня заляжет складка, которую называют “морщиной гордецов”!

Поэтому нашего общего внимания заслуживают на самом деле 3 мышцы лица: затылочно-лобная (лобное брюшко), мышца, сморщивающая бровь (мышца размышления) и мышца гордецов:

✅Для расслабления мышцы размышления и мышцы гордецов нужны движения пальцами от переносицы – в стороны.

✅ Для расслабления “лобного брюшка” – от центра лба в стороны, а также снизу вверх.

Я предпочитаю технику расслабления мышц, нежели гимнастику для лица, которая предназначена для “накачивания”. Для меня очень убедительны аргументы о том, что накачивание мышц лица – противоестественно и приводит к дополнительным спазмам.

✅ Вот это упражнение на расслабление “лобного брюшка” – от Чизу Саеки, японского косметолога со стажем 45+!

Помещаете пальцы в центре лба. Дожидаетесь, когда кожа нагреется под пальцами и увлажнится, медленно разводите пальцы в стороны. С усилием! Воздействуя именно на мышцы, а не на кожу. Но усилие не должно быть чрезмерным!

Подробнее о Чизу Саеки:

Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки – косметолога со стажем 45+

Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!

✅ Еще одна наглядная памятка, где все линии движений – грамотные

✅ А это – самое ценное, снова от Юлии Зартайской. Рекомендую купить ее книгу. Наиболее важные рекомендации даны в начале ее книги, где в целом описано, как держать осанку, на что обратить внимание.

Вот эти упражнения, например, не только разглаживают “межбровку”, но и благотворно влияют на состояние кожи лба по всей его площади.

✅ Точечный массаж от межбровных морщин

Постукивания и точечный массаж в зоне переносицы ускоряют кровообращение, способствуя тем самым более быстрой регенерации кожи, т.к. усиливаются обменные процессы. Кроме того, это расслабляет мышцы.

Легкие постукивания пальцами можно выполнять в технике Чизу Саеки (словно дождик барабанит по коже, в быстром темпе). Я использую для этого три пальца и быстро-быстро постукиваю в произвольном порядке по всей переносите и зоне между бровями.
Можно стучать сразу тремя пальцами, собранными в щепотку.

Точечный массаж:

Двумя пальцами каждой руки надавливаем по 7 секунд на точки в начале, середине и кончике бровей.
Тремя сложенными пальцами надавливаем на область переносицы и зону между бровями на 5-7 секунд.

II. Избавляемся от привычки хмуриться

Этот процесс можно контролировать. Всё, что мы начинаем контролировать, только улучшается.

Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что нахмурились – сразу расправьте брови и слегка постучите пальцами в этой зоне, чтобы убрать напряжение. См.”легкие постукивания по Чизу Саеки” в пункте выше.

Используйте на ночь кинезиотейп на межбровную область. Он используется в спортивной медицине, чтобы ускорить реабилитацию после травм, значительно повышает регенерацию тканей и обменные процессы в них. В прямом смысле оттягивает кожу от мышц, помогая расслабиться. По своему эффекту сравним с ботоксом, но при этом не разрушает нервные связи и не делает мышцы дряблыми.

Изначально я использовала тейп только для своего младшего сына-футболиста, когда он получил растяжение связок на колене. Тейпирование практически сразу снимает нагрузку и боль, помогает быстрее вернуться к полноценным тренировкам! Затем стала использовать и на своем лице

Эффект, кстати, некоторые женщины видят моментальный: снимаешь утром тейп, а морщинки нет. Но не у всех изменения происходят так быстро. Кроме того, сначала результат держится буквально пару часов, затем ткани снова стягиваются, хотя уже и не так сильно. День за днем мышечная память сохраняется и в итоге морщина разглаживается.

Вот один из вариантов тейпирования лба. Это – видео с аккаунта Виктории Кушнаревой из Инстаграм ( vita_bodylove). Я проходила в сентябре марафон у этой девушки и очень довольна результатами! К слову, ей – 38 лет. Выглядит, конечно, потрясающе! И очень приятная в общении. Рекомендую!

Тейпирование в эстетической косметологии становится сейчас очень популярным. Действительно, кинезиотейп действует достаточно выраженно. И стоит недорого. Продается в спортивных магазинах и цена начинается от 200 рублей в зависимости от длины, ширины и типа.

Существуют также и разные схемы тейпирования. Я пока пробовала только то, что предлагает Виктория Кушнарева.????

Есть и такая вариация тейпирования

III. Восполнение дефицита коллагена

Самые богатые источники коллагена – в животных белках. Мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Но! Чем старше женщина, тем меньше она нуждается в животных белках. С возрастом изменяется уровень кислотности желудка и всей системы ЖКТ. Это препятствует усвоению коллагена из пищи.

Пониженная кислотность желудочного сока понижает и способность к усвоению коллагена не только из пищи, но и из специальных добавок – БАДов.

Что же делать?

Помнить о том, что всегда лучше усвоится низкомолекулярный коллаген, чем высокомолекулярный. Поэтому если вы хотите получить этот ценный белок из пищи с максимальной отдачей, то выбирайте морскую рыбу.

Если вы выбираете добавки, то смотрите на состав: там должно быть четко указано, что в пузырьке – именно низкомолекулярный коллаген. Обозначается обычно как Type-II Collagen (коллаген второго типа). Он стоит дороже! Если вы видите пузырек с дешевыми капсулами, не спешите радоваться низкой цене: толку от таких добавок может и не быть вовсе.

Важно отметить и такой нюанс, что усвоению коллагена способствуют пептиды. Поэтому если вы видите на упаковке заветные слова Type-II Collagen в сочетании с пептидами, то берите это средство смело! Стоить оно будет недешево, но гораздо дороже обходятся инъекции ботулинотоксина и другие процедуры эстетической косметологии.

Например, питьевой коллаген от японской марки Dr.Ohhira стоит 9900 рублей за упаковку, рассчитанную на курс 20 дней (10 флаконов). Содержит гидролизованный коллаген всех 3 типов и трипептиды. Обогащен эластином, гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и синбиотиками по традиционной японской технологии ферментации. При этом все полезные ингредиенты имеют микромолекулярную массу. Такой препарат не может стоит дешево из-за сложностей в производстве. Пока я только мечтаю о покупке этого средства и держу у себя в закладках.

Возможно, существуют и другие эффективные препараты коллагена. Я просто доверяю японским производителям гораздо больше, чем корейским. В частности, корейская косметика мне не подходит от слова “совсем”.

Также можно приглядываться к кремам и сывороткам, где в составе указано: “гидролизованный низкомолекулярный коллаген”. Он с большей долей вероятности сможет проникнуть в кожу, а не распределится пленочкой по поверхности из-за слишком крупных размеров молекул. Честно скажу, что пока не встречалось эффективного НАРУЖНОГО средства для борьбы с возрастными изменениями кожи. Наверняка такие кремы и сыворотки существуют (так и хочется написать “крема” – переучиваю себя на грамотную форму множественного числа ???? ). Просто я о них еще не знаю.

IV. Увлажнение кожи

Конечно, главное – это воздействие на мышцы (их расслабление). Но и состояние кожи можно улучшать. В первую очередь – изнутри: соблюдайте питьевой режим. В течение дня нужно выпить чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг вашего веса. То есть если вы весите, к примеру, 50 кг, то за сутки важно выпить около 1,5 л воды. Превышать эту цифру не стоит: отеки нам не нужны!

Помимо внутреннего увлажнения важно и внешнее. Больше всего мне нравятся маски по японской технике: когда влажная хлопчатобумажная ткань пропитывается полезным составом. Это так называемые маски по Чизу Саеки, ссылка на них – в конце статьи.

И помните про защиту от солнца! Это – наше всё!

***

Процесс формирования морщины

Морщина формируется в течение 5-7 лет. О чем это говорит? О том, что нельзя избавиться в одночасье от того, что закладывалось в тканях в течение нескольких лет! Стоит проявить терпение, выполнять регулярно массаж, отучаться от привычки хмуриться. И результат будет обязательно. А уже то, как сильно он будет выражен – зависит от исходной ситуации и индивидуальных особенностей лица, а также всего организма!

Желаю вам успехов! И чтобы то, что находится на фотографии выше, поменяло свою последовательность: от 3 до 1, а еще лучше – до 0!

***

Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк ???? – это бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора за его работу! Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и подписывайтесь на канал “7 минут на красоту”!

Не устану благодарить вас за то, что так активно участвуете в развитии канала! Столько подписчиков, всё больше новых комментариев и интересных читателей!

Спасибо, что вы со мной и вдохновляете на очередные публикации! До новых встреч!

Резюмирую ссылки по теме: