Если при разговоре трогает бровь
Если собеседник в процессе разговора касается своего лица или головы, это почти всегда что-нибудь значит. Да, глаз или нос может зачесаться сам по себе, вне зависимости от содержания беседы. Но в этом случае человек намеренно и открыто почешет их, не маскируя другими телодвижениями. И уж точно без причины не станет засовывать пальцы в рот, морщить нос или поглаживать подбородок.
Прикосновения пальцев к зубам или губе
Чаще всего подобное действие выполняется человеком при чувстве неуверенности, а также сильного напряжения либо стресса. Многие люди в данной ситуации начинают покусывать любой предмет, случайно оказавшийся у них под рукой: карандаш, ручку и даже сигарету. Во всех случаях смысл подобного жеста остается аналогичным тому, когда рта касаются пальцы.
Пальцы во рту
Человек, по мнению психологов, тянет пальцы ко рту, когда ощущает себя под чьим-то давлением. Это попытка возвратиться к детскому ощущению спокойствия, защищенности и безопасности, когда младенец сосал материнскую грудь. Все описанные жесты, связанные с поднесением ладоней или пальцев ко рту, свидетельствуют об обмане либо сомнении, но палец (эквивалент пальца) во рту свидетельствует о глубинной потребности в поддержке. Если вы заметили у вашего собеседника подобный жест, убедите его в своих добрых намерениях.
Прикосновения к носу
Когда есть возможность выбирать форму лжи, люди обычно предпочитают умолчание. Наверное, от того, что это представляется им более выгодным. Промолчать намного легче, чем открыто солгать.
Распознать обман, скрываемый с помощью умолчания, помогает все тот же язык жестов, особенно движения, связанные с касанием носа. Прикосновение к носу – это замаскированная под утонченность вариация прикосновения ко рту.
Этот комплекс движений может выразиться в виде нескольких или одном едва заметном касании ямочки под носом, практически неуловимом. Особенно женщины весьма осторожно проделывают данный жест, дабы не нарушить макияж.
Когда негативные мысли просачиваются вглубь сознания, подсознание реагирует и приказывает руке защитить рот, но, чтобы завуалировать данный жест, рука отводится ото рта. В результате получается почти невесомое прикосновение к носу.
Кстати
Еще одним объяснением природы данного и жеста служит то, что в процессе обмана в нервных окончаниях человеческого носа ощущается щекотание, и у человека действительно возникает сильное желание почесать свой нос.
Прикосновения к носу (и рту) могут применяться в равной степени как говорящим (маскирующим обман), так и слушающим (который сомневается в искренности собеседника).
Морщить нос означает проявлять неудовольствие самыми различными факторами. Когда данный жест производится бессознательно, это заслуживает пристального внимания, так как безошибочно показывает, как именно определенный человек реагирует на что-либо.
Кстати
Во Франции достаточно всего лишь почесать нос определенным образом, чтобы тебя неверно поняли. Обнимающее кончик носа «колечко» из большого и указательного пальцев является выражением недвусмысленного приглашения выпить.
Прикосновения к глазам
Потирание века – популярный жест, который вызван проявлением желания спрятаться от лжи, либо нежелание смотреть в глаза тому, кому лгут. Мужчины, как правило, потирают веко довольно энергично, а когда ложь достаточно серьезна, отводят глаза и направляют взгляд в пол.
Женщины производят данное движение весьма деликатно, легонько проводя пальцем под или над своим глазом.
Кстати
Зачесалась бровь в ходе переговоров с представителями дружественного Ливана? Стисните зубы и лучше перетерпите. Поглаживание собственной брови с помощью оттопыренного мизинца означает у ливанцев, что кто-то из присутствующих – гей.
Поглаживание подбородка
Если кому-либо представляется возможность предложить определенной группе людей новую занимательную идею, понаблюдайте за ними. Вы обнаружите массу увлекательного! Подавляющее большинство поднесет руку к подбородку и примется производить жесты оценки – захватывание подбородка пальцами или всей ладонью.
К концу речи попросите людей высказать свои мнения и предложения по поводу вашей идеи – и жесты оценки изменятся на другие. Руки слушателей начнут легонько поглаживать подбородок. Данное движение означает – собеседник пытается принять какое-либо решение.
Кстати
Менеджер поступит очень неразумно, если прервет потенциального покупателя, когда тот станет поглаживать свой подбородок. Оптимальной линией поведения будет выжидание. Последующие жесты покажут, к какому решению тот пришел. Если покупатель скрестил руки на груди, продавец получил бессловесный отказ.
Зевание
Зевок может быть как произвольным, так и сознательным, в любом случае он означает скуку. Правила этикета требуют в подобных случаях прикрывать рукой открытый рот, поэтому зачастую человек, который только собирается зевнуть (от скуки либо усталости), уже автоматически подносит свою ладонь ко рту.
Это яркий сигнал того, что пора срочно заканчивать беседу, если собеседник поднес ко рту ладонь, намереваясь прикрыть его.
Среди написанных мною книг есть эзотерические издания, книги по физиогномике, психологии и бодилэнгвиджу. Несколько интересных материалов на эти темы я хочу представить на моем канале.
Мимика человека превосходно выдает обман. Мы можем пытаться скрыть свои истинные чувства за фальшивой улыбкой или невозмутимым тоном речи, однако непроизвольные движения открывают истинные эмоции, которые мы не хотим показывать. Знание о «секретных» мышцах станет вашим преимуществом при общении с другими людьми.
Закрывает рот рукой
Это один из тех жестов, который сохраняется у взрослого человека с самого детства. Маленький ребенок, которого родители уличили во лжи, очень часто, инстинктивно подносит обе руку ко рту и сильно зажимает ими рот. В голове срабатывает сигнал — помешать плохим словам вырваться наружу или найти оправдание: «Я этого не говорил!» Эту привычку мы часто проносим через всю жизнь. Взрослый обманщик может плотно прикрыть рот рукой или только поднести к губам несколько пальцев. Эти движения свидетельствуют — человек говорит неправду. А вот если собеседник прикрывает рот рукой, когда говорите вы, он явно заподозрил во лжи вас.
Прикасается к носу
Продолжение предыдущего маневра: в последний момент одернуть себя и, вместо рта, слегка прикоснуться к кончику носу. А может быть это синдром Пиноккио, которым мальчика или девочку запугивали в детстве?
Трет веко
Если вы думаете, что в момент раскаяния, мужчина трет глаза, пытаясь сдержать слезы — вы ошибаетесь. Он нагло врет о том, где провел прошлую ночь. И это движение выдает в нем обманщика. Объяснение этому довольно простое: наш хитрый союзник — мозг пытается уйти от ответственности и избежать испытывающего взгляда собеседника, отсюда рефлекс — мы автоматически начинаем тереть веко. Еще одно физиологическое объяснение: у врунов сужаются зрачки, и тело на автомате хочет скрыть это от посторонних.
Отводит глаза
Многие ученые утверждают: если вы хотите понять, лгут ли вам — надо сосредоточить на верхней части лица, а именно — на глазах, бровях и лбу оппонента. Как правило, взгляд собеседника бывает весьма «красноречив». Кстати, если в ходе беседы человек то смотрит на вас, то уводит глаза в сторону — это совсем не означает, что он лжет. Возможно, он просто не может одновременно развивать свою мысль и наблюдать за происходящим. Прикиньте, как долго это длится. Если он на вас не смотрит, по крайней мере, половину времени диалога, — это недобрый знак, стоит начать сомневаться в его искренности. Как правило, если взгляд устремлен вниз, это означает, что человек испытывает грусть, в сторону — отвращение, вниз и в сторону — вину и стыд.
Закатывает глаза
Глаза — зеркало души. Еще одно подтверждение этому — движения глазных яблок в момент разговора. Оно практически не поддается сознательному контролю. Прежде, чем пытаться определить по глазам: врет или не врет партнер, неплохо бы знать его привычную манеру вести себя при общении. Для начала можно устроить простую проверку. Задайте ему нейтральный вопрос, на который он наверняка ответит без лукавства. Скажем, что он сегодня ел на завтрак? Когда вы поймете, куда смотрит человек, произнося правду, перейдите к той теме, которая вас интересует. Если при ответе на простой вопрос собеседник смотрел вверх и влево (воспроизводил ответ из памяти), а при ответе на интересующий вас — вверх и вправо, то это возможный признак того, что правду вы не услышали.
Часто моргает
Обычно любой человек моргает с частотой 6–8 раз в минуту, что не вызывает никаких неприятных ощущений у собеседников. Если мы пытаемся скрыть свои мысли и чувства от других, то начинаем моргать чаще. Это непроизвольная реакция, которая всегда сопровождает всякое эмоциональное возбуждение.
Расслабляет ворот рубашки
Абсолютно киношная зарисовка: ком в горле и расстегнутый ворот рубашки. Ученые выяснили, любой человек, и в особенности мужчина, чувствует ложь на физическом уровне. Она вызывает зуд и неприятные ощущения в мимических мышцах, и мы автоматически стараемся почесать беспокоящее место, чтобы успокоить нервы. Чаще всего это происходит в ситуации, когда врунишка неопытный и уверен, что его обман быстро раскусят. Другая предательская реакция организма — его «бросает в жар». У обманщика выступают капельки пота на шее, когда он чувствует, что вы заподозрили неладное. Будьте начеку. Тот же самый жест может указывать и на подступающую агрессию. Когда собеседник чем-то сильно раздосадован и при этом оттягивает воротничок от шеи, чтобы охладить ее свежим воздухом, и подавить гнев. Смотрите по ситуации.
Чешет ухо
Еще одна зудящая подсказка — потирание мочки уха, сгибание ушной раковины или легкие почесывания. Так непроизвольно делают люди, которые вынуждены говорить неправду, но им самим — это не доставляет никакого удовольствия. Эта модификация жеста маленького ребенка, который затыкает уши, чтобы не выслушивать упреков родителей.
Держит пальцы или предметы во рту
Да, согласны, звучит странно, а выглядит — нелепо. Тем не менее это одна из дурацких привычек людей, которые время от времени привирают. Есть мнение, что это наша попытка вернуться к безоблачному времени грудного возраста, когда дети нередко сосут пальцы для успокоения. Роль «пальцев» уже во взрослом возрасте могут исполнять предметы: сигареты, ручки, душки очков… Вруну отчаянно нужна поддержка.
Игра с очками
Люди, которые носят очки, нередко используют их для того, чтобы скрыть истинные мысли и эмоции. Есть масса вариантов уйтти от нежелательного разговора. Очки можно вертеть в руках, протирать стекла тряпочкой, дышать на линзы, убирать в чехол, долго искать в сумочке и т. д. Лучше не просить мужчину или подругу ответить на важный для вас вопрос со всей прямотой, если видите, что человек начал совершать манипуляции с очками — он явно уходит от ответа, на обдумывание которого ему требуется время. Как только этот предмет оставили в покое — берите инициативу в свои руки. Собеседник оценил вашу тактичность.
Асимметрия лица
Когда подруга радуется тому, что вы выходите замуж/беременны/купили шубу/познакомились с Брэдом Питтом, посмотрите, насколько симметрично отражается радость на ее лице. В частности, отвращение, страх и гнев более заметны на правой стороне лица, а радость — на левой. А вот у левшей все наоборот. Если вам кажется, что лицо подруги стало асимметричным — эмоции неискренни.
Невероятные факты
Как часто у вас бывало так, что вы вроде бы плохо знаете человека, а он уже вызывает у вас симпатию или наоборот неприязнь. Все дело в жестах и мимике, которые он использует.
Все наши физические жесты, которые мы используем, воспринимаются окружающими на подсознательном уровне.
Читайте также: Как понять, что ты нравишься девушке по жестам и поведению: 30+ верных признаков
И хотя большая часть жестов и мимики бессознательны и контролировать их довольно сложно, вооружившись нужной информацией и практикой, можно преодолеть большинство привычек, которые портят о нас впечатление.
Невербальное общение
1. Не улыбаетесь
© Getty Images Pro
В общении улыбка является прекрасным способом продемонстрировать свою уверенность и открытость. Мы часто забываем это делать, особенно в более формальных ситуациях.
Однако простая улыбка может положительно повлиять на ваше общение с окружающими. Люди будут положительно настроены к вам и более восприимчивы к вашим словам.
Однако помните, что фальшивая улыбка воспринимается окружающими так же, как признак обмана. Когда мы улыбаемся искренне, в уголках глаз у нас образуются морщинки, меняя все выражение лица. При неискренней улыбке приподнимаются лишь уголки губ.
2. Держите перед собой предметы
Это может быть чашка, ноутбук, сумка и прочее. Любой предмет, который вы держите перед собой, указывает на стеснительность и желание отделить себя от других.
Старайтесь по возможности держать предметы сбоку, а не перед собой.
3. Закатываете глаза
Не зря говорят, что глаза – это зеркало души. Ведь с их помощью мы передаем множество оттенков эмоций.
Закатывание глаз является явным признаком неуважения. Это может быть удобной формой невербального общения с близкими людьми.
Закатывание глаз передает скуку, раздражение, несогласие и сарказм и выглядит очень грубо, когда вы общаетесь с малознакомыми людьми.
4. Смотрите по сторонам
Когда вы участвуете в разговоре, вы должны в нем присутствовать.
Постоянное оглядывание по сторонам и отсутствующий вид в присутствии другого человека является плохим тоном и создает впечатление, будто вы ищите другого собеседника, вам не интересна тема разговора или вы просто не уважаете человека.
5. Играете с волосами
© Getty Images
Во время разговора желательно избегать трогать свои волосы. Это отвлекает людей, которые с вами разговаривают.
Не стоит проводить пальцами по коже головы и волосам, теребить локоны или накручивать их.
Так вы не только можете повредить волосы, но и давать неверный посыл. Кроме того, от этой привычки очень сложно избавиться.
6. Не смотрите в глаза
Зрительный контакт является основой любых форм общения. Поддержание визуального контакта говорит об уверенности собеседника, в то время как его отсутствие создает впечатление человека, которому нельзя доверять.
Если вам некомфортно смотреть человеку в глаза, вы можете сказать об этом собеседнику, особенно, если вам нужно с ним работать или часто контактировать.
7. Слабое рукопожатие
Очень часто первое впечатление о человека мы складываем по его рукопожатию. При этом, то, насколько оно будет крепким, может изменить мнение человека о вас.
Слабое рукопожатие может говорить о том, что вы новичок в группе или в профессии или неуверенны в себе, в то время как слишком сильное – указывать на агрессивность или грубость.
Как и в случае со зрительным контактом, тут важно найти баланс. Рукопожатие должно быть крепким, но не стоит задерживаться больше двух-трех взмахов.
8. Не даете ответную реакцию
Люди часто недооценивают важность подтверждений во время разговора. Когда вы общаетесь с человеком, старайтесь показывать, что вы его слушаете.
Тем самым вы выражаете уважение и готовность слушать.
Смотрите собеседнику в глаза, улыбайтесь ему, кивайте головой, когда согласны с ним, и подтверждайте это мимикой и жестами.
9. Хмурите брови
Во время разговора важно сохранять нейтральное выражение лица. Нахмуривание бровей и привычка морщить лицо создает неверное впечатление о вас.
В глазах окружающих вы можете выглядеть более враждебно, чем, на самом деле, что помешает им открыться вам или заставит держаться подальше от общения с вами.
10. Проверяете время или рассматриваете ногти
© Getty Images
Окружающим такие жесты сигнализируют об одном: вам скучно. Не стоит постоянно смотреть на часы или изучать свои ногти, когда вы разговариваете с другими людьми.
11. Убираете катышки с одежды
Когда вы убираете катышки с одежды во время беседы, особенно уткнувшись глазами в пол, окружающие делают вывод, что вы не одобряете их поведение или идеи, либо вы избегаете давать свое честное мнение.
12. Поглаживаете подбородок, глядя на человека
Этот жест так и кричит: “Я тебя осуждаю”. Люди часто поглаживают подбородок в процессе принятия решения. Если вы при этом смотрите на собеседника и поглаживаете подбородок, человек может решить, что вы осуждаете или критично настроены по отношению к нему.
13. Прищуриваете глаза
Если вы хотите показать другому человеку, что он вам не нравится, просто прищурьте глаза, глядя на него. На вашем лице сразу нарисуется сердитое выражение лица.
Легкое прищуривание происходит инстинктивно и во многих культурах и даже в животном мире является выражением гнева или недоверия.
Некоторые люди по ошибке прищуривают глаза во время разговора, когда о чем-то думают. Не стоит подавать неверные сигналы.
14. Становитесь слишком близко к человеку
Это вызывает чувство дискомфорта. Растояние от 60 см до 1,5 метров считается личным пространством, в которое допускаются только близкие друзья и члены семьи.
Пересекать это пространство у малознакомого человека не стоит, так как это может оттолкнуть собеседника.
15. Смотрите вниз в присутствии окружающих
© Getty Images
Часто это говорит об отсутствии интереса. В некоторых случаях это может даже указывать на высокомерие.
Всегда смотрите вперед прямо в глаза собеседнику, особенно, если вы хорошо знакомы.
16. Трогаете лицо во время разговора
Притрагивание к лицу, особенно к носу часто интерпретируется как признак того, что вас пытаются обмануть.
Также человек, который пытается утаить или дать неверную информацию, склонен часто прикрывать рот.
Старайтесь следить за своими руками во время разговора и держите их подальше от лица.
17. Отстраняетесь от человека, который вам нравится
Это признак скуки и отсутствия интереса. Человек может ошибочно посчитать, что вы ему просто не нравитесь.
Мы, как правило, наклоняемся к тем, к кому испытываем симпатию, и отклоняемся о тех, кто нам не нравится. Симпатии и антипатии человека особенно наглядно видны, когда люди сидят за одним столом. Е
сли вам нравится человек, не вводите его в заблуждение своим поведением.
18. Держите руки за головой или на бедрах
Такой жест часто воспринимается, как признак высокомерия и зазнайства. Используйте этот жест только в присутствии близких друзей.
19. Отворачиваете туловище от человека при разговоре
Это говорит об определенном уровне дискомфорта или отсутствии интереса. Когда мы действительно вовлечены в разговор, то наши стопы и туловище направлены в сторону собеседника.
Когда мы не уверены в человеке или не хотим участвовать в разговоре, мы отворачивает ноги и туловище в сторону, подсознательно пытаясь уйти.
Если вы хотите создать впечатление заинтересованного человека, находитесь лицом к собеседнику.
20. Скрещиваете руки или ноги
© vvoevale
Это признак оборонительного сопротивления. Когда вы разговариваете, скрещенные руки или ноги создают впечатление, что вы не открыты к общению, не готовы слушать, или вам некомфортно.
Старайтесь держать руки открытыми по сторонам, если хотите создать приятное впечатление.
21. Сутулитесь
Когда вы находитесь в окружении других людей, ваша осанка становится мгновенным признаком уверенности и уравновешенности. Глядя на вас, вы даете другим людям знать, как с вами обращаться.
Сутулые плечи являются признаком низкой самооценки. Держите ноги на комфортном расстоянии, плечи назад, голову вверх, приветствуйте людей прямым взглядом и твердым рукопожатием.
22. Почесываете голову или шею
Это типичный признак сомнений и неуверенности. Также часто воспринимается окружающими, как признак лжи. Старайтесь держать руки подальше от головы, когда общаетесь с другими.
23. Трогаете воротник рубашки
Такой жест говорит остальным: “Мне ужасно некомфортно, или я нервничаю”. Опять же следите за своими руками и не ерзайте.
24. Часто моргаете
Частое моргание – признак тревоги. Некоторые люди начинают очень быстро моргать, когда нервничают.
Так как большинство людей старается установить зрительный контакт, ваша нервозность становится очевидной другим.
Осознавайте, когда вы начинаете беспокоиться и моргать, особенно если вы находитесь рядом с собеседником.
25. Садитесь на краешек стула
© DAPA Images
Окружающим ваша поза дает понять, что вам физически и психологически некомфортно. Кроме того, это заставляет остальных также чувствовать себя неуютно.
Старайтесь садиться так, чтобы ваши ягодицы были плотно прижаты к сидению.
Если вам нужно наклониться, наклоняйтесь спиной, не передвигая низ тела.
26. Поддерживаете голову руками
Такая поза говорит о том, что вам скучно. Никогда не подпирайте голову руками во время разговора. Положите руки на стол и держите их перед собой.
27. Вытираете потные ладони об одежду
Это является признаком судорожной нервозности. Если ваши ладони потеют, не трогайте их. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и постарайтесь расслабиться.
28. Скрещиваете руки у интимной зоны
Такая случайная поза может стоить вам уважения окружающих еще до того, как вы успеете произнести хоть одно слово.
Человек, который неуверен в себе или нервничает, подсознательно пытается занять защитную позу. Довольно часто он пытается защитить самую уязвимую часть тела – гениталии.
Такая поза держит ваши плечи скрученными вперед, и вы мгновенно выглядите намного меньше и слабее. Старайтесь держать руки по сторонам, а плечи выпрямленными.
29. Руками вертите небольшие предметы
Это может быть ручка, бумага, мячик и так далее. Еще один признак тревоги или отсутствия готовности. Лучше всего просто расслабить руки, когда вы находитесь в присутствии других людей.
30. Переминаетесь с ноги на ногу
Такое поведение также говорит о дискомфорте. Окружающие это видят и приходят к выводу, что вы хотите выйти из разговора, особенно если вы не смотрите прямо на них.
Старайтесь передвигать ноги не чаще раза за 2-3 минуты.