Как сделать макияж как у орнеллы мути
Эта женщина восхищала и продолжает восхищать своей красотой уже не одно поколение. Итальянская актриса Орнелла Мути на своем примере доказала, что настоящая женщина как хорошее вино – с годами только лучше!
Глядя на Мути в фильме “Укрощение строптивого”, конечно, сложно не заметить, какие потрясающие данные получила от природы эта неземная итальянка. Но это в 20 лет можно просто наслаждаться молодостью и натуральной красотой, а в 30, 40 и позже женщина, чтобы выглядеть привлекательно, должна прилагать огромные усилия.
Сейчас Орнелле 62 года и она по-прежнему хороша! По словам актрисы, то, как она выглядит, является результатом непрерывной ежедневной работы над собой.
Гимнастика
Оказывается, у Орнеллы есть свой персональный 10-минутный комплекс упражнений. И она уже много лет каждый день занимается по этой уникальной программе, составленной специально для нее.
- Возьмите в две руки бодибар (гимнастическая палка). Руки держат палку за концы. Поднимите бодибар на уровень груди. Сделайте вдох и заведите палку за голову, опустите бодибар на плечи. Выдохните. Вдохните и медленно верните бодибар в положение “перед грудью”. Выполните 10 раз по 3 подхода.
- Держите бодибар за плечами. В позиции “стоя” совершайте повороты вправо-влево. Ноги и таз зафиксируйте – они не должны двигаться. Сделайте по 5 поворотов в каждую сторону. 3 подхода.
- В той же исходной позиции (бодибар за плечами), прокрутите его до лопаток, раскрывая грудной отдел. Повторить 3 раза.
- Встаньте на одну ногу, другую согните в колене и придерживайте рукой. Стойте на одной ноге сколько сможете. Теперь выполните это упражнение с другой ногой. Орнелла Мути, по ее словам, за годы тренировок научилась спокойно стоять на каждой ноге целых 5 минут! (Напомним, что сейчас Орнелле 62 года).
- Встаньте на четвереньки. Одно колено подтяните к себе, а затем выпрямите ногу и поднимите вверх. 8 раз для каждой ноги. 3 подхода.
- Лягте на пол и согните ноги в коленях. Медленно, напрягая мышцы пресса, подтягивайте корпус к коленям. необходимо выполнить 10 подъемов корпуса. Когда привыкните к ежедневному выполнению этого упражнения, то можете увеличить количество подъемов.
Полезные привычки в еде
Если копнуть глубже, то следует сказать, что Орнелла Мути сохраняет свою красоту не только путем выполнения регулярных физических упражнений, она также очень внимательна к своему рациону питания. В еде итальянская красавица завела самые полезные привычки:
- Она питается маленькими порциями.
- Орнелла не курит и совсем не употребляет алкоголь.
- Мути спит не менее 9-ти часов в сутки.
- Актриса устраивает разгрузочные дни после праздников, сопровождающихся приемами жирной калорийной пищи.
Правильный внутренний настрой
Но и это еще не все! По словам великолепной Орнеллы Мути, правильное питание и тренировки не дадут столь поражающих результатов, если женщина несчастна и не умеет радоваться жизни. Орнелла, по собственному признанию, любит жизнь во всех ее проявлениях. А еще она советует всем женщинам испытать радости материнства и родить двоих или даже троих детей. У самой Мути сейчас трое детей и трое внуков. Итальянка уверена, что именно материнство в свое время сделало ее еще красивее.
Внешняя красота человека – понятие субъективное, неуловимое, она часто находится «в глазах смотрящего». Её нельзя проанализировать, разложить на молекулы, объяснить, но зато можно увидеть и почувствовать. Красота – это дар небес и большая ответственность. А еще она не всегда приносит счастье, хотя иногда и является его обещанием. В общем, сложно все с ней.
Но иногда красота не вызывает никаких вопросов и сомнений. А просто являет себя миру и … обезоруживает его.
Как много девушек хороших
Софи Лорен, Орнелла Мути, Моника Белуччи… Не только талантом, но и яркой обворожительной внешностью этих итальянских Див восхищается весь мир, причем уже не одно десятилетие. Их красота и молодость, как бы это не парадоксально звучало, проверены временем. И из этой битвы они вышли победителями. А вот как им это удалось? Спросим у них самих.
Софи Лорен, Моника Белуччи и Орнелла Мути
Все эти талантливые итальянские актрисы – авторы многих книг и десятков сотен интервью о рецептах молодости и красоты, своем образе жизни, бьюти-привычках, уходе за собой. Они настоящие эксперты в этой области.
Софи Лорен (86 лет)
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
С. Лорен
Секреты красоты этой итальянской Дивы можно записать в ее собственных цитатах, которые давно стали афоризмами. Остроумие и мудрость – еще один ее конек.
По мнению Софи Лорен, любая даже самая красивая девушка, которая не следит за собой, лишится красоты, как и самая обычная женщина ее приобретет и даже с годами станет лучше, если будет регулярно ухаживать за собой.
Итак, главный секрет ее привлекательности –
- Самодисциплина, регулярный уход за собой.
- Оптимизм, позитивные мысли, чувство юмора, доброжелательность и терпимость.
- А еще – самопознание. Самые важные отношения в жизни –отношения с самим собой, нет ничего более первостепенного.
- Принимать себя такой, какая ты есть, не нервничать по пустякам и не взваливать на себя слишком много обязанностей.
- Высыпаться! Сон – целебный, спать не менее 8 часов, причем ложиться спать до полуночи.
- Принимать ванны с морской солью или молоком (можно с сухим, достаточно одной кружки на ванну).
- Увлажнять кожу на ежедневной основе – кремы, маски – все должно идти в ход. Увлажнения много не бывает. Не забывать о шее и области декольте. Сама актриса частенько использует для этой цели оливковое масло. Из него же делает маски для волос.
- Делать растяжку, упражнения с гантелями около 10-15 минут в день.
- Пить много минеральной воды, соков – 6-7 стаканов в день.
- Использовать увлажнители в помещении.
- Протирать лицо кубиками льда.
- Питаться сбалансировано, но не сидеть на изнуряющих диетах. Позволять себе периодически маленькие слабости, баловать себя. Кто не знает знаменитое высказывание сеньориты Лорен – «Всему, что вы видите, я обязана спагетти!».
- Не курить. Курение портит не только здоровье, но и внешность.
- Продумывать свой стиль в одежде, тщательно подбирать ее, не забывать о волосах и прическе, ведь, по мнению Софи Лорен:
Одежда – самое простое средство раскрытия личности!
Прическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь!
Софи Лорен во время фотосессии в 73 года
Орнелла Мути (65 лет)
Питание, подвижность, состояние души,
любовь – все должно находиться в созвучии.
О. Мути
Основные бьюти-рецепты этой удивительной женщины, великолепной актрисы, матери троих детей и бабушки троих внуков, которую и бабушкой то язык не поворачивается назвать, следующие:
- Окружать себя веселыми и счастливыми людьми.
- Питаться маленькими порциями 5-6 раз в день.
- Спать не менее 9-ти часов в сутки.
- Подобрать свой комплекс упражнений и заниматься регулярно хотя бы по 10 минут в день.
- Устраивать разгрузочные дни после праздников.
- Иметь правильный внутренний настрой.
- Радоваться жизни каждый день. Без этого все вышеперечисленное не поможет.
- Испытать радости материнства всем женщинам и родить двоих или даже троих детей! Именно материнство, по мнению актрисы, делает женщину еще красивее.
Орнелла Мути сейчас
Моника Белуччи (55 лет)
Я люблю жизнь. Это мой самый главный бьюти-секрет.
М. Белуччи
Эта удивительная актриса не делает ни пластических операций, ни пресловутых уколов красоты.
- Любовь к жизни – ее главный «эликсир молодости». По мнению Моники Белуччи, именно из отношения к себе и к окружающей действительности складывается настоящая красота женщины.
Моника Белуччи в 2019 году
- Основные правила ухода – очищение и увлажнение кожи.
- Пить ежедневно много воды.
- Особенное внимание уделять уходу за своими губами: «Губы очень важны. С их помощью ты разговариваешь, ешь и целуешь..».
- Делать маски из оливкового масла для волос.
Красота спасет мир
В рецептах красоты Софи Лорен, Орнеллы Мути и Моники Белуччи есть столько много общего, особенно в части психологической составляющей: любить жизнь, радоваться каждому дню, принимать себя и быть открытой миру… У нас всех есть повод задуматься и улучшить свою жизнь, а вместе с ней и внешность …
Но самое главное – сквозь красоту обязательно должна звучать личность. А личность – это созвездие интеллекта, уверенности в себе, индивидуальности, мудрости и, обязательно, доброго сердца. Только такая красота спасет мир!
Согласны?
@Виктория Мухурова
Поставьте отметку “нравится”, чтобы статью увидело больше людей ????
| |
Особое внимание – бровям, никакого перламутра и коричневых теней, а красную помаду можно – даже днем.
23.08.2012
Цветотип зима – самый контрастный и яркий из всех. У “зимы” часто очень темные волосы и брови, очень светлая или оливковая кожа и яркие (голубоватые) белки глаз, резко контрастирующие с бровями и ресницами. “Зиме” не нужно много. Слишком естрый макияж делает ее вульгарной. Но то не значит, что нужно ревратиться в “синий чулок”.
Зимний цветотип очень эффектен. Именно “зимы” чаще других бывают «яркими женщинами», особенно если, если ее окружает “зимняя” оттеночная палитра.
Например, тотальное использование коричневого в макияже может существенно старить, как в случае с Кэтрин Зета-Джонс. Но даже когда Кэтрин была помоложе, коричневый макияж делал ее менее красивой, чем она была на самом деле.
Идеальный макияж для цветотипа зима – выполненный в холодных цветах и тот, в котором акцентированы губы, а не глаза.
Ужасы из-за явно “не зимних” оттенков!
Интересно, что зима больше остальных страдает от неправильно подобранных цветов в одежде и макияже. В этом смысле зимний цветотип не знает компромиссов. Для него существуют только те цвета, которые его украшают, и те, которые категорически не подходят. Среднего – не дано! Лицо женщины-зимы, макияж которой выполнен в неподходящих цветах, тускнеет на глазах, становится невыразительным и заурядным. А неудачный «незимний» цвет волос даже Монику Беллуччи способен испортить (хотя многим это покажется невероятным), не говоря уж об Орнелле Мути.
Тональный крем зимнего цветотипа
Цветотип зима может использовать более плотные тональные основы, чем другие цветотипы. Однако перебарщивать с «грунтовкой» тоже не стоит. Даже если “зима” хочет подчеркнуть свою фарфоровую кожу, в дневном макияже ей лучше использовать прозрачную пудру, а только для вечернего выхода – выбирать белую. Кстати, женщина-зима в большинстве случаев – обладательница хорошей кожи, поэтому может обойтись минимальным набором средств, выравнивающих тон.
Главная проблема кожи, встречающаяся у цветотипа зима, – купероз (кровеносные сосуды, расположенные близко к коже и расширенные). Из-за них кожа “зимы” может выглядеть воспаленной. В этом случае использование тональных средств макияжа становится строго обязательным. Сравните два портрета Кортни Кокс – с куперозом «наружу» и удачно затонированным.
Румяна зимнего цветотипа
“Зима” может себе позволить обходиться вообще без румян. Если женщине-зиме румяна в макияже все-таки понадобились, лучше остановить свой выбор на оттенках розового. Если выбраны коричневые румяна, их оттенок должен быть холодным. Естественно розовый тон, гармонирующей с помадой, – оптимальный выбор для цветотипа зима.
Перламутр – отдай подруге!
Одним из табу в макияже зимнего цветотипа должно стать использование перламутровых текстур. Тени с перламутром подчеркивают возраст на любом цветотипе, а на женщине-зиме – еще и «рассеивают» его природную яркость. Цветотип зима должен отдавать предпочтение матовым теням, помаде и пудре.
К сожалению, опять приходится использовать макияж Кэтрин Зеты-Джонс в качестве негативного примера. Здесь не только перламутровые тени и блеск, но и злоупотребление светоотражающими средствами для кожи. В результате лицо выглядит «мокрым». И невыразительным – даже несмотря на такую активную деталь, как пучки накладных ресниц. Злоупотребление перламутром и хайлайтерами можно отметить и в макияже другой женщины-зимы – Деми Мур.
Брови “зимы”
Брови – одно из главных достоинств женщины-зимы. Можно даже сказать, что в макияже цветотипа зима главный акцент не традиционные глаза или губы, а именно брови. Если вдруг брови у женщины зимнего цветотипа недостаточно выразительны от природы, их обязательно нужно подчеркнуть.
Макияж глаз “зимы”
Варианты нейтральных оттенков теней для зимнего цветотипа: дымчато-серый, серо-голубой, серо-коричневые, серо-бежевые. Можно прибегнуть и к более ярким оттенкам. Зимний цветотип может также использовать яркие тона: насыщенный зеленый и фиолетовый, глубокий синий, а также яркие сиреневый и голубой. Их можно комбинировать между собой и обязательно тщательно растушевывать. Выбирая столь яркий макияж, женщине-зиме, разумеется, лучше воздержаться от яркой или темной помады. Цветотип зима лучше всех остальных «дружит» со стрелками.
Помада
Яркая “зима” может позволить себе красные губы даже днем, только выбирать нужно обязательно холодный оттенок красного. Помада или блеск для “зимы” должны быть холодного тона, без золотистого перламутра и желтизны. Универсальный вариант – розовая, иногда – фиолетовая.
Косметика для макияжа женщины-зимы:
- Матирующий тональный крем Mat Lumiere Fluid, Chanel
- Румяна Rosy Glow Healthy Glow Awakening Blush, Dior
- Карандаш для бровей Dessin des Sourcils Eyebrow Pencil, Yves Saint Laurent
- Подводка-кисточка для век L’Eyeliner Noir, Yves Saint Laurent