Когда болит тройничный нерв над бровью

Когда болит тройничный нерв над бровью thumbnail

Тройничный нерв является одним из наиболее крупных нервов, расположенных в черепной коробке. Он отвечает за чувствительность лица и за некоторую двигательную активность (движение челюстью, скулами и т. п.). Когда данный нерв воспаляется человек моментально понимает это, так как болевые ощущения при подобном недуге ощутимы. В данной статье рассмотрим воспаление тройничного нерва симптомы и лечение в домашних условиях.

Причины болезни

Лечение воспаления тройничного нерва в домашних условиях необходимо начинать только после консультации у специалиста, так как необходимо сначала понять, что послужило причиной возникновения данного недуга.

Внешний вид нерва

Причин довольно много, к основным из них относят:

  • переохлаждение организма (чаще этому подвержено лицо);
  • умывание холодной водой;
  • травма головы или лица;
  • наличие онкологических проблем;
  • заболевания дыхательной системы;
  • болезни почек или печение;
  • болезни кишечника (толстой кишки);
  • болезни ротовой полости (стоматологические недуги);
  • менингит;
  • неправильный зубной прикус;
  • наличие тяжелых заболеваний нервной системы (рассеянный склероз);
  • артрит;
  • гепатоз;
  • ОРЗ или ОРВИ;
  • проблемы с желчным пузырем;
  • нарушение обмена веществ (ожирение);
  • проблема с расщеплением жиров (один из вариантов нарушений обменного процесса);
  • сотрясение головного мозга.

Невропатия (неврит) тройничного нерва может быть спровоцирован и естественными процессами человека (громкий смех, зевание, чихание, кашель), а также выполнением привычных дел (бритье, умывание).

В группе риска находятся лица, старше 60 лет, которые имеют проблемы с сердечной системой.

У женщин данное заболевание может развиться на фоне:

  • проблем с яичниками;
  • нарушениями менструального цикла;
  • беременности;
  • нервных переживаний.

Симптоматика болезни

Основной симптом невралгии — это сильная боль, которая локализуется в том месте, где и произошло воспаление. Подобная локализация характерна для типичного характера недуга, ну а в случае проявления нетипичного подвида воспаления, боль затрагивает все лицо полностью и в такой ситуации невозможно определить, где конкретно находится очаг поражения.

Нередко такую боль путают с зубной. Как отличить зубную боль от воспаления тройничного нерва? Сделать это может, стоматолог, и в большинстве случаев так и происходит, так как больной человек первым делом обращается в стоматологию.

Как правило, врач-стоматолог не находит причины боли, если зубы ухоженные. В том случае, когда имеется проблема и стоматологического характера (а зачастую бывает именно так) врач принимает меры к ее устранению и на фоне применения обезболивающих средств, возможно, некоторое улучшение состояния пациента, но ненадолго.

В случае когда произошло защемление нерва человек начинает чувствовать простреливающую боль, отдающую в виске (некоторые могут назвать ее головная боль простреливающего характера).

Помимо того, симптомы бывают:

  • защемление жевательных мышц (парез лицевых мышц);
  • «натяжение» лица;
  • нарушения голосового характера.

Во время невралгии больной неосознанно старается минимизировать свои движения, так как любой, даже незначительный поворот головы, кивок или наклон моментально усиливает болевой синдром. Причем болеть может не шея, а висок, но при повороте эта боль возрастает в несколько раз.

Итак, как же вылечить воспаление тройничного нерва в домашних условиях?

Различают медикаментозные и народные средства.

К народным относят:

  • массажи;
  • лечение настойками;
  • применение компрессов;
  • прием лечебного чая;
  • втирание мазей.

Главное помнить, что лечение воспаления тройничного нерва народными средствами нельзя проводить самостоятельно, без наблюдения врача, так как можно лишь усугубить положение. Самое важное условие — разрешение на использование того или иного средства от своего лечащего врача, не забывайте об этом.

Лечебный массаж лицевой области

Итак, одним из наиболее действенных способов устранения признаков воспаления является массаж.

Для качественного массажа не нужны никакие приборы, или средства (за исключением прогревающих мешочков). С его помощью полностью вылечить воспаление в домашних условиях вряд ли получится, но снять симптоматику острой фазы вполне.

Массаж предназначен, для снижения напряжения в лицевых мышцах, а также облегчения общего состояния пациента.

Помимо массажа лица, отличным эффектом обладает легкий массаж всего тела.

Рекомендовано использовать пихтовое масло, в качестве массажного.

Дополнительно, отличный эффект дадут специальные мешочки с гречкой, которые предварительно нагревают и прикладывают к месту локализации боли.

Кроме того, лицевой массаж помогает снизить возможную отечность, вернуть естественное положение головы и шеи.

Также, можно использовать для массажа мед (желательно с прополисом). Массаж делается до покраснения кожи, перед сном. Наутро боль должна отступить.

Целебный чай против воспалительного процесса

В народной медицине огромное количество рецептов, которые, так или иначе, способствуют избавлению от неприятной симптоматики. Начнем пожалуй, с чаев. Итак, как лечить тройничный нерв в домашних условиях с помощью целебного чая?

Излечить воспаление навряд ли удастся с первого раза, но регулярное употребление определенного вида чая снизит или вовсе уберет болевые ощущения.

Лавандовый чай

Ингредиенты:

  • Цветы лаванды — 100 гр.
  • Зверобой — 150 гр.

Ингредиенты перемешать между собой и из расчета 1 ст. л. Смеси на пол-литра жидкости залить кипятком и настоять 20 минут. Употреблять полученный напиток необходимо два раза в день в теплом виде.

Дозировка — 200 мл на один прием, до полного исчезновения симптомов

Ромашковый чай

Данный напиток готовится просто. Одна столовая ложка сушеных листьев ромашки заваривают в стакане воды (200–250 мл). Пить ромашковый чай необходимо не как классический чайный напиток, а перед тем как глотать его нужно несколько секунд подержат во рту.

Успокаивающее действие ромашки отлично справляется с признаками воспаления.

Чай может дать такой эффект, которого тяжело добиться таблетками и даже антибиотиками, а самое главное, он наименее опасен. В связке с медикаментозным лечением болезнь будет лечиться довольно быстро.

Лечение компрессами

Как лечить тройничный нерв на лице в домашних условиях при помощи компрессов? Самое главное — это регулярность их применения и совмещение такой терапии с лекарственной.

К наиболее популярным рецептам можно отнести:

Компресс из корня алтея

Для приготовления настойки потребуется четыре ст. л. корня алтея, который заливается одним стаканом теплой воды. Настаивать нужно не менее 12 часов. После того как настойка будет готова, смочите вату или марлю в данной настойке и наложите на больное место. Если необходимо, укутайте шерстяным платком. Использовать такой компресс необходимо регулярно, до полного исчезновения симптоматики.

Трехкомпонентный компресс

Ингредиенты:

  • Цветы ромашки.
  • Черная бузина.
  • Сирень.

Смешать ингредиенты в соотношении 1:1 и вскипятить 4 ст. л. на медленном огне. После этого процедить через марлю отвар и полученный жмых прикладывать в мешочке из легкого материала к больному месту.

Компресс из болотной травы

Необходимо распарить болотную ряску и через материал прикладывать к вискам. Данный компресс способствует снятию отечности на лице.

Читайте также:  Как нарисовать брови с помощью теней

Спиртовая настойка

В лечении воспаления тройничного нерва народными средствами часто применяют настойки на основе спирта. Они способствуют снятию болевых симптомов довольно быстро.

Настойка из герани

Мелко режутся листья герани и листья каланхое и в пропорции 50/50 засыпают полученную смесь в пол литровую бутылку или банку. Все это заливается спиртом и хранится в темном месте не менее недели.

По истечении недели, можно смазывать данной настойкой места, где ощущается боль.

Березовая настойка

Для приготовления данного лекарства потребуется три столовых ложки почек березы, которые заливаются 2 стаканами водки. Настаивают лекарство 2 недели и применяют в качестве компресса.

Лечить недуг можно с помощью листьев малины.

Для этого необходимо в равной пропорции смешать между собой измельченные листья и стебель малины и в одном стакане водки замочить 1/3 стакана получившейся смеси. Настаивают данное лекарство 9 дней, а принимают три месяца по 30–40 капель до еды.

Из побочных эффектов можно отметить только повышение уровня алкоголя в крови, так как настойка принимается внутрь.

Мазь для восстановления функций

Лечение народными средствами помимо настоек и компрессов включает в себя определенные мази для снятия болевых симптомов.

Мазь из сирени

Необходимо отварить листья сирени, чтобы получился насыщенный цвет у воды. Перемешать отвар со свиным жиром и остудить. Втирают данную мазь в больные места, а хранят в сухом и темном помещении.

Мазь помогает снимать головную и локальную боль на лице.

Десятидневная мазь

Данное средство призвано облегчить болевые ощущения в течение 10 суток.

Таблетки мумие (5 гр) растворяют в воде до образования кашицы (достаточно несколько капель воды) и смешивают данную кашицу со свиным жиром (не больше 75 гр).

Мазь наносится на десны ближе к щеке не чаще 1 раза в сутки.

Таким образом, лечить воспаление тройничного нерва необходимо комплексно, не злоупотребляя домашним лечением в ущерб медикаментозному. Лечитесь правильно!

Источник: https://nervivporyadke.ru/

Источник

Тройничный нерв представляет собой узел, из которого образуются три «ветви», выходящие непосредственно из ствола головного мозга. Три «ветви» достигают непосредственно лица человека, снабжая его нервами и связывая с центральной нервной системой.

Тройничный нерв выходит из черепа через три различных отверстия. Первая «ветка» выходит через симметричные точки, которые находятся немного выше бровей человека (так называемый глазной отросток). Вторая, выходя, проходит по обеим сторонам носа (чуть ниже области глаз и близко к щекам) и поэтому называется верхнечелюстной, третья «ветвь» выходит в области нижней челюсти (нижнечелюстная) по направлению от уголков рта к его центру.

При воспалении различных отростков тройничного нерва наблюдаются боли, локализированные в различных местах лица. При воспалении первой «ветви» боль возникает выше или ниже надбровного дуги, в области лба и в передней части височной области головы. При воспалении второй и третьей «ветки» тройничного нерва боли возникают соответственно в верхней и нижней челюстях, что, в свою очередь, становится причиной сильнейшей зубной боли.

Далее мы расскажем о видах невралгии, причинах возникновения и способах лечения. Но если вы прямо сейчас испытываете нестерпимую боль, запишитесь к нам на прием. Во время записи сообщите администратору о том, что вам нужна экстренная помощь, вам подберут ближайшее время для приема. Запись к стоматологу ведется по телефону 8 (495) 221-21-18 или через форму записи онлайн.

Виды невралгии тройничного нерва

Невралгия тройничного нерва подразделяется на два вида. Первый – так называемая истинная невралгия тройничного нерва – представляет собой целостное заболевание, вызванное в большинстве случаев сдавливанием нерва или нарушением кровоснабжения. Второй вид – вторичная невралгия тройничного нерва – является симптомом общего заболевания организма. Это может быть опухоль или серьезное инфекционное заболевание.

В большинстве случаев врачи диагностируют воспаление одного из отростков тройничного нерва, но в некоторых ситуациях случается воспаление сразу двух или трех отростков. Воспаление может поразить как одну сторону лица, так и обе, причем в различном сочетании.

Причины воспаления тройничного нерва

Врачи полагают, что основная причина воспаления тройничного нерва – сдавливание его либо внутри черепной коробки, либо вне её. Внутри черепа тройничный нерв может быть сдавлен в результате образования опухолей, в большинстве случаев возникающих как следствие каких-либо травм головы.

Также довольно распространенной причиной воспаления тройничного нерва является внутреннее венозное или артериальное смещение.

Среди других причин невралгии тройничного нерва можно назвать:

  • наличие в организме хронического воспалительного процесса, вирусной или бактериальной инфекции;
  • герпетическая инфекция (герпес);
  • опухоль головного мозга;
  • рубцевания в стволе головного мозга;
  • неудачное проведение анестезии при лечении либо удалении зубов.

Чаще всего воспалением тройничного нерва заболевают женщины в предпенсионном и пенсионном возрасте (обычно от пятидесяти до семидесяти лет). Если невралгия тройничного нерва диагностирована молодому человеку или девушке, то, скорее всего, её причиной является изменение артерий склеротического характера либо сильное расширение сосудов.

Как проявляется воспаление тройничного нерва

Главный симптом воспаления тройничного нерва – сильные боли, которые возникают в лицевой части. Боли действительно обладают мощной силой и стреляющим характером, поэтому пациенту очень тяжело спокойно переносить болевые приступы. Боль усиливается при совершении малейших действий мышцами лица и челюстями – зевании, пережевывании, смехе, проведении ежедневной гигиены полости рта. При этом чувствительность кожного покрова на воспаленной стороне лица снижается.

Очередной болевой приступ сопровождается быстрым расширением зрачков пациента и таким же стремительным сокращением мимических мышц. Может начаться повышенное слезоотделение.

Боли при невралгии тройничного нерва имеют сильный, но не постоянный характер. Боль возникает на несколько секунд и прерывается на некоторое время. Но если промежутки между болевыми приступами короткие, то создается впечатление, что боль носит постоянный характер.
Невралгия тройничного нерва опасна тем, что перерыв между приступами может составлять и несколько недель, а иногда даже и несколько месяцев. Но по истечении этого срока боль непременно возвращается. Долгий перерыв не означает, что заболевание прошло, поэтому если уже один раз вы заметили у себя симптомы невралгии, то необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Читайте также:  Ограничения после перманентного макияжа бровей

Почему при воспалении тройничного нерва болят зубы

Как воспаление тройничного нерва связано с зубами? Связь здесь самая прямая. Во-первых, сильная боль во время приступов «отдает» в верхнюю либо нижнюю челюсти (в зависимости от того, какой отросток нерва воспален), а иногда и в обе челюсти. От этого возникает сильная и нестерпимая зубная боль.

Во-вторых, те нервы, которые находятся в верхних и нижних зубах и деснах, напрямую связаны с тройничным нервом. Второй отросток тройничного нерва иннервирует верхние зубы и десну, а третий, соответственно, нижнюю челюсть и десну.

Повредить тройничный нерв можно и при проведении ряда манипуляций с зубами. Неудачное удаление зубов или неграмотное проведенное пломбирование, хирургическое вмешательство в строение челюсти, окончившееся неудачно, и травмы могут стать причинами невралгии тройничного нерва.

Очень важно отличить воспаление тройничного нерва от других заболеваний полости рта, в частности пульпита – воспаления внутренних зубных тканей. Характерным признаком воспаления тройничного нерва является то, что, несмотря на сильную боль, не повышается чувствительность зубов при их контакте с холодными и горячими блюдами, а переохлаждение или нагревание не провоцирует начала нового болевого приступа. Острая чувствительность зубов является симптомом пульпита.

При повреждении тройничного нерва в области челюсти возникает острая зубная боль, боль в подбородке, ушах и иногда – в нижней губе. Боль может становиться все более интенсивной, и часто после приступа пациент продолжает чувствовать тупые болевые ощущения.

Лечение воспаления тройничного нерва

Первый этап лечения воспаления тройничного нерва – медикаментозный. Он направлен на снижение силы и частоты болевых ощущений у пациента. Чаще всего врачи прописывают пациенту, страдающему невралгией тройничного нерва, противосудорожные препараты. Также применяются успокаивающие средства.

Хороший лечебный эффект имеют физиотерапевтические процедуры, а также рассасывающая терапия для снятия воспалительного процесса. Далее врач может порекомендовать применение лазерного лечения, при котором лазер направляется накожно в области выхода отростков тройничного нерва из черепа.

Наша клиника расположена в одном здании с многопрофильной клиникой «Диамед на Щелковской», где для пациентов Стоматологии организованы особые условия получения физиотерапевтических процедур. Физиотерапевтический кабинет клиники оборудован современной аппаратурой, в том числе и лазерным физиотерапевтическим аппаратом, с помощью которого вы почувствуете облегчение уже после первой процедуры. Уйдет боль, вы сможете вернуться к нормальному питанию. Запишитесь на прием к стоматологу по телефону 8 (495) 221-21-18 или через форму записи онлайн. Врач поставит точный диагноз и направит вас на лечение.

Если вас сильно мучает боль, а к нам вы еще по каким-то причинам не записались, то её можно облегчить народными средствами. Возьмите одну столовую ложку тысячелистника, залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение одного часа и процедите. Настойку нужно принимать по одной столовой ложке перед едой три-четыре раза в день.

Источник

572 просмотра

21 января 2018

Здравствуйте.

Вчера появился нервный тик над левым глазом, который до сих пор не проходит. А сегодня к этому еще добавилась легкая боль в брови ближе к веску, при нажатии усиливается. Болит в конкретном месте не вся бровь. В том месте где болит чувствуется небольшой горбик (типа небольшого прыща, но прыща нет, только по ощущениям похоже).
Боль похожа как буд то ударился этим местом, но не ударялся. Боль ирадирует на висок и во внутренюю верхнюю часть глаза. Сам глаз как будто подсхает и немного “горит”.

Что это может быть и что с этим делать? У меня толко одно предполежение что надуло, на улице -40 градусов просто! К врачу пока сходить немогу записался аж на 27 долго ждать!

P.S. болит ближе к виску, а нервный тик на брови ближе к носу.

Хронические болезни: Хронический танзелит.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! Такая боль характерна для невропатии ветви тройничного нерва. Обычно связано с хроничемкой герпес- инфекцией, которая активировалась при переохлаждении.
При подобных неврапатиях, чтобы избежать хронизации процесса нужна гормональная терапия, ее в домашних условиях не проводят- так что обратитесь в дежурный стационар к неврологу. Если я правильно поняла, в стационаре проведут комплексную терапию: обезболивание препаратами ценрального действия- обычно карбамазепин, противо вирусная, нейрометаболическая терапия.
Сейчас, в остром периоде, ни в коем случае не грейте местно боли.

Миша, 21 января 2018

Клиент

Здравствйте Ольга. Т.е. дома я ничего сделать совсем не могу сейчас? Буквально 3 дня назад переболел ангиной, были назначены противовирусные и антибиотики, все пропил ангина отступила вроде. Может это быть взаимосвязано? И еще забыл написать что в месте боли на брови появилось легкое покраснение как будто капеляр ломнул.

фотография пользователя

Нейрохирург

Здравствуйте. Ну тик у вас может быть и не нервный вовсе. Наверное вы имели ввиду сокращение мышц в области надбровья. Прежде чем заниматься лечением, нужно обследоваться иначе можете себе навредить. Вам нужна очная консультация невролога. Если долго ждать записи, то сходите в другую поликлинику, стационар или частную клинику. Может и продуло, а может причина быть в другом. Нужен личный осмотр. То что дёргается- за это отвечает лицевой нерв, а то что болит – тройничный нерв. Нужно исключать патологию обоих нервов и головного мозга в том числе. Возможно потребуется МРТ головного мозга и ЭЭГ.

Читайте также:  Перманентный макияж бровей метод растушевки

Миша, 21 января 2018

Клиент

У меня гипоплазия правой шейной артерии, МРТ делал неделю назад неужели не заметили проблему с нервом?

фотография пользователя

Невролог, Психолог

Добрый день, Миша. То, что Вы описываете очень похоже на невралгию тройничного нерва. Без осмотра и объективной оценки неврологического статуса, проведения специфических проб и определения специфических болевых точек окончательный диагноз я Вам установить не смогу, а вот с чем проводить диагностику – прокомментирую. Как невролог, однозначно вижу основную причину данных симптомов в невралгии. Вам нужно попасть на очную консультацию к грамотному неврологу, который после тщательного осмотра и оценки неврологического статуса выставит окончательный диагноз и назначит корректное лечение (не по записи, запись аж через неделю, ургентно, даже в санпропускник). А диагностику нужно проводить между невралгией тройничного нерва и симпатоганглионитом в данном случае, поскольку описанный бугорок может быть как раз проявлением обострившегося герпесвируса. Отдифферинцировать можно только после осмотра, поскольку терапия этих двух состояний, все же разнится. Помимо всего прочего еще нужно исключить и невралгию Ханта (этот вид невралгии характерен при поражении не тройничного, а веточек лицевого нерва). В режиме онлайн это сделать очень проблематично, мы не можем Вас полноценно осмотреть и пощупать, поэтому выход один – обратиться в стационар, санпропускник для полноценного осмотра и установления окончательного диагноза.

Миша, 21 января 2018

Клиент

Наталья, Спсибо я понял проблема не простая надо ехать завтра в платную больницу без записи что бы выяснить проблему, а сегодня я могу себе помочь обезбаливающим к примеру?

фотография пользователя

Педиатр, Терапевт, Массажист

Добрый день. Подозрение на невралгию тройничного нерва. Это бегом!!! К неврологу. Лечение в запущенных случаях долгое и слабоэффективное. Лечить нужно, при подтверждении диагноза уже сегодня!! Берегите себя.

Миша, 21 января 2018

Клиент

Детский невролог, Невролог

Нет, в домашних условиях вы ничего не сможете сделать, обычные обезболивающие тут не помогут, те, которые Вам нужны продаются только по рецепту. Без очной консультации никак. Если честно, не знаю, как взрослые, но дети с подобной симптоматикой подлежат госпитализации экстренно. Если сейчас не пролечить- эти боли могут стать пожизненными

Миша, 21 января 2018

Клиент

фотография пользователя

Педиатр, Терапевт, Массажист

Кеторол попробуйте. Или кетанов. Кстати, это поможет дифференцировать диагноз. Скажите завтиа врачу, помогло, или нет. При невралгии это поможет слабо. Пробуйте.

Миша, 21 января 2018

Клиент

Детский невролог, Невролог

Заболевание появилось остро, связано с инфекцией, так что вполне логично, что на МРТ до появления этих болей ничего выявлено не было

фотография пользователя

Нейрохирург

Для невралгии тройничного нерва не характерны судорожные сокращения (подергивания) мимических мышц. За это отвечает лицевой нерв. Проблема может скрываться в области мостомозжечкового угла (в головном мозге), где оба этих нерва находятся рядом. Тем более уже давно доказано, что в 90% случаев невралгию тройничного нерва вызывает сосудистая компрессия корешка тройничного нерва в области мостомозжечкового угла. И давно существует эффективная операция по лечению невралгии – микроваскулярная декомпрессия. Такие же проблемы бывают и с лицевым нервом и с подъязычным . Михаил, это ещё не значит, что у вас такие же проблемы. Возможно просто застудили оба нерва. Поэтому не нужно гадать и заниматься самолечением. Бегом на очный осмотр невролога. Возможно потребуется МРТ головного мозга.

Миша, 21 января 2018

Клиент

Евгений, Спасибо, буду обращаться к неврологу понял что поблема не простая!

фотография пользователя

Невролог, Психолог

Обычное обезболивающее здесь не работает (ни аналгин, ни спазмолгон, ни кетанов, ни нурофен и прочие). Разве что только лирика или нейралгин, остальные препараты – рецептурные, просто так в аптеке их Вам не дадут. Вы не указали из какого Вы города, если еще день у Вас, то лучше проблему не откладывать до завтра, а ехать уже сегодня, поскольку чем дольше откладывать проблему в долгий ящик, тем больше она будет нарастать и чревата осложнениями и неэффективностью последующей терапии.

Миша, 21 января 2018

Клиент

Наталья, Спасибо, сейчас буду звонить по платным больницам может приймут где нибудь!

фотография пользователя

Нейрохирург

На МРТ проблему с нервом заметить практически невозможно. МРТ в этом случает делается для исключения объемного образования. Если образования нет, это ещё не значит, что нет нейровпскулярного конфликта. Возможно просто продуло. Повторюсь ещё раз. Вам нужен очный осмотр невролога. Берте МРТ и на приём.

фотография пользователя

Невролог, Психолог

Это правильное решение. Если понадобится моя помощь – я на связи, всегда готова Вам помочь.

фотография пользователя

Педиатр

Здравствуйте, возможно вирусное образование,типо ячменя или папулы. После ангины. Нужно исключить,к окулисту обратиться.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Тик или нет

25 июня

Наталья, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник