Макияж на ночь чтобы уснуть
Можно ли капать эфирное масло в ванную? Стоит ли использовать тональный крем? Нужно ли смывать мицеллярную воду? Эти и многие другие вопросы мы зачастую даже не задаем себе, полагая, что точно знаем ответ. Но редакция Passion.ru решила собрать воедино самые распространенные ошибки в уходе за кожей, которые могут серьезно повредить ей, и попросила экспертов прокомментировать их, чтобы раз и навсегда расставить все точки над i.
Ошибка 1. Капать эфирное масло в ванную
Это нельзя делать ни в коем случае. Эфирные масла крайне высококонцентрированные. Конечно, несколько капель, добавленные в ванну, вряд ли окажут негативное воздействие на кожу взрослого человека. Но при воздействии теплой воды проницаемость кожи для различных веществ значительно увеличивается. Поэтому при наличии склонности к аллергическим реакциям вполне возможно раздражение кожи, а у детей может даже возникнуть химический ожог. Наиболее безопасно и не менее эффективно использовать различные готовые смеси для ванны, пропитанные эфирными маслами.
Ошибка 2. Спать с макияжем
В ночное время суток наша кожа, в отличие от нас, не спит, а активно работает. Обменные процессы становятся активнее, а поры расширяются. Поэтому все средства, нанесенные на кожу перед сном, проникают в нее гораздо лучше, чем днем. Если это правило эффективно работает при использовании ночных уходов, то макияж, оставленный на ночь, смешавшийся за весь день с потожировыми выделениями и загрязнениями атмосферного воздуха, крайне негативно сказывается на состоянии кожи. Это может спровоцировать воспаления и преждевременное старение. Поэтому как бы вы ни устали, обязательно смывайте макияж.
Ошибка 3. Слишком часто очищать проблемную кожу
Обладателям жирной кожи может казаться, что если они будут очищать свою кожу чаще, то сальность может снизиться. Однако в действительности все происходит с точностью до наоборот. При интенсивном очищении даже жирная кожа пересушивается, а сальные железы начинают работать с удвоенной силой. Возникает парадоксальная ситуация. Поэтому жирную кожу, склонную к воспалениям, необходимо очищать не чаще двух раз в сутки.
Ошибка 4. Давать тканевой маске высыхать на лице
Активные вещества (в том числе увлажняющие), входящие в состав пропитки тканевых масок, наиболее эффективны именно во влажном виде. Нет необходимости ждать, пока маска высохнет, поскольку все активные ингредиенты оказывают свое воздействие на кожу лишь в течение первых 15-20 минут (если иное не оговорено производителем). Оставляя маску на лице на более продолжительное время, вы не даете коже дышать. Поры могут закупориться, вследствие чего нарушится отток из сальных желез. А это, в свою очередь, может привести к появлению воспалительной сыпи.
Ошибка 5. Не соблюдать рекомендации врача после инъекций красоты (инъекции ботулотоксина, мезотерапия)
Эффективность и безопасность косметологических процедур во многом зависит от правильного выполнения рекомендаций врача-косметолога в реабилитационном периоде. Иначе может возникнуть риск развития осложнений. Например, при несоблюдении рекомендаций после инъекций ботулотоксина, его эффективность может стать минимальной или отсутствовать вообще. В худшем случае, может возникнуть асимметрия двигательной активности мышц лица. При несоблюдении рекомендаций после мезотерапии имеется риск развития воспалений и длительно не проходящих синяков.
Ошибка 6. Самостоятельно удалять шелушащуюся кожу после пилингов
Как бы ни хотелось побыстрее убрать шелушения на лице, категорически нельзя делать это преждевременно. Истонченная кожа, не успевшая восстановиться после принудительного отрыва чешуйки, может зажить с формированием рубца.
Ошибка 7. Пользоваться кокосовым маслом вместо крема
Некоторые растительные масла, попадая на поверхность кожи, начинают расщепляться с помощью ее ферментов на короткие жирные кислоты, которые затем легко встраиваются в эпидермальный липидный барьер. Но не кокосовое масло в моновиде. Заменить крем оно не способно, и глубокого эффективного увлажнения при этом ждать не стоит. Кокосовое масло может лишь создать пленку и, наоборот, усугубить сухость кожи.
Ошибка 8. Удалять веснушки лимонным соком
Веснушки — это пигментные пятна различной интенсивности. Фруктовые кислоты (в том числе лимонная кислота) обладают легким осветляющим действием и могут даже снижать активность синтеза пигмента. Однако в виде обычного лимонного сока кислота нестабильна и не способна проникнуть на ту глубину, где располагаются клетки с пигментом. Более того, лимонный сок может вызывать раздражение кожи, особенно в области рядом с глазами и носогубного треугольника. Потому удалять веснушки им можно, но лучше этого не делать.
Ошибка 9. Пользоваться просроченными кремами
В процессе разработки формулы кремов обязательно учитывается продолжительность стабильности их активных веществ, а также длительность антиоксидантной, антибактериальной и антигрибковой защиты вводимых в состав средства консервантов. В зависимости от этого лаборатории определяют длительность периода эффективности и безопасного применения крема. По истечении срока годности происходят закономерные изменения в формуле крема. Поэтому он не только теряет свою эффективность, но и рискует стать опасным для кожи из-за бактериального обсеменения, что может привести к тяжелым воспалительным высыпаниям.
Ошибка 10. Не смывать мицеллярную воду
Мицеллярная вода – прекрасное средство, которое является лишь предварительным этапом очищения кожи перед основным (умыванием со специальным очищающим средством) и не может заменить его. Более того, мицеллярная вода не способна полностью удалить загрязнения, особенно те, что находятся глубоко в порах. Ее обязательно нужно смывать. Иначе мицеллы с остатками загрязнений спровоцируют воспалительный процесс.
Ошибка 11. Не ходить к косметологам
Очень важно знать тип своей кожи и ее особенности, но определить это может только специалист с медицинским образованием (врач-косметолог или дерматолог). В зависимости от типа и состояния кожи врач-косметолог сможет подобрать правильные процедуры, а также домашний уход. Также не стоит самостоятельно выдавливать воспалительные элементы, это только усугубит ситуацию.
Ошибка 12. Не использовать SPF для лица
В городе мы меньше проводим времени на солнце, но даже 20 минут (10 минут от дома/офиса до метро) достаточно для появления неприятных последствий от УФ-излучения: пигментные пятна, сухость, покраснения. А в перспективе – фотостарение, разрушение соединительной ткани клеток и коллагена. Эффективным средством защиты от ультрафиолетового излучения в городе служат специальные средства c числом SPF 15-20, использовать которые необходимо, даже если у вас смуглая кожа. Пользоваться ими надо ежедневно. Это позволит продлить молодость кожи.
Ошибка 13. Утром не использовать средство для очищения кожи
Ночью кожа активно работает, а значит, продолжает выделяться себум, который не смывается обычной водой. Это может стать причиной закупоривания пор, а также привести к образованию воспалительных элементов, особенно у обладателей жирной и смешанной кожи. Потому использовать мягкое средство для очищения необходимо и утром, и вечером.
Ошибка 14. Использовать скрабы для лица с абразивными частицами
Такие скрабы травмируют роговой слой кожи, провоцируют купероз и провоцируют появление воспалений. Для глубокого очищения можно использовать средства с фруктовыми или AHA-кислотами.
Ошибка 15. Считать, что тональный крем/ ВВ-крем вреден
Тональные средства нужны, они выполняют не только маскируют недостатки, но и защищают от неблагоприятных факторов окружающей среды, а также увлажняют сухую кожу и матируют жирую, также они все содержат SPF-фактор, что является необходимой профилактикой фотостарения и рака кожи.
Фото: vostock-photo/shutterstock
Еще больше актуальных статей о стиле, красоте и здоровье можно найти на сайте Passion.ru!
Не хотите после бессонной ночи услышать “Ты выглядишь усталой”? Вас с головой выдадут темные круги под глазами, опухшие веки, красноватые белки и серый цвет лица.
В этом материале мы представляем исчерпывающее руководство о том, как выглядеть красивой, свежей и отдохнувшей, даже если ночью вы ни на минуту не сомкнули глаз.
1. Освежитесь
Самый простой (и самый дешевый) способ оживать сонную кожу – умыться холодной водой. Это элементарное действие сужает кровеносные сосуды и поры. Ваша кожа мгновенно приобретает гладкий, подтянутый и упругий вид.
Дополнительный бонус: вместе с припухшим лицом, вероятнее всего, уйдут и ваши остатки сна.
Чтобы не заснуть по дороге на работу или на работе, возьмите с собой маленькую бутылку термальной воды в форме спрея – и освежайте себя так часто, как это потребуется.
2. Посмотрите на мир через голубые очки
Вставили спички в глаза? Теперь старательно удерживайте взгляд на небесной синеве за окном. Говорите, что в 5 утра в декабре у вас дефицит голубого неба? С вечера оставьте на тумбочке открытый GEO с фото бескрайнего Индийского океана, и любуйтесь им сразу после звонка будильника.
Дзен и медитация здесь не причем.
По данным Центра Изучения Света (Lighting Research Center), из всех цветов синий – единственный, который подает сигнал в мозг, что пора прекращать выработку мелатонина, гормона сна.
Но не только. Эти ребята выяснили, что природа запрограммировала каждое наше утро на плохое настроение. Как только мы открываем глаза, в кровь начинает поступать кортизол, гормон стресса. И поддерживается там от 30 минут до 1 часа!
Хотите больше радости? Посмотрите на небо, и ваш кортизол опустится на 70%.
Вопреки стереотипам, красные и оранжевые стимуляторы для пробуждения не подходят: организм чувствует себя обманутым и реагирует на них, как раненый бык на тореадора.
3. Без зарядки не обойдется (
Да, двигаться – это последнее, что хочется делать. И тем не менее короткий 10-минутный забег вокруг квартала с гантельками в руках – то, что вам нужно, чтобы выбросить в кровь дозу адреналина и придать своему дню ускорение. Если времени “в обрез”, хорошенько потянитесь и сделайте несколько прыжков.
Но не переусердствуйте – сегодня у вас мало энергии, поэтому не надо ее сжигать.
4. Включите свою любимую песню
Во время пробежки запустите любимые веселые мелодии. Музыка придаст импульс нужным биохимическим процессам, которые усилят ваше внимание и скорость обработки информации.
5. Волшебная миска
Если вам нужно провести реанимацию тусклой кожи, приготовьте миску. Смешайте в ней лед и нормальное молоко с 3,2-3,5 % жира. Погрузите в смесь махровую салфетку. Отожмите. Положите компресс на лицо. Смойте через 5 минут. Это эффективный способ быстро сузить кровеносные сосуды и вернуть коже сияние.
Нет молока? Не страшно. Намочите полотенце в горячей воде, отожмите его, оставьте на лице на 10 минут. Потом умойтесь ледяной водой, раз 15 ополоснув лицо.
6. Уменьшаем отеки под глазами
У вас отеки под глазами? Вы можете приобрести специальные подушечки для охлаждения глаз в любой аптеке. Или заглянуть на кухню.
Зеленый чай в пакетиках — настоящий клад антиоксидантов и кофеина. Замочите 2 пакетика в прохладной воде, потом поместите их на глаза на 5 минут.
Если вы только планируете провести длинную бессонную ночь, подготовьтесь заранее. Положите пакетики зеленого чая в чашку с молоком или заморозьте тонкие ломтики огурца. Утром они вам пригодятся.
Нет огурца? Сырой картофель исполнит партию огурца почти также превосходно.
Специально для таких случаев храните ваш любимый крем для глаз в холодильнике.
Холодный крем действует эффективнее против припухлостей и усталых глаз.
Зуд, ощущение песка и красноту с глаз снимет «Визин».
Рецепт Андрея Искорнева, Президента Международного хирургического центра “Platinental”.
7. Увлажните кожу
Бессонные ночи приводят к обезвоживанию. Поэтому с утра жизненно важно нанести интенсивный увлажняющий крем на все лицо. Сухость и шелушение исчезнут, а морщины будут менее очевидны.
Поверх увлажняющего не забудьте нанести солнцезащитный крем.
8. МИНИМУМ макияжа
Ваша кожа истощена. Поэтому сегодняшнее утро плохо подходит для плотного тонального крема и пудры. Они сделают лицо еще более тусклым. Чтобы избежать эффекта маски, вместо классического тонального крема нанесите тон, смешанный с увлажняющим кремом.
И не забудьте замаскировать синяки под глазами.
Чтобы придать жизни скулам, нанесите бронзатор прямо под скулы, а потом – немного румян персикового оттенка. Этот секрет отвлекает от усталых глаз и делает тон вашей кожи ярче. Применяйте бронзатор и на область подбородка, чтобы подчеркнуть линию челюсти.
9. Распахните глаза
Обязательно завейте ресницы специальными щипчиками. Этот нехитрый трюк распахнет глаза и оживит лицо.
Используйте 2 слоя туши, чтобы придать взгляду особую глубину и дерзость.
Если вы планируете использовать подводку, тени и помаду, вам нужно избегать любых темных оттенков, которые подчеркнут изможденность взгляда. Например, зеленые и фиолетовые цвета сделают белки визуально краснее.
Выбирайте карамельные оттенки – они женятся с любым цветом глаз.
10. Если ничего не помогает …
Ничего не помогло? Вы чувствуете усталость и явно тормозите? Не волнуйтесь.
По данным авторитетного журнала Current Directions In Psychological Science, это потому, что во время сна наш мозг занят не только кинопрокатом снов. Каждую ночь он одевает нарукавники и работает настоящим библиотекарем – раскладывает по полочкам полученную за день информацию.
Сегодня ночью вы не дали ему возможность привести информационные завалы в порядок, и оперативная память не справляется с потоком.
Как включиться? Есть простой совет. Возьмите кофе, стаканчик чистой воды и найдите место для короткого сна. Выпейте эспрессо, запейте его водой и отключитесь на пару десятков минут.
По мнению Джима Хорна (Jim Horne), директора научно-исследовательского центра сна при Университете Лафборо, это идеальное сочетание. После попадания в организм кофеину требуется около 20 минут, чтобы “зажечь” нас изнутри. Сочетая прием кофе с коротким сном, вы проснетесь с ощущением бодрости и обновления.
Важно! Заведите будильник ровно на 20 минут. Дольше спать нельзя. Согласно исследованиям Джима, если ваша дремота перейдет в глубокий сон, пробуждение из этого состояния будет для вас крайне болезненным и вы впадете в еще более разбитое состояние, чем были до этого.
Сделала шикарный мейкап в салоне, устойчивый, можно ли его сохранить и на следующий день? З В Ё Н К А 5 лет назад Если вы считаете, что такая ситуация – это редкий эпизод, то можно в качестве исключения. Но не больше и не чаще. Ваш мейк-ап может и сохраниться. И ещё на сутки-другие может сохраниться. Смотря как и чем его сделали. Но Вы, стараясь сэкономить на кошельке, не сэкономите на своей коже. Тщательно прикрыв все поры и перекрыв своему лицу дыхание, Вы рискуете получить через определённое время уставший, отягчённый и невыразительный вид. Снова потянет на мейкап. И так закрутится колесо, которое очень трудно будет остановить. Да, можно всю ночь спать на спине. И все ночи можно спать только на спине, сделав себе своеобразную привычку. Технически это сделать можно, да. Но это вне здоровья и вне логики. Не пожалейте этих денег. Если нет времени или сил на снятие макияжа специальными средствами, а это иной раз – не простое и кропотливое дело, тогда лучше обратиться за помощью к обычному мылу и воде. Это гораздо лучше, чем не смыть косметику на ночь. Макияж не даёт дышать коже, забивает поры и, как итог: воспалённая кожа, помятый вид. Если не жалко свою красоту и есть желание завязывать морщины на узел раньше положенного срока, можно не только спать с макияжем, но и никогда не умываться. Но я бы не стала этого делать. Несмытая вовремя косметика не придаст обаяния даже самому милому личику. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Летний Ветер 5 лет назад Тот эффект, который был достигнут макияжем в свежем виде, на следующий день трудно ожидать. В течении дня кожу лица следует очищать несколько раз, если она и без шикарного мейкапа. Это простое правило гигиены и сохранения красоты. Раз мейкап к тому же ещё и устойчивый, тогда это может свидетельствовать о специальных средствах для его нанесения. А устойчивая косметика всегда обладает особой вредностью. Что может произойти , если не смыть макияж. 1.Утром усталость кожи и несвежесть вида обеспечены. 2.Потерявший свои виды и правильные очертания макияж. 3.Аллергия. Однажды мне сделали красивый макияж глаз для концертного выступления. Косметика для меня новая, чужая. Толком не сняла макияж с глаз, утром глаза заплыли. Через неделю с опухших глаз начала слазить кожа. Это не означает, что такое может быть у всех и всегда. Лучше быть чуть меньше накрашенной и без дорогого мейкапа, но отдохнуть ночью и дать отдохнуть своей коже. Другими словами, но я отговариваю спать накрашенной. Можно подумать, что только благодаря мейкапу мужчины обращают внимание на женскую красоту. SIMPLY THE BEST 5 лет назад Можно конечно, не зря же Вы потратили время и деньги на такой устойчивый мейкап. Но.. только на один день. В дальнейшем очистите кожу, смойте весь макияж и нанесите лучше свежий, пусть не такой шикарный, и Ваше лицо отплатит за это здоровой кожей и выразительным макияжем. Магний 5 лет назад Можно,но не желательно.Помню один раз с таким стойким мейкапом пришлось 3 дня ходить.В итоге сухая коже,нежелательный прыщ и пару временных морщинок.Если нет возможности умыться,хотя бы влажной салфеткой надо убрать. Спать с макияжем не рекомендуется, макияж необходимо смыть перед сном. Устойчивый мейкап длится минимум шесть часов, но от перепадов температуры воздуха или тела , выделения кожного сала и пота он теряет стойкость и привлекательный вид. Если все же решили не смывать макияж, то сохранить его поможет высокая подушка , прохладном помещение и сон на спине, хотя вид его будет значительно отличаться от первоначального и не забывайте о вреде для кожи лица , который принесет макияж, находясь на коже лица , не давая коже возможности отдыхать. Andreeva MS 5 лет назад Если у вас нет никаких проблем с кожей: то есть под косметикой сейчас нет прыщей, угрей, то допускается ходить с макияжем чуть более суток. И затем тщательно в зависимости от типа вашей кожи, снять мейкап с лица с помощью молочка или тоника. Хорошенько умыться водой и после подпитать кожу увлажняющим кремом. А если есть время, то можно распарить кожу лица и сделать маску из глины. Оставите её на лице на 20-25 минут. Это поможет вашим порам восстановиться. И конечно лучше целый день не наносить больше на кожу никакой косметики. Дедова Любовь Владимировна 5 лет назад Даже очень красивый макияж все же следует снять так, как во сне организм выделяет вещества водные и жировые,а смешавшись с косметикой они могут вызвать высыпания или воспаления.чтобы избежать этого надо тщательно очищать лицо от косметики.Хотя если это будет единичный случай,а не постоянно,то возможно ничего страшного не произойдет. Filimona 5 лет назад Если я ложусь спать с макияжем (да, бывало ну просто не было сил умываться), то на утро меня ждут круги под глазами. Мне кажется каким бы стойким макияж не был, после сна выглядеть аккуратно он уже не будет. Ну и для кожи, конечно же, это вредно. ksushasha 5 лет назад Можно сохранить, если привязать себя к кровати и вообще не двигаться=)). А если серьёзно, то можно сохранить частично, а утром подкаректировать ваш мейкап. Но готовтесь увидеть чёрную подушку, ресницы в виде лапок паучка и сухую кожу….. Можно, но не нужно. Вредно для кожи лица. Но если нельзя, но очень хочется, то можно. Тем более если это единичные случаи. А макияж все равно подпортится, придется корректировать и докрашиваться. И на подушке останется большая часть. |