У меня нависшие брови веки
Нависшее веко придаёт грусть и усталость взгляду. Визуально прибавляет возраст. Присутствие изъяна у мужчины не оказывает большого влияния на его внешний вид. Но для многих женщин наличие лишней кожи под бровью становится серьезной проблемой. Например, при нанесении декоративной косметики. Установление причин появления нависшего века первый шаг к устранению недостатка.
Избавиться от изъяна возможно без хирургической помощи. Варианты, рассказывающие как убрать опущенное веко в домашних условиях приведены в этой статье.
Фото с сайта https://fb.ru/
Причины появления опущенного века
Когда избыток кожи создаёт складку над глазом — это является признаком стареющей внешности. Глаза с нависшими веками делает взгляд более хмурым и уставшим.
Когда веки нависают на глаза, причиной служит деформация группы мышц. В первую очередь круговой мышцы глаза, а также лобной и височной. Верхняя часть круговой мышцы глаза вплетена в лобную мышцу. Поэтому положение средней части брови напрямую зависит от её состояния.
При мышечном дисбалансе лобная мышца постепенно опускается , при этом меняет положение брови, создавая избыток лишней кожи.
Появление нависшей кожи над внешним уголком глаза связано с дисбалансом височных мышц. Излишнее их перенапряжение вызывает их сокращение, кожные структуры на этих мускулах опускаются, меняя положение внешней части брови и образуя лишнюю кожу над глазом.
Из-за плохой циркуляции крови и лимфы в заблокированных мышцах происходит застой лишней жидкости в зоне головы, она собирается на волосистой части головы, опускается на лоб, брови и собирается в повисшей лишней коже под ней.
Как убрать нависшее веко в домашних условиях
Сейчас повсеместно считается, что исправить проблему с лишней кожей под бровью можно только с помощью операции. Это утверждение не верно, так как быстро и эффективно убрать нависшие веки без операции вполне возможно самостоятельно.
Нависшие веки, причиной появления которых является потеря правильного тонуса лицевыми мышцами, можно устранить самостоятельно. Для этого нужно просто устранить причину появления лишней кожи под бровью с помощью специальной гимнастики для глаз, массажа и экологичной аппаратной косметологии.
Народные методы в виде специальных масок помогут напитать кожу в этой зоне, а секреты макияжа при нависших веках помогут сгладить проявление неприятной деформации и замаскировать опущенное веко до полного устранения изъяна.
Итак, для того, чтобы избавиться от нависших век в домашних условиях, нужно применять следующие меры (расположены в порядке уменьшения их важности для коррекции):
- выполнение специальных упражнений для подтяжки век;
- ручной и крио массаж;
- использование аппаратных косметических приборов;
- нанесение косметических масок.
Фото с сайта norfa.ru
Для начала давайте посмотрим как подтянуть верхнее веко упражнениями.
Упражнения для нависших век
Улучшить состояние глаз с нависшей кожей сверху, можно с помощью специальных упражнений для молодости глаз.
Регулярная практика расслабляет мышцы, связанные с глазами, улучшает цвет и эластичность кожи. В ходе процедуры, при положительной динамике, увеличивается угол обзора, что способствует улучшению зрения.
Суть упражнений заключается в расслаблении лобной, височной мышц и сухожильного шлема, а так же в подтяжке круговых мышц глаза.
Полный комплекс упражнений для молодости глаз можно изучить по ссылке, а в этой статье мы приведем несколько приемов из него на подтяжку височной зоны и на укрепление круговой мышцы глаз.
Подтяжка височной зоны
Это упражнение сокращает нависания век и «гусиные лапки», улучшает форму глаз, придавая им миндалевидную форму, поднимает внешнюю зону бровей.
- Околозапястную часть ладоней расположите на висках в их углублении рядом с внешней частью брови;
- Пальцы разведите, обхватив ими голову;
- Натяните мышцу в сторону затылка и скользите по ней когда кожа увлажнится;
- Если что-то не будет получаться, то, не убирая рук, верните их назад до упора в точку начального напряжения;
- Задержитесь на 30 секунд, сохраняя обратное натяжение, затем снова натяните ладони в область затылка.
В этом приеме можно локти поставить на стол и голову положить на них, при этом затылок должен быть расслаблен и весь вес головы лежать на руках.
Подтяжка круговой мышцы глаз
- Установить средние пальцы кистей рук на внутренние уголки глаз, а указательные на внешние. Надавить. Плотно сомкнуть веки, почувствуется напряжение. Сосчитать до 40. Открыть глаза и убрать пальцы. Должна ощущаться боль в мышцах. Повторять упражнение необходимо не менее 3- раз в сутки.
- Установить указательные пальцы на верхнее веко. Глаза находятся в полуоткрытом состоянии. Оказывать сопротивление пальцами, при попытке открывать глаза. Повторять упражнение не менее 20 раз за сеанс. В день выполнять по 2 сеанса.
- Указательные пальцы поместить под брови. Осуществлять движения пальцами в сторону лба, при этом закрывая глаза. Повторять по 20 раз.
Выполняя упражнения от нависших век из полного комплекса приемов ежедневно, можно достигнуть эффекта, приравниваемого к аппаратной косметологии.
Техника массажа от опущенного века
Ручной массаж
Массаж — обязательная процедура в борьбе с опущенным веком. Зная определенные тонкости, можно выполнять массаж дома самостоятельно, не обращаясь в косметологические салоны.
Перед тем, как проводить массаж глаз с нависшим веком, необходимо тщательно вымыть руки и очистить лицо. На чистую кожу нанести увлажняющее и смягчающее средство для лучшего скольжения, можно использовать ежедневный крем для глаз или любое базовое масло (это связано с тем, что кожа глаз очень тонкая, на ней легко образуются складки и морщины).
Техника массажа глаз от нависшего века простая: необходимо безымянными пальцами рук проводить условную линию вдоль верхнего века, от переносицы к вискам и по нижнему веку от висков к переносице. Выполнять поглаживания и точечные надавливания.
Важно соблюдать легкость нажатия, движения не должны быть с усилием. Видимый эффект появится уже через неделю, если проводить упражнение пару раз в сутки в течение пять минут.
Крио-массаж
Дополнительную пользу от процедуры можно получить, если совершать движения не пальцами, а кубиками льда из отвара трав. Лёд хорошо тонизирует кожу, воздействует на сосуды, усиливая приток крови. В результате процессы обновления ускоряются, мелкие морщины разглаживаются. Кубиками льда можно проводить массаж нижней части глаз, благодаря этому заметно уменьшатся мешки под глазами. Важно помнить, что кубик льда должен постоянно двигаться по поверхности кожи, остановки недопустимы.
Для приготовления кубиков льда лучше использовать отвары ромашки, мяты или мелиссы. Если использовать сок лимона, разбавленный в воде, то такая процедура немного осветлит кожу.
Массаж век кубиками льда проводить круговыми движениями — от переносицы к вискам по верхнему веку и обратно от висков к переносице по нижнему. Достаточно сделать шесть повторов.
Аппаратный лифтинг глаз
Одним из способов безоперационной подтяжки кожи век является лифтинг аппаратным методом. В настоящий момент существует огромное количество вариантов лифтинг процедур, но не все они являются экологичными и благоприятно воздействуют на здоровье. Поэтому расскажем только о двух из них, которые являются наиболее экологичными.
- Биомеханическая стимуляция — очень приятная процедура, которую можно выполнять самостоятельно при наличии специального аппарата. Прибором мышцы массажируется на определенной частоте вибраций, которая приводит их в нормальный тонус, улучшается кровообращение и лимфоток. За счет этого кожа подтягивается и напитывается полезными веществами, приобретает молодой вид.
- Ультразвуковой лифтинг — умеренно болезненная процедура. Ультразвуковые волны воздействуют на глубокие слои кожи и мышцы, стимулируя выработку коллагена и эластина. Состояние кожи улучшается в течение 4 месяцев после процедуры, эффект сохраняется до трех лет.
Маски для век
Маски можно приготовить самостоятельно. В их основе используются натуральные компоненты, которые не только помогут справиться с проблемой опущенного века, но и улучшат состояние кожи. Не требуют проведения травмоопасных манипуляций.
Исправить такой изъян, как глаза с нависшим веком, можно используя следующие подтягивающие маски:
- Яичная. Взбить одно куриное яйцо с чайной ложкой соли. Добавить в массу столовую ложку растительного масла (льняного, подсолнечного или оливкового). Нанести на 15 минут.
- Огуречная. Натереть на терке небольшой огурец. Добавить несколько капель лимонного сока и чайную ложку увлажняющего крема для глаз. Нанести и держать в течение 15 минут.
- Алоэ. Пару листов алоэ измельчить, добавить чайную ложку увлажняющего крема и 5 капель масла чайного дерева. Нанести и держать не менее 15 минут. Хранить в охлажденном состоянии.
- Картофельная. Часть небольшой картофелины натереть на мелкой терке, добавить желток одного яйца, столовую ложку сока квашеной капусты. Нанести смесь и держать не более 10 минут.
Регулярное использование подтягивающих масок улучшит состояние кожи около глаз, тем самым взгляд станет более открытым.
Как скрыть недостаток макияжем
Когда требуется скрыть верхнее веко, а времени для проведения косметологических процедур недостаточно, можно воспользоваться средствами декоративной косметики.
Как правильно скрыть веко знают опытные визажисты. С помощью правильно нанесенного макияжа, такой недостаток легко маскируется, достаточно знать несколько секретов:
- При нависшей коже важно придерживаться удлиненной формы бровей, так взгляд станет более открытым;
- Тени наносить только при открытых глазах;
- Границы нанесенных косметических средств нужно тщательно растушевывать;
- Внутренние уголки глаз необходимо подсветить белым карандашом или тенями светлых оттенков;
- Зрительно поднять брови поможет нанесенный под внешнюю часть брови белый карандаш или хайлайтер;
- Оттенки макияжа желательно подбирать матовые, не яркие.
Фото с сайта woman-academia.ru
С помощью описанных способов можно избавиться от нависшего века, не прибегая к операционному вмешательству. Попробуйте комплексно применить их на практике и вам больше не нужно будет комплексовать по поводу недостатков своей внешности.
Далее можно почитать статью про окрашивание волос хной.
Форма бровей для нависшего века имеет важное значение, также, как и правильным образом, оформленный макияж. Если применять маленькие хитрости, можно визуально скорректировать данный дефект, видоизменить общий облик, подчеркнуть существующие достоинства.
Что такое нависшее веко
Нависшее веко является особенностью анатомии глаз, иногда его называют нависающим, тяжелым, скрытым. Он представляет собой своеобразный капюшон, собирающийся над подвижным веком, появляющийся из-за опускания верхнего века на подвижное. Подобная особенность строения кожного покрова может быть, как врожденной, так и приобретенной
Причины появления подобной особенности:
- наследственность или генетика;
- принадлежность к этнической группе;
- возраст;
- резкое изменение веса;
- аллергии;
- неправильный режим питания, питья, вызывающий образование отечности;
- неправильно подобранные косметические продукты, индивидуальная реакция на них.
Какие проблемы доставляет женщинам такое строение век?
- Сложности с нанесением теней: они плохо ложатся, держатся непродолжительное время.
- При создании стрелок может теряться контур, либо нанесенные штрихи отпечатываются на верхнем веке.
- Тушь пачкает поверхность кожи.
Как правильно делать макияж на нависшем веке
При нависшем веке нельзя отказывать себе в макияже, правильно подобранная техника позволяет особым образом расставить акценты, нивелировать недостатки, подчеркнув достоинства.
Приступать к работе нужно только вооружившись необходимым инструментом:
- карандаш;
- тушь;
- палитра с тенями разных оттенков;
- кисти;
- аппликаторы, спонжи.
Категорически не рекомендуется применять блестки, перламутровые тона, тени, жидкие подводки, а также карандаши в виде фломастеров.
Важные правила:
- поддержание максимальной естественности;
- подрисовка недостающей растительности снизу вверх, чтобы скрыть ту кожу, что нависает;
- излом делать максимально мягко;
- подкручивать ресницы специальными щипцами, использовать тушь, увеличивающую объем (применять силиконовый состав, наносить который нужно один раз);
- изредка, для особых случаев, применят накладные ресницы, наклеивая их поверх собственных;
- нижние реснички красить у основания.
Ложная складка
Можно воспользоваться хитростью и, при помощи теней, создать темным карандашом, либо тенями подобных тонов, ложную складку. Вместо узкой и практически незаметной собственной, можно сделать новую, расположенную выше. Это отлично скорректирует форму глаз, сделает их открытыми.
Игра света
Умелое сочетание цветов, относящихся к светлому и темному тонам, позволяет визуально скрыть недостатки. Здесь следует придерживаться важного правила: темные участки будут казаться меньше, светлые – больше, ближе. Это позволяет регулировать глубину складок, оттенка, менять размер, корректировать форму.
Светлые тени следует наносить ко внутренним уголкам, нейтрально-светлые (беж, розовый, белоснежный) – сверху подвижного века. Темные тона кладут на мнимую складку, немного обрабатывая внешний край глаз.
Правильные оттенки
Нависшие веки требуют внимательного подбора теней. От дымчато-серых, черных лучше отказаться, они еще больше усугубляют проблему. Лучше использовать спокойную гамму.
Подбирать палитру нужно индивидуально, обращая внимание на женский цветотип. Как правило, хорошо смотрятся матовые, средненасыщенные цвета. Для большинства женщин предпочтительнее выбрать темно-коричневые, серые тона. А вот черные тушь и карандаш могут себе позволить только темноволосые красавицы.
Растушевка
Растушевка обязательно поможет создать максимально натуральный эффект. Без этого приема не обойтись, воплотить его в жизнь можно помощью кисти, аппликатора, пальцев рук. Проводить манипуляции нужно, двигаясь от внешнего к внутреннему уголку глаз, стараясь не слишком растягивать кожный покров.
Пошаговые инструкции макияжа
Особенности окрашивания надбровных дуг и ресниц при макияже нависающего века, требуют обязательного ознакомления. Зная подобные тонкости, девушка сможет использовать их, искусно скрывая недочеты внешности и, выделяя достоинства.
Ошибки, которых следует избегать:
- Затемнять узкую часть подвижного века.
- Рисовать слишком заметные стрелки. Они делают глаза узкими, придавая всему образу измученное выражение.
- Пренебрегать растушевкой наносимых теней или штрихов карандашом. Резкая подводка будет смотреться неестественно, тогда, как мягкая растушевка поможет создать гармоничный образ.
- Использование подводки для обведения всего глаза по контуру, что создает маскарадный образ.
- Затемнение уголков, что являются опущенными.
Дневной макияж глаз для нависшего века
Когда средняя часть века прикрыта нависающим сверху капюшоном, можно попробовать сделать такой дневной макияж:
- покрыть поверхность кожи серовато-бежевыми тенями;
- провести линию от центра глаза по росту ресниц к внешнему углу. Использовать темно-серый тон, окончание немного утолщать, уводя линию вверх;
- растушевать контур кистью;
- точечными движениями карандаша в уголке сделать коричневый тон, растушевать движениями вверх, стремясь выйти дальше складки;
- подбровную область обработать светлым оттенком, эти же тени нанести во внутренний уголок;
- нижнее веко оформить медно-коричневым тоном, интенсивно воздействуя лишь на внешний угол;
- чтобы увеличить открытость глаз, обработать белым карандашом слизистую нижнего века;
- закончить макияж окрашиванием ресниц черной удлиняющей тушью.
Вечерний макияж глаз при нависшем веке
Для опущенных век, вечерний макияж должен быть очень сдержанным, чтобы не допустить излишне театрального внешнего вида. Можно попробовать воплотить в жизнь такой образ:
- внутренний угол, все подвижное верхнее веко обработать белыми тенями;
- черный тени положить возле внешнего угла к низу кончика брови (делать широкую линию);
- угол возле полоски и внешнего угла заполнить светлыми тенями, ими очертить саму складку;
- взять яркие насыщенные тени, к примеру, морской волны, провести линию от внешнего угла по нижней части, оставив промежуток до белых теней;
- часть нижнего века, где нет краски, заполнить светлым тоном;
- прорисовать слизистую снизу хайлайтером;
- наложить тушь, вытягивая реснички вверх.
Подтяжка бровей и показания
Данная процедура чаще применяется для женщин после наступления 40 лет, однако её можно провести и раньше, если существуют некоторые косметические дефекты.
Показания к проведению подтяжки кожи лица:
- глубокие морщины, складки;
- дряблый кожный покров в области лба и переносицы;
- опущение внешних уголков глаз, мягкость тканей лобной части, кожи, порывающей переносицу;
- птоз (опущение) верхних век;
- мелкие морщинки, особенно усиливающиеся при сощуривании глаз;
- низкое расположение бровей и их из-за этого нависание.
В зависимости от типа существующей проблемы, хирург может назначить проведение того или иного вида лифтинга. Сначала рекомендуют обратить свое внимание к не инвазивным методикам.
Перечень не хирургических методик подтяжки кожного покрова:
- биоревитализация: предполагает проведение инъекций с введением гиалуроновой кислоты в верхние слои эпидермиса. Эта методика помогает в восстановлении водного баланса, увлажнении кожного покрова, замедлении возрастного старения;
- мезотерапия: осуществляется путем введения инъекций, имеющих многокомпонентный состав. Они питают, увлажняют кожный покров, повышают местный иммунитет, поднимают мышечный тонус;
- инъекции ботулотоксина типа А: введение препарата на время нейтрализует возможность мышечных волокон сокращаться;
- аппаратный массаж проводится посредством ультразвукового либо вакуумного воздействия. Он позволяет усилить местное кровообращение, усилить лимфоток, оптимизировать протекание внутренних процессов, ускорить выработку собственного коллагена, увеличить упругость кожного покрова;
- световое воздействие: свет поглощается клетками кожи, после чего трансформируется в тепловую энергию, которая усиливает производство коллаген6овых частиц;
- радиоволновое воздействие: данное излучение проникает внутрь мягких тканей, оно не разрушает их, лишь уплотняет коллагеновые волокна, что создает эффект подтягивания.
Лифтинг, проводимый посредством хирургического вмешательства, используется для коррекции видимых изменений кожного покрова. Выбор конкретного способа проведения манипуляций проводится доктором, с учетом особенностей кожного покрова женщины.
Как убрать нависшее веко в домашних условиях. Нависшие веки, причиной появления которых является потеря правильного тонуса лицевыми мышцами, можно устранить в домашних условиях, если это не окончательно запущенный случай.
Для этого нужно просто устранить причину появления лишней кожи под бровью с помощью специальной гимнастики для глаз, массажа и аппаратной косметологии.
Причины появления нависшего века
Когда веки нависают на глаза, причиной служит деформация группы мышц: круговой мышцы глаза, а также лобной и височной. Верхняя часть круговой мышцы глаза вплетена в лобную мышцу. Поэтому положение средней части брови напрямую зависит от её состояния.
При мышечном дисбалансе лобная мышца постепенно опускается, при этом меняет положение брови, создавая избыток лишней кожи.
Появление нависшей кожи над внешним уголком глаза связано с дисбалансом височных мышц. Излишнее их перенапряжение вызывает их сокращение, кожные структуры на этих мускулах опускаются, меняя положение внешней части брови и образуя лишнюю кожу над глазом.
Из-за плохой циркуляции крови и лимфы в заблокированных мышцах происходит застой лишней жидкости в зоне головы, она собирается на волосистой части головы, опускается на лоб, брови и собирается в повисшей лишней коже под ней.
15+ советов, как подтянуть веки нехирургическим путём
Макияж глаз
Выбирая правильные цвета, вы можете освежить глаза и сделать их визуально больше. Светлые оттенки оживляют глаза, в то время как использование тёмных оттенков создаёт глубину, так что вы можете обозначить верхнее веко стрелкой. Нанесите немного светлого тона на верхнее веко и под глазами. Старайтесь использовать светло-розовый цвет для области под глазами, потому что он отражает свет и освежает глаза. В Youtube можно найти множество доступных для просмотра руководств, как сделать макияж для глаз с нависающими веками. Пробуйте и смотрите, что лучше подходит вам.
Форма бровей
Не стоит недооценивать роль бровей, потому как их форма может сделать глаза больше и выразительнее. Правильная арка брови поможет вам выглядеть «проснувшейся» и в целом улучшит внешность.
Ледяная маска для кожи вокруг глаз
Благодаря охлаждающему эффекту уменьшает отёк и сужает кровеносные сосуды.
Огурец
Огурец часто рекомендуют использовать для того, чтобы кожа выглядела здоровой и гладкой, обладает противовоспалительными свойствами. Огурец сохраняет кожу нежной. Содержащиеся в нём витамин С и кофеиновая кислота предотвращают задерживание жидкости в организме, этим можно объяснить применение огуречных компрессов для снятия отёка.
Зелёный чай
Содержащийся в зелёном чае полифенол (по научному – эпигаллокатехин галлат) оказывает противовоспалительное действие и смягчает вред, наносимый коже солнечными лучами (в качестве профилактики). Доказано, что употребление (высокая концентрация) внутрь или наружно зелёного чая увеличивает содержание эластина. Теоретически чем больше эластина, тем кожа эластичнее и более упругая. К сожалению, эти положительные качества существуют только при высокой концентрации, и эффект полифенола уменьшается при вступлении его в контакт с кислородом (воздухом) и водой.
Чай из ромашки
Успокаивает и разглаживает кожу вокруг глаз.
Сон
Недосыпание приводит к утомлению, и это также влияет на глаза. Убедитесь в том, что спите по 7–8 часов ежедневно. Чрезмерный сон наоборот может привести к опухшим глазам.
Позаботьтесь о коже вокруг глаз
Хотя кремы и не способны подтянуть веки, тем не менее важно очищать, питать и увлажнять кожу. По мнению некоторых ведущих дерматологов, специальные кремы или сыворотки для кожи вокруг глаз не нужны. Тем не менее, увлажняйте кожу вокруг глаз чаще, чем на другой части лица (меньше сальных желез).
Отдых от косметики
Воздержитесь от использования косметики в этой области, по крайней мере, в течение нескольких дней. Вы можете пользоваться кремами для кожи с натуральными маслами, успокаивающими средствами, содержащими антиоксиданты, витамины и минералы.
Не носите контактные линзы подолгу
Использование жёстких и мягких контактных линз (в течение длительного периода времени) может привести к опущению век. Обычно, правда, это временное явление. Не рекомендуется носить линзы дольше, чем 10–12 часов в день — если не указано максимальное время.
Накладывайте/смывайте макияж
Во время нанесения и смывания макияжа, как и при неправильном использовании подводки, можно растянуть и повредить кожу век. Кожа век очень тонкая, следует относиться к ней с осторожностью.
Инъекции (ботулотоксин и филлеры)
Брови и верхнее веко можно немного приподнять с помощью правильно сделанных инъекций ботулотоксина. А филлеры могут создать тонкий «слой» над полыми тёмными кругами под глазами и добавить коже объёма.
Пейте
Пейте много воды (не менее восьми стаканов в день), потребляйте умеренное количество соли: соль задерживает жидкость и увеличивает вероятность возникновения отёков. Пить достаточное количество воды очень важно для выведения шлаков из организма и увлажнения кожи.
Подушка
Благодаря хорошей подушке обеспечивается правильное кровообращение в течение всей ночи. Существуют специальные наволочки (например, атласные), помогающие просыпаться с «меньшим количеством морщин».
Избегайте раздражения
Не царапайте и не растягивайте кожу вокруг глаз — это может привести к покраснению, зуду или жжению.
Мазь от геморроя
Говорят, что некоторые модели используют мазь от геморроя для уменьшения отёков под глазами (мешков). Мазь от геморроя действительно уменьшает отёк, но не предназначена для использования в области вокруг глаз. Так что будьте осторожны.
Соблюдайте осторожность во время пребывания на солнце
Ультрафиолетовые лучи спектров А и B меняют ДНК клеток и структуру кожи, вызывая преждевременное старение, а также влияя на кожу век. Кроме того, загар (на солнце или в солярии) приводит к повышенному риску развития рака кожи. Находясь на солнце, надевайте шляпу и солнцезащитные очки, а также используйте средства с SPF 15 или выше.
Бросайте курить
Курение старит кожу — и вокруг глаз в том числе — и может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и т. д. Диабет может стать причиной птоза (опущения век).
Правильное питание
Правильное питание также имеет огромное значение для состояния кожи. Ешьте пищу, богатую витаминами и минералами. Такие минералы, как цинк и селен, и такие соединения, как лютеин, биофлавоноиды, каротиноиды и жирные кислоты омега-3, очень полезны для глаз и ухода за кожей. Витамины С и Е являются оксидантами, которые способны свести к минимуму негативное воздействие свободных радикалов. Витамин K уменьшает тёмные круги под глазами. Антиоксиданты, в том числе витамины С, Е, и бета-каротин содержатся в овощах и фруктах. Особенно богаты ими зелень, красные или оранжевые фрукты и орехи.
Упражнения от нависания век
Улучшить состояние глаз с нависшей кожей сверху, можно с помощью специальных упражнений для молодости глаз.
Регулярная практика расслабляет мышцы, связанные с глазами, улучшает цвет и эластичность кожи. В ходе процедуры, при положительной динамике, увеличивается угол обзора, что способствует улучшению зрения.
Суть упражнений заключается в расслаблении лобной, височной мышц и сухожильного шлема, а так же в подтяжке круговых мышц глаза.
Полный комплекс упражнений для молодости глаз можно изучить по ссылке, а в этой статье мы приведем несколько приемов из него на подтяжку височной зоны и на укрепление круговой мышцы глаз.
Методы борьбы в домашних условиях
Выработайте несколько привычек, помогающих свести риск появления нависающих на глаза век к минимуму.
- Регулярно прикладывайте на короткий срок к отекам кубики льда, это стимулирует кровообращение.
- Старайтесь не находиться долгое время в прокуренных и задымленных помещениях, поскольку это оказывает на глаза негативное воздействие.
- Выбирайте для сна такое положение, при котором отток жидкости от лица и головы увеличится. Лучше всего спать на спине, положив под голову подушку.
Это – профилактические меры, но как убрать нависшие веки, если они уже появились? Добиться результата можно с помощью масок и массажа.
Подтяжка височной зоны
Это упражнение сокращает нависания век и «гусиные лапки», улучшает форму глаз, придавая им миндалевидную форму, поднимает внешнюю зону бровей.
Вы можете делать упражнение обоими руками на оба глаза одновременно.
Стульчик ладоней расположите на висках в их углублении рядом с внешней частью брови;
Пальцы разведите, обхватив ими голову;
Натяните мышцу в сторону затылка и скользите по ней когда кожа увлажнится в сторону волос;
Сделайте 10 раз затем, не убирая рук, верните их назад до упора в точку начального напряжения на область виска и из положения широко открытых глаз, медленно их прищуривайте до полного закрытия;
Задержитесь в положении закрытого глаза на 10-15 секунд, сохраняя натяжение верхнего века, а также натяжения виска ладонью в область затылка.
В этом приеме можно локти поставить на стол и голову положить на них, при этом затылок должен быть расслаблен и весь вес головы лежать на руках.
Подтяжка круговой мышцы глаз
Установить средние пальцы кистей рук на внутренние уголки глаз, а указательные на внешние. Слегка надавить и растянуть уголки глаз в разные стороны.
Плотно сомкнуть веки, почувствуется напряжение. Сосчитать до 30-40. Открыть глаза и убрать пальцы. Должно ощущаться напряжение в мышцах. Повторять упражнение необходимо не менее 3-х раз в сутки.
Расслабить зону вокруг глаз простукиванием.
Техника массажа глаз от нависшего века
Массаж — обязательная процедура в борьбе с опущенным веком. Зная определенные тонкости, можно выполнять массаж дома самостоятельно, не обращаясь в косметологические салоны.
Кроме того, после силовых упражнений обязательно нужно расслаблять мышцы!
Перед тем, как проводить массаж глаз от нависшего века, необходимо тщательно вымыть руки и очистить лицо. На чистую кожу нанести ежедневный крем для глаз или любое базовое масло для скольжения (кожа глаз очень тонкая, на ней легко образуются складки и морщины).
Техника массажа глаз от нависшего века: безымянными пальцами рук проводить условную линию вдоль верхнего века, от переносицы к вискам и по нижнему веку от висков к переносице. Выполнять поглаживания и точечные надавливания.
Важно соблюдать легкость нажатия, движения не должны быть с усилием. Видимый эффект появится уже через неделю, если проводить упражнение пару раз в сутки в течение пять минут.
Техники массажа есть на видео Инны Нефедовской в предыдущей статье.
Подтягивающие процедуры
Подтянуть кожу верхнего века помогут подтягивающие маски:
- Взбить яйцо с 0,5 ч. л. соли, влить 0,5 ст. л. любого растительного масла. Нанести на 20 минут.
- Натереть на терке огурец, капнуть 6-7 капель лимонного сока, добавить 1 ч. л. увлажняющего крема для глаз. Нанести на 15 минут.
- Измельчить 2 листика алоэ, добавить 1 ч. л. увлажняющего крема, капнуть 5 капель масла чайного дерева. Держать на веках 15 минут.
- Небольшой клубень картофеля натереть на мелкой терке, добавить желток, 1 ст. л. сока квашеной капусты. Смесь держать 10 минут.
Регулярно используйте подтягивающие маски, чтобы заметно улучшить состояние кожи, сделать взгляд открытым и молодым.
Другие техники от нависшего века — Бодифлекс
Выполняя эти упражнения от нависших век Инны Нефедовской из полного видеокурса комплекса ежедневно, вы достигнете эффекта, приравниваемого к аппаратной косметологии.
Уделите своему лицу всего 10 минут в день и ваша кожа подтянется! Приглашаем вас в школу омоложения лица и тела Инны Нефедовской на востребованный курс «Коррекция верхнего и нижнего века и Лоб без морщин» Заказывайте программу по ссылке:
Морщины и складки или другие возрастные изменения имеют разные причины образования и будут отличаться по типу у каждой женщины. Невозможно подобрать для всех только одно эффективное упражнение.
В курсе Вы узнаете эффективные упражнения и приемы омоложения лица и тела, и получите рекомендации по их выполнению, чтобы избежать ошибок и получить гарантированный результат!
Как избавиться от нависающего верхнего веко хирургическим путем
При частичном птозе верхнего века приостановить патологический процесс помогут народные средства, упражнения и массаж. Основным требованием является регулярность лечебных мероприятий.
Зачастую возрастные или патологические изменения носит необратимый и выраженный характер. Если сильно нависает верхнее веко, может потребоваться хирургическое вмешательство. Эта манипуляция называется блефаропластикой и предполагает иссечение подкожно-жировой клетчатки.
Если над верхним веком нависла кожа, врач может порекомендовать операцию. Существует несколько методов блефаропластики, при помощи которых можно избавиться от птоза:
- Лазерный. Вмешательство отличается отсутствием общего обезболивания и непродолжительным периодом восстановления.
- Классический. Хирург скальпелем удаляет лишнюю жировую клетчатку и кожу. Метод считается устаревшим из-за возникновения рубцов. К отрицательным моментам также относят длительный период реабилитации и высокий риск инфицирования.
Важно! Классическая операция рекомендуется для устранения выраженного птоза верхнего века.
Существует несколько основных методик проведения хирургического вмешательства:
- Гесса (при параличе леватора и верхней прямой мышцы с сохранением функционирования мышцы лба);
- Моте (паралич отсутствует, усиливается функция мышцы поднимающей);
- Эверсбуша (формируется складка в области сухожильного отдела леватора).
Важно! Леватором называют поднимающую мышцу, которая необходима для контроля вертикального положения верхнего века.