Уменьшить лоб с помощью бровей
Изгиб бровей может кардинально изменить черты лица, а вместе с ними и весь внешний облик. Как именно?
Есть множество способов скорректировать свою внешность так, чтобы достоинства стали заметнее, а недостатки, наоборот, скрылись из виду. Сделать это можно с помощью макияжа или, к примеру, немного изменив форму бровей.
1.Квадратное лицо
Квадратную форму лицу придает, как правило, нижняя челюсть, «изгибающаяся» практически под прямым углом. Чтобы черты лица не были грубыми и резкими, скорректируйте брови, сделав их слегка закругленными. Но только слегка – полукруглые брови-арки девушкам с квадратным лицом не подходят. «Изломы» им тоже противопоказанны. Из-за них лицо превратится в чертеж, сделанный по линейке.
2.Круглое лицо
Круглолицым девушкам часто хочется иметь более резкие черты лица, которые отвлекли бы от мягких, плавных линий и округлостей. Профессионалы советуют в этом случае либо выщипывать брови «углом» – так, чтобы получалась ломаная линия с достаточно резким изгибом, либо оставлять их практически прямыми. Важно, чтобы брови не были слишком короткими – в противном случае щеки будут выглядеть более круглыми и пухлыми. Следует либо отрастить длинный «хвостик», либо каждый раз дорисовывать его. Он должен идти к виску и заканчиваться гораздо дальше, чем внешний уголок глаза.
3.Вытянутое лицо
Когда лицо не просто овальное, но еще и слегка вытянутое, брови нужно выпрямлять, по горизонтали. Избегайте полукруглой формы и ломаных линий. Их изгиб меняется по вертикали, в связи с чем и форма лица может вытянуться еще больше. У девушек с продолговатым лицом брови должны быть прямыми и длинными: мастера советуют дорисовывать «хвостики», выводя их за границу внешнего уголка глаза.
4.Лицо-сердечко
При такой форме лица, с одной стороны, выделяется острый подбородок, с другой, больше внимания приковывает верхняя часть лица – лоб, глаза, нос. Поэтому брови на таком лице должны быть аккуратными, не слишком широкими, не слишком яркими и ни в коем случае не пушистыми — так как взгляд в первую очередь падает на верхнюю половину лица, брови просто не имеют права быть небрежными, неопрятными. Девушкам с лицом-сердечком нужны изящные брови «умеренной» толщины идеально ровной формы. Постарайтесь обойтись без драматичных «удивленных» изгибов — пусть брови будут лишь слегка приподняты вверх.
5.«Тяжелая» челюсть
Чтобы массивная, «тяжелая» челюсть перестала быть проблемой, скорректируйте форму бровей таким образом, чтобы по всей их длине ширина была практически одинаковой. Таким образом, тонкого и острого хвостика у них быть не должно. По возможности выпрямите изгиб бровей. За счет этих приемов вы уравновесите такую заметную черту лица, как «тяжелая» челюсть.
6.Большой лоб
.Широкие, кустистые брови обладательницам большого, высокого лба – на руку. Есть один простой лайфхак, позволяющий визуально уменьшить лоб: с помощью щеточки для бровей зачешите волоски вверх, а затем зафиксируйте с помощью прозрачного (или, если есть необходимость, цветного) геля. За счет этого лоб станет менее массивным. Кроме того, следите за тем, чтобы «хвостики» бровей не опускались вниз: это тоже может быть одной из причин, по которым лоб кажется слишком большим и высоким.
Как уменьшить лоб при помощи макияжа
Все наши косметические продукты помогают нам улучшить нашу внешность, с которой мы, естественно, рождаемся. Они также играют с особенностями, которые мы хотим сделать более заметными. Если вы хотите иметь более пухлые губы, сделайте их; смелые брови, создайте их; и более узкий лоб, вперед! Большой лоб – интересная особенность, но это часто рассматривается как незначительный недостаток красоты. Интересно, как сделать лоб меньше? Сегодня мы расскажем 8 советов и трюков для макияжа, которые помогут вам получить такой лоб, который станет короче и уже.
Если вы хотите скрыть большой лоб на какое-то время, у нас есть трюки, которые могут запросто помочь вам выглядеть красиво.
Совет №1
Как уменьшить лоб при помощи макияжа
Вы можете использовать яркий румянец, чтобы отвлечь внимание со своего лба.
1. Проведите румяный или сияющий румянец вдоль ваших щек.
2. Работайте с продуктом вверх для незначительного подъема.
Это также эффективный инструмент для использования мерцающих светящихся щек. Он заставляет свет отражать ваши щеки, тем самым привлекая внимание к центру вашего лица.
Совет №2 :Темный фон
Как уменьшить лоб при помощи макияжа
Этот макияжный трюк будет отлично работать для фотографий. Если вы хотите сделать более узкий лоб, тогда нанесите более темную основу на виски и волосяные покровы.
1. Удостоверьтесь, что все ваши волосы не падают на лицо, потому что макияж легко будет наносить.
2. Затем выберите матовую основу, которая на пять оттенков темнее вашего естественного тона кожи.
3. Теперь начните рисовать сплошную линию по окружности вашего лба средней плоской или куполообразной кистью.
4. Переход – это ключ к любому макияжу. Продолжайте наносить макияж, пока не достигнете бесшовной отделки.
5. Контур должен выглядеть естественным без каких-либо резких линий.
6. Затем, нанесите бронзатор, чтобы эффект стал сильнее.
Этот трюк улучшит углы вашей структуры кости и минимизирует внешний вид округлости вашего лица.
Совет №3
Как уменьшить лоб при помощи макияжа
Подсветка – это простой способ заставить свет отразить центр вашего лба, тем самым не привлекая внимание к большому лбу.
1. Выберите мерцающий порошок и нанесите его в центр лба, точно между бровями.
2. Вы также можете применить маркер к переносице своего носа, чтобы приподнять форму лица.
Этот метод уменьшит ширину вашего лба.
Совет №4: Втянутые щеки:
Более тонкие щеки помогают привлечь внимание к центру вашего лица, тем самым отвлекая внимание от вашего лба.
1. Просто используйте бронзовый порошок, который от 3 до 4 оттенков темнее, чем ваш естественный тон кожи.
2. Нанесите его по диагонали от центра щек к уху.
Эту технику макияжа можно легко сделать, сделав «рыбное лицо».
Совет №5 : Бронзер
Как уменьшить лоб при помощи макияжа
Самый простой способ сделать ваш лоб короче мгновенно – использовать бронзатор. Бронзатор должен быть в матовой формуле и по крайней мере на 3 оттенка темнее, чем ваш естественный тон кожи, чтобы сделать эффект видимым.
Просто возьмите бронзер на коническую щетку и нанесите тень на ваши виски и по кругу волос. Этот трюк подчеркнет и создаст более прочную структуру кости. Это сделает ваш большой лоб меньше.
Совет №6: Внимание на глаза
Как уменьшить лоб при помощи макияжа
Примените привлекательный макияж для глаз, чтобы фокус вашего лица был на ваших глазах и отвлекал внимание любого зрителя подальше от лба. Ваш макияж глаз может мгновенно изменить вашу форму лица.
Совет №7: Яркие губы
Как уменьшить лоб при помощи макияжа
Если вы хотите мгновенно перевести взгляд со своего лба всего за несколько секунд, то лучшим трюком является яркость ваших губ.
Нанесите на губы яркую розовую или коралловую помаду, и вы сразу заметите, что все внимание сосредоточено на ваших губах, тем самым не привлекая внимание всех к вашему большому лбу!
Совет №8: Выберите правильную форму брови
Как уменьшить лоб при помощи макияжа
Брови помогают в достижении более тонкого и более молодого вида лица. Они помогают в создании структуры лица. Если вы хотите, чтобы ваш лоб казался короче, измените форму бровей на угловую.
Большинство женщин недовольно своей природной формой бровей, более того, с возрастом они немного опускаются и делают взгляд хмурым и сердитым. Придать красивое выражение лицу, добиться эффекта омоложения можно, всего лишь подобрав правильную форму бровей. В статье рассмотрим, как брови меняют лицо, а также способы ухода за проблемной зоной.
Формы бровей
Наиболее часто встречаются следующие формы бровей:
Вам будет интересно:Как выбрать накладные ресницы на каждый день: виды, плюсы и минусы
Фото форм бровей для разных типов лица вы можете найти в разделах ниже.
Круглое и овальное лицо
Если вы не знаете, как брови меняют лицо, и выбираете их форму исходя из типа лица, знайте: в первую очередь нужно скрыть недостатки внешности и выделить достоинства.
Нюансы:
Квадратное и прямоугольное лицо
Смягчить угловатость линий квадрата и прямоугольника помогут брови закругленной формы. При этом ее основание должно быть широким, постепенно переходя в практически прямую линию. Над серединой глаза проходит изгиб, а затем бровь снова опускается вниз. Уголки должны быть слегка заостренными. Выбирая форму для прямоугольного или квадратного лица, стоит помнить, что тонких и коротких бровей нужно избегать. Как брови меняют лицо угловатой формы, видно на картинке ниже.
Форма сердца и ромб
Если говорить о форме сердца или треугольнике, то здесь особенно выделяется лоб, он утяжеляет верхнюю часть лица за счет узкого и заостренного подбородка. Правильная форма бровей позволит визуально уравновесить пропорции лица. Горизонтальную форму стоит сразу исключить, брови должны иметь округлую или восходящую линию с приподнятым кончиком. Если хвостики бровей опустить вниз, лицо приобретет утомленный вид. В принципе, достаточно явно видно, как форма бровей меняет лицо, на фото, представленных в статье.
Вам будет интересно:Маска для волос “Органик Шоп”: ассортимент, описание, отзывы
Профессиональные визажисты зачастую называют ромбовидное лицо алмазом за его схожие очертания. Данная форма характеризуется угловатостью линий и широкими скулами, поэтому брови должны смягчать черты, делая их менее резкими. Выраженных изломов и горизонтальных линий, следует избегать, допустим только легкий изгиб в наивысшей точке подъема брови. Оптимальным вариантом станет ярко очерченная округлая и плавная линия роста волос.
Форма бровей в зависимости от разреза глаз
При подборе изгиба линии роста волос нужно учитывать, что брови меняют лицо, чтобы не выглядеть нелепо. Немаловажное значение здесь имеет разрез глаз.
Так, обладательницам маленьких глаз желательно отказаться от широких бровей. Оптимальным вариантом будут тонкие или средней толщины линии. Если говорить о форме, то здесь предпочтение лучше отдать округлым дугам, однако круглолицым девушкам такие брови противопоказаны. А вот большие глаза, напротив, гармонично смотрятся в обрамлении широких бровей, в то время как тонкая форма скрадывает их красоту.
Если глаза на лице расположены широко, визуально приблизить их помогут брови, основание которых смоделировано ближе к переносице. В случае когда глаза посажены близко друг к другу, брови, напротив, необходимо немного расставить, отдалив их от переносицы.
При так называемых «грустных» глазах, когда внешние уголки немного опущены, рекомендуется выбирать форму с высокой дугой или острым изгибом. Такая хитрость позволяет зрительно приподнять уголки глаз. Если глаза отличаются ярко выраженной круглой формой, немного вытянуть их помогают брови с изломом, смещенным к вискам. Излишне продолговатый и суженый разрез приоткрывает форма бровей домиком с изгибом над зрачком.
Пропорции бровей
Чтобы правильно подобрать брови по форме лица, необходимо учитывать их пропорции относительно остальных элементов внешности.
Перед тем как приступить к окраске бровей или коррекции формы, важно определить правильные пропорции. Делают это следующим образом:
Вам будет интересно:Маска для волос “Золотой шелк”: состав, отзывы
Каждую точку можно отметить карандашом для бровей и через них прорисовать контур желаемой формы бровей. Далее по ней проводят коррекцию или делают перманентный макияж.
Если девушке интересно, как форма бровей меняет лицо, то она может поэкспериментировать дома, прорисовывая карандашом для макияжа разный изгиб дуги.
Как правильно нарисовать брови?
Придерживаясь следующих рекомендаций, у любой девушки получится нарисовать идеальные брови:
Уход за бровями
Мы рассмотрели, как брови меняют лицо человека. Но мало выяснить, какая форма дуги подходит именно вам. Чтобы сохранить образ на весь день, нужно знать, как правильно ухаживать за бровями.
После того как линии изгиба приобрели идеальную форму, соответствующую типу и пропорциям лица, необходимо обеспечить им должный уход:
Ошибки
Избежать ошибок при самостоятельной коррекции бровей помогут описанные ниже рекомендации:
Не обязательно проводить коррекцию формы бровей у мастера, сделать ее можно и самостоятельно, если подойти к вопросу основательно и понять, как брови изменяют лицо.
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?
Эту публикацию я впервые создаю по просьбе подписчицы. И буду рада учесть ваши пожелания для следующих статей!
Почему появляются вертикальные морщины между бровями? Можно ли от них избавиться и как? Читайте публикацию до конца и пробуйте!
Почему появляется “межбровка”
Колоть или не колоть – вот в чем вопрос! Для меня ответ очевиден!
Морщины на лбу (любые: горизонтальные, вертикальные) могут появляться даже в очень молодом возрасте. Я знаю людей, у кого они стали видимыми уже в 16 лет (мой супруг, например).
Мне на днях исполнится 41, и пока лоб остается гладким. Но предпосылки для формирования межбровных морщин уже есть: появилось видимое углубление тканей над переносицей. И по бокам этого углубления летом у меня всегда появляются 2 тонких морщинки. Проходят сразу с наступлением осени. Когда перестаю щуриться на солнце и когда губительное воздействие ультрафиолета на кожу компенсируется хорошим уходом.
Вертикальные морщины на переносице появляются из-за влияния комплекса факторов:
⛔️ Воздействие ультрафиолетового излучения. Я в этом убеждаюсь каждое лето на своем опыте! И ведь придет такая осень, когда уже не получится без всяких усилий вернуть гладкую переносицу. Ничто так не портит нашу кожу, как фотостарение.
Солнце – ваш друг, если пользуетесь защитными SPF средствами и шляпой
⛔ Привычка хмуриться. Наверное, этот пункт надо было вынести на самое первое место. Ведь изначально вертикальные морщины формируются как мимические. Это уже с возрастом они углубляются дальше.
Абсолютно все специалисты по естественному омоложению лица (например, Анастасия Дубинская из “Ревитоники”, Елена Пятибрат (о ней еще расскажу, если вам интересно – женщине 60 лет, но выглядит потрясающе!), Юлия Зартайская (автор омолаживающей программы для лица) сходятся в одном:
Пока вы не научитесь контролировать эту зону, любые усилия по исправлению ситуации будут сводится к нулю. Отучайте себя хмуриться! Как это сделать – расскажу ниже в Способах избавления от “межбровки”.????
У этой молодой девушки пока нет морщин, и привычка хмуриться по утрам – вполне еще мила. Но позволить себе такое выражение лица после 30+ мы уже не можем без последствий
⛔ Кожа теряет упругость. Увы! Мы не молодеем с каждым годом. Но это не означает, что можно поддаться течению и не обращать внимания на возрастные признаки. Всегда есть возможность отсрочить и замедлить процесс деградации тканей. Впрочем, есть и такая философия: стареть так стареть – это естественно. Я не смею спорить, потому что просто занимаю иную позицию, а другие люди не обязаны придерживаться моего мнения.
С возрастом сокращается выработка коллагена – того самого высокомолекулярного белка, который составляет основу соединительной ткани в нашем организме. И который обеспечивает коже такую красивую эластичность и прочность. Коллаген активно участвует в регенерации кожи и отвечает за плотность структур.
После 25-30 лет ежегодно наш организм теряет по 1-2% коллагеновых волокон. К 35 годам объем коллагена уменьшается в среднем на 15%, к 45 годам – на 30 %.
Страдает не только кожа (она быстрее теряет влагу, становится более сухой, формируются морщины), но и мышцы. А сокращение мышц лица – это новые заломы на коже.
Можно ли восполнить дефицит коллагена? Частично – да! Ответ будет ниже.
⛔ Наследственность, тяжелые физические нагрузки, стрессы, неблагоприятная экология, вредные привычки и другие факторы.
Перечислять всё, что влияет на состояние нашей кожи, можно еще долго. В рамках статьи ограничимся только основными.
СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ МЕЖБРОВНЫХ МОРЩИН
Пришло время узнать о том, как улучшить состояние зоны между бровями!
I. Массажи и упражнения
Вывожу этот способ на первый план. Я участвовала в марафоне красоты и подписана на несколько других. Постоянно вижу результаты женщин, которые работают со своим лицом. Порой эффект ошеломляющий! Межбровные морщины многим удалось расправить. А возраст этих умничек не только 40+, но и 50+ и дальше.
Приводить фото “до и после” с платных марафонов – не имею права. Но вы можете зайти, например, на сайт Ревитоники. Там более десятка фотографий в галерее.
1. Упражнение “Натяни шлем… ушами!”
Посмотрите на эту прекрасную женщину! Мне кажется, с возрастом она стала выглядеть только лучше! И обратите внимание на ее лоб. В интернете есть видеоролики с участием Юлии, нигде в этих видео вы не заметите межбровных морщин на ее лице!
Об этом чудесном методе я впервые прочитала у любимой моей Юлии Зартайской в ее книге по гимнастике для лица. Однако оказалось, что знакома мне такая техника еще с детства. Кстати, статьей о “Шлеме” я открывала свой канал. Публикация не стала успешной, и я больше не возвращалась к “морщинистой теме”.
Кратко об упражнении Шлем
На этом коллаже хорошо видно точки, на которые нужно поставить пальцы
Если вы уже умеете шевелить ушами, то упражнение не покажется вам сложным. Нужно встать перед зеркалом и мышечным усилием отвести уши максимально назад. Ощущая, как сдвигается скальп и натягивается кожа лица в области лба и угла нижней челюсти. Это положение нужно удержать на несколько секунд. И практиковать несколько раз в течение дня.
Если же даром шевеления ушами вы пока (!) не обладаете, то на первых порах можно помогать себе пальцами. Поставив их на точки, указанные выше на фото.
Подробнее:
Морщины на лбу? Пошевели ушами!
Не так давно я нашла подтверждение своим интуитивным выводам: привычка “натягивать кожу лица” с помощью мышц за ушами – действительно, позволяет дольше сохранять гладкость лба. Это упражнение практикуется в марафонах по омоложению.
Если вы встанете перед зеркалом и мышечным усилием сдвинете назад уши, то убедитесь в этом: лоб становится значительно более гладким. И пока вы удерживаете уши оттянутыми назад, этот эффект сохраняется.
Приятная новость: эффект имеет накопительные свойства. То есть чем чаще вы “натягиваете шлем”, тем быстрее это входит в привычку. И такой лифтинг лба – совершенно бесплатный!
Последние полгода я как вспомню про уши, так и “натяну шлем”. Это упражнение – незаметно для окружающих. И делать его можно везде. Также оно очень помогает отучиться от привычки хмуриться.
2. Массаж от межбровных морщин
✅Это – в первую очередь, лимфодренажные приемы для лица. Например, из японского массажа Асахи.
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
Для лба подходят простые движения руками при умывании: нанесли пенку для умывания, полностью приложили все пальцы ко лбу (так, чтобы ладони накрывали глаза) и выполняете разглаживающие движения от центра – в стороны. Теперь поместите ладони горизонтально так, чтобы кончики пальцев обеих рук встречались на середине лба. И снова выполните несколько разглаживающих движений по направлению к вискам.
❗️Важный нюанс! Лимфодренажный массаж приводит к тому, что с лица уходит лишняя вода. Это подтверждаю не только я на своем опыте, но и все те, кто использует такую технику! Что в результате? Со всех зон лба уйдут лишние отеки и может показаться, что морщина стала глубже. Хотя на самом деле только теперь вы и увидите реальное положение дел и всю ее глубину. Регенерация тканей идет медленнее, чем спадение отека (он может вообще за пару дней уйти от лимфодренажного массажа). Поэтому нужно терпение.
Однако если вы боитесь увидеть такие изменения, то лучше не делайте массаж. Не хочу потом стать виноватой в том, что “ой, а морщина-то какая глубокая стала, что вы наделали!/прошла неделя, а всё так же” Так вот должна пройти не неделя, а как минимум месяц, чтобы увидеть, как морщинка выталкивается изнутри наружу и становится менее выраженной❗️
✅ Упражнения на удлинение шеи. Казалось бы, как связана межбровная морщина с состоянием шеи? Напрямую! С возрастом мы привыкаем к более сутулой спине. Это постепенно приводит и к укорачиванию шеи, потому что посадка головы смещается вперед. Чем короче задняя поверхность шеи, тем больше кожа сползает от линии роста волос (на лбу) вниз, в сторону переносицы. Всё это не лучшим образом сказывается на межбровной зоне.
Делайте упражнения на шею и обязательно растягивайте заднюю ее поверхность после упражнений. Не забывайте об осанке в течение всего дня! Не буду повторяться, т.к. публикации о шее и осанке у меня существуют уже давно:
Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!
Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!
И самое полезное:
Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!
✅ Упражнения на расслабление “межбровья”.
Во всех массажных движениях важно помнить о главном:
❗️Прежде, чем пальцы/ладони начнут двигаться по коже, нужно дождаться естественного “прилипания”. Это происходит, когда кожа увлажняется и нагревается под приложенными к ней пальцами. Не игнорируйте этот нюанс, если хотите, чтобы эффект не заставил себя слишком долго ждать!
В образовании межбровных морщин принимают участие несколько мышц. Но в первую очередь – glabellum.
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?
Однако у некоторых людей складка между бровями образуется из-за сокращенной мышцы гордецов, которую вы видите по центру на верхнем фото. У меня, например, она настолько спазмирована последний год, что посередине между бровями появилась вертикальная впадина. Она находится как раз в том месте, где центральные пучки расходятся в стороны. И вот-вот у меня заляжет складка, которую называют “морщиной гордецов”!
Поэтому нашего общего внимания заслуживают на самом деле 3 мышцы лица: затылочно-лобная (лобное брюшко), мышца, сморщивающая бровь (мышца размышления) и мышца гордецов:
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?
✅Для расслабления мышцы размышления и мышцы гордецов нужны движения пальцами от переносицы – в стороны.
✅ Для расслабления “лобного брюшка” – от центра лба в стороны, а также снизу вверх.
Я предпочитаю технику расслабления мышц, нежели гимнастику для лица, которая предназначена для “накачивания”. Для меня очень убедительны аргументы о том, что накачивание мышц лица – противоестественно и приводит к дополнительным спазмам.
✅ Вот это упражнение на расслабление “лобного брюшка” – от Чизу Саеки, японского косметолога со стажем 45+!
Помещаете пальцы в центре лба. Дожидаетесь, когда кожа нагреется под пальцами и увлажнится, медленно разводите пальцы в стороны. С усилием! Воздействуя именно на мышцы, а не на кожу. Но усилие не должно быть чрезмерным!
Подробнее о Чизу Саеки:
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки – косметолога со стажем 45+
Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!
✅ Еще одна наглядная памятка, где все линии движений – грамотные
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?
✅ А это – самое ценное, снова от Юлии Зартайской. Рекомендую купить ее книгу. Наиболее важные рекомендации даны в начале ее книги, где в целом описано, как держать осанку, на что обратить внимание.
Вот эти упражнения, например, не только разглаживают “межбровку”, но и благотворно влияют на состояние кожи лба по всей его площади.
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?
✅ Точечный массаж от межбровных морщин
Постукивания и точечный массаж в зоне переносицы ускоряют кровообращение, способствуя тем самым более быстрой регенерации кожи, т.к. усиливаются обменные процессы. Кроме того, это расслабляет мышцы.
- Легкие постукивания пальцами можно выполнять в технике Чизу Саеки (словно дождик барабанит по коже, в быстром темпе). Я использую для этого три пальца и быстро-быстро постукиваю в произвольном порядке по всей переносите и зоне между бровями.
- Можно стучать сразу тремя пальцами, собранными в щепотку.
Точечный массаж:
- Двумя пальцами каждой руки надавливаем по 7 секунд на точки в начале, середине и кончике бровей.
- Тремя сложенными пальцами надавливаем на область переносицы и зону между бровями на 5-7 секунд.
II. Избавляемся от привычки хмуриться
Этот процесс можно контролировать. Всё, что мы начинаем контролировать, только улучшается.
Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что нахмурились – сразу расправьте брови и слегка постучите пальцами в этой зоне, чтобы убрать напряжение. См.”легкие постукивания по Чизу Саеки” в пункте выше.
Используйте на ночь кинезиотейп на межбровную область. Он используется в спортивной медицине, чтобы ускорить реабилитацию после травм, значительно повышает регенерацию тканей и обменные процессы в них. В прямом смысле оттягивает кожу от мышц, помогая расслабиться. По своему эффекту сравним с ботоксом, но при этом не разрушает нервные связи и не делает мышцы дряблыми.
Изначально я использовала тейп только для своего младшего сына-футболиста, когда он получил растяжение связок на колене. Тейпирование практически сразу снимает нагрузку и боль, помогает быстрее вернуться к полноценным тренировкам! Затем стала использовать и на своем лице
Эффект, кстати, некоторые женщины видят моментальный: снимаешь утром тейп, а морщинки нет. Но не у всех изменения происходят так быстро. Кроме того, сначала результат держится буквально пару часов, затем ткани снова стягиваются, хотя уже и не так сильно. День за днем мышечная память сохраняется и в итоге морщина разглаживается.
Вот один из вариантов тейпирования лба. Это – видео с аккаунта Виктории Кушнаревой из Инстаграм ( vita_bodylove). Я проходила в сентябре марафон у этой девушки и очень довольна результатами! К слову, ей – 38 лет. Выглядит, конечно, потрясающе! И очень приятная в общении. Рекомендую!
Тейпирование в эстетической косметологии становится сейчас очень популярным. Действительно, кинезиотейп действует достаточно выраженно. И стоит недорого. Продается в спортивных магазинах и цена начинается от 200 рублей в зависимости от длины, ширины и типа.
Существуют также и разные схемы тейпирования. Я пока пробовала только то, что предлагает Виктория Кушнарева.????
Есть и такая вариация тейпирования
III. Восполнение дефицита коллагена
Самые богатые источники коллагена – в животных белках. Мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Но! Чем старше женщина, тем меньше она нуждается в животных белках. С возрастом изменяется уровень кислотности желудка и всей системы ЖКТ. Это препятствует усвоению коллагена из пищи.
Пониженная кислотность желудочного сока понижает и способность к усвоению коллагена не только из пищи, но и из специальных добавок – БАДов.
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?
Что же делать?
Помнить о том, что всегда лучше усвоится низкомолекулярный коллаген, чем высокомолекулярный. Поэтому если вы хотите получить этот ценный белок из пищи с максимальной отдачей, то выбирайте морскую рыбу.
Если вы выбираете добавки, то смотрите на состав: там должно быть четко указано, что в пузырьке – именно низкомолекулярный коллаген. Обозначается обычно как Type-II Collagen (коллаген второго типа). Он стоит дороже! Если вы видите пузырек с дешевыми капсулами, не спешите радоваться низкой цене: толку от таких добавок может и не быть вовсе.
Важно отметить и такой нюанс, что усвоению коллагена способствуют пептиды. Поэтому если вы видите на упаковке заветные слова Type-II Collagen в сочетании с пептидами, то берите это средство смело! Стоить оно будет недешево, но гораздо дороже обходятся инъекции ботулинотоксина и другие процедуры эстетической косметологии.
Например, питьевой коллаген от японской марки Dr.Ohhira стоит 9900 рублей за упаковку, рассчитанную на курс 20 дней (10 флаконов). Содержит гидролизованный коллаген всех 3 типов и трипептиды. Обогащен эластином, гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и синбиотиками по традиционной японской технологии ферментации. При этом все полезные ингредиенты имеют микромолекулярную массу. Такой препарат не может стоит дешево из-за сложностей в производстве. Пока я только мечтаю о покупке этого средства и держу у себя в закладках.
Возможно, существуют и другие эффективные препараты коллагена. Я просто доверяю японским производителям гораздо больше, чем корейским. В частности, корейская косме?