Виктория боня как делает макияж
История Виктории Бони похожа на сказку про Золушку – девушка приехала покорять Москву из далекого Краснокаменска, попала на шоу “Дом-2”, а потом просто встретила миллиардера из Монако! И из провинциалки превратилась в настоящую диву, которая блистает на европейских кинофестивалях. Посмотрим, как Виктория изменилась за последние 10 лет!
Legion-Media
Разумеется, бьюти-образ Виктории Бони кардинально изменился со времен ее участия в реалити-шоу. И в лучшую сторону!
Не узнала? А это и правда Виктория Боня – еще до участия в “Доме-2”. Тогда она носила волосы до плеч, красилась в черный, но при этом выглядела весьма естественно и задорно.
В 2007 году о Виктории Боне и ее романе со Степаном Меньшиковым знала уже вся страна. Не будем вспоминать эту сомнительную историю, лучше полюбуемся на голубые тени и синюю подводку Вики. Эх, молодость…
От голубых теней плавно переходим к розовым – Виктория явно была открыта экспериментам. По поводу прически особо не заморачивалась, но зато обожала украшения в стиле “дорого-богато” и странные платья, очевидно привезенные еще из Краснокаменска.
В 2008 году, когда Боню уже знал каждый поклонник телестройки, в ее образе начинает сквозить роскошь – призывный взгляд подчеркивают дымчатые “смоки”, а завершают все великолепие, конечно, меха.
А в 2009 году Виктория по-прежнему не дружила с прическами, но зато везде ходила с маленькой собачкой, которая перетягивала все внимание на себя.
Впрочем, в том же году бьюти-образы Виктории стали более женственными и сдержанными.
Ну или почти сдержанными…
За удачными выходами следовали неудачные – например вот это нечто. В образе есть все – и кукольные кудряшки, больше напоминающие букли, и заколочка, и золотой шарфик на шее…
В целом пагубная страсть к заколкам и ободкам со стразами продолжалась довольно долго. Благо с макияжем Вика экспериментировала не столь фанатично.
Лень красить глаза на мероприятие? Просто отправляйся на вечеринку в очках!
А вот чудесное сочетание сверкающей заколки со сверкающим макияжем и сверкающим топом – Боня явно хотела ослепить всех вокруг!
Даже не знаем, что в этом бьюти-образе “цепляет” больше – страстный взгляд Виктории, кудри или все-таки блеск пайеток и стразов.
В 2012 году в стиле Бони начался едва заметный перелом – макияж стал более сдержанным, а пластиковые локоны ушли в прошлое.
После знакомства со своим возлюбленным Алексом Смерфитом Виктория наконец-то поняла, что у нее достаточно яркие внешние данные, чтобы не краситься слишком вызывающе и не фотографироваться с полуоткрытым ртом.
А еще она перестала бояться ярких помад – девушкам с чувственными губами они тоже идут!
Виктория начала появляться на красной дорожке Каннского кинофестиваля – с нарядами бывали промахи, но зато бьюти-образы выглядели безупречно.
Впрочем, периодически Виктория вспоминала былое и старалась совместить в одном “луке” все – и черную подводку, и колье, и серьги, и декольте, и кружева… Перебор!
Ну а к 2014 году Виктория Боня окончательно стала “отличницей” – ей идут высокие прически и красная помада.
А локоны должны быть вот такими – естественными! Макияж с акцентом на глазах Виктории тоже очень к лицу.
Некоторые выходы особенно удались – чалма и макияж в стиле nude смотрятся прекрасно и стильно.
Вот так Виктория Боня выглядит сегодня. У нас есть ощущение, что у звезды изменилась даже форма подбородка – впрочем, ни о каких хирургических вмешательствах сама Боня не рассказывала. Как бы то ни было, бьюти-провалы с ней больше не случаются, девушка исследует только “безопасную территорию” – носит исключительно классические прически и выбирает макияж в розовых и бежевых тонах.
Телеведущая и амбассадор бренда Roberto Bravo Виктория Боня подходит к вопросам красоты и здоровья очень вдумчиво — пользуется только проверенными средствами, летает в Москву на бьюти-процедуры и не признает еду «из холодильника». Мы расспросили звезду о том, как не гоняться за бьюти-трендами в 2019 году, правильно очищать организм и почему с ботоксом лучше повременить.
колье, серьги, браслет, кольцо (золото) из коллекции bigo, все — roberto bravo
Вика, расскажи, как начались твои отношения с макияжем?
В первый раз я накрасилась в 7-м классе. Использовала помаду с проявляющимся цветом — сначала в баночке она фиолетовая, а после нанесения становилась бордовой. И она не стиралась! Короче, моя помада сорвала урок географии. Учительница потребовала смыть ее, ничего не получилось, все внимание класса переключилось на меня. Честно говоря, после этого случая я долго избегала макияжа. (Смеется.)
А сейчас можешь выйти без мейкапа?
Запросто! Я вообще предпочитаю краситься только для съемок и выходов на красную дорожку. Могу спокойно провести весь день без макияжа или с самым минимальным.
Что для тебя минимальный макияж?
Карандаш для глаз, румяна и помада.
Расскажи подробнее, какие это средства?
Раньше я всегда рисовала стрелки карандашом Urban Decay (жидкие подводки не люблю совсем, они смотрятся слишком ярко), но недавно случайно обнаружила в косметичке продукт тайваньского бренда Provoc. Даже не знаю, откуда он взялся. Теперь жить без него не могу. Любимые румяна — Becca или Tom Ford, а идеальную помаду я создаю сама — пользуюсь семплом своего будущего бренда. Меня часто спрашивают, что это за помада, но я пока не могу раскрыть секрет, — два года бьюсь за качество и стойкость, долго искала фабрику в Италии и надеюсь, что уже осенью смогу анонсировать запуск!
А как насчет тонального крема?
Не люблю наносить тон каждый день, но если уж пользуюсь, то смешиваю каплю M.A.C Full Coverage в оттенке 30 и пару капель Armani Maestro в оттенке 7. Full Coverage очень плотный, поэтому нужно его правильно использовать — сначала выдавить продукт на тыльную часть ладони, хорошенько разогреть его пальцами и только потом нанести вбивающими движениями. Научись работать пальчиками — ничто не дает такого тонкого покрытия. Кстати, я использую тон и для области под глазами, а консилеры не люблю — слишком плотные, всегда забиваются в морщинки. И конечно, обожаю хайлайтеры — например, от Givenchy. Пользуясь случаем, хочу порекомендовать девчонкам лучше растушевывать хайлайтер. Часто вижу девушек, у которых на скулах буквально стальной блеск, — смотрится странно и неестественно. Мой совет: после того как нанесешь хайлайтер кистью, растушуй его дополнительно пальцами.
ТУШЬ ДЛЯ РЕСНИЦ EYES TO KILL, GIORGIO ARMANI, 2 970 рублей; ТОНАЛЬНАЯ основа MAESTRO FUSION, GIORGIO ARMANI, 5 210 рублей; РУМЯНА SHIMMERING SKIN PERFECTOR LUMINOUS, оттенок camellia, ВЕССА, 2 770 рублей
Ты так экспертно даешь советы, совсем как визажист. Красишься сама и для выходов на красную дорожку?
За 15 лет, которые я работаю в индустрии шоу-бизнеса, меня по-настоящему круто накрасили три-четыре раза. Один раз это был визажист L’Oréal, другой раз — визажист Chanel, и в третий раз, когда в Лос-Анджелесе мы снимали клип с Димой Биланом, мне делала мейкап очень талантливая девушка. Вот и все! Мне нравится, когда мастер умеет подчеркнуть особенности лица, а не нарисовать на нем нечто новое, что визажисту кажется красивым. Поэтому со временем я всему научилась — даже для недавних выходов на Каннском кинофестивале делала мейк сама.
Расскажи про ресницы — есть ли любимая тушь?
Тушью пользуюсь редко, но уже много лет выбираю Armani Eyes To Kill, она идеальная. Но в последнее время я просто наращиваю ресницы — у меня есть проверенный мастер, который умеет делать это красиво и натурально.
А где наращиваешь?
Не поверишь, но я все делаю в Москве. И ресницы, и брови, и ногти. В Европе невозможно найти таких мастеров, как у нас в России. Там бьюти-услуги не так востребованы, салонов меньше и конкуренции между ними почти нет. Однажды я делала маникюр здесь, на юге Франции, — и это было просто ужасно!
Какие косметологические процедуры ты делаешь?
Я люблю делать легкий карбоновый пилинг Spectra Peel — он сужает поры, убирает мелкие пигментные пятна, хорошо очищает. А затем кислородный уход Intraceuticals — не инъекционный, совершенно безопасный, без реабилитационного периода. Специальным аппаратом глубоко в кожу вводится гиалуроновая сыворотка — с помощью струй кислорода. Кожа становится такой свежей, что не хочется наносить никакого макияжа.
А как насчет инъекций? Ботулотоксин, например?
Когда мне было 26 лет, я начала увлекаться инъекциями. «Закалывала» носогубные складки, что в итоге привело к асимметрии лица. Позже выяснилось, что филлеры мне вводили неправильно! Пришлось лететь в Лос-Анджелес к известному доктору Саймону Урьяну (Simon Ourian). Он сделал мне контуринг лица и исправил асимметрию. С тех пор — никаких инъекций! И я хочу всех предостеречь: чем раньше начинаешь колоть, тем больше нужно со временем. Если тебе сейчас 30, то стоит думать о будущем! Представь, как ты будешь выглядеть в 50, если уже сейчас увлечешься инъекциями?
колье, серьги, браслет, кольцо (золото, родий, драгоценные камни) из коллекции Global warming, все — roberto bravo
Я знаю, что ты фанат ухода. Какие новинки понравились за последнее время?
Разочарую — никакими новинками не пользуюсь. Уже несколько лет не изменяю косметике Intraceuticals. Ничего лучше для моей кожи не существует. Кстати, певица Мадонна тоже так считает! Базовый уход обойдется где-то в 500–600 евро, но это того стоит. В него входит сыворотка, которую ты смешиваешь с витаминами А и С, коллагеном или антиоксидантом. В наборе четыре разных бустера. Гель с гиалуроновой кислотой и увлажняющий крем. Эти три шага освежают и преображают лицо! Даже если мне дарят крем за тысячу долларов — я все равно возвращаюсь к Intraceuticals.
А чем ты смываешь макияж?
Есть прекрасная японская пенка для умывания Hinoki Clinical — она смывает даже тонну косметики, водостойкую тушь и подводку. При этом не нужно использовать мицеллярную воду или какие-то дополнительные средства.
Давай поговорим про здоровье. Дай пару советов, как его поддерживать в нашем ритме жизни?
Нужно регулярно проводить очищение организма. Мы же смываем макияж, принимаем душ, убираемся в квартире, но почему-то забываем, что внутренним органам тоже нужна «уборка». Я делаю тюбажи — очищение печени и желчного пузыря. Раз в полгода еду в клинику «Тропарево» — очень колоритное место, напоминает типичный советский санаторий, никаких излишеств! Остаюсь там на пару дней, пью специальные отвары и масло, прогреваю печень. По окончании всегда чувствуется приятная легкость. Но хочу сразу предупредить! Процедуру ни в коем случае нельзя проводить дома, даже если у тебя есть «проверенный бабушкин рецепт», это может быть опасно.
А как ты питаешься? Есть какие-то ограничения?
Моя проблема — набрать и удержать массу. Могу с утра съесть багет с маслом, а вечером — пасту. И не поправляюсь. Но есть общие правила здорового питания, которые никому не повредят. У меня всего пара принципов: давно исключила молочку — считаю, что взрослый организм плохо ее усваивает. Не ем полуфабрикаты, фастфуд, колбасы и то, что стояло в холодильнике дольше одного дня. Лучше останусь голодная, чем съем блюдо низкого качества.
Я знаю, что ты долгое время увлекалась сыроедением. Поделись впечатлениями?
Это отличная практика для тех, кто готов много времени уделять своему питанию. Я постоянно искала какие-то рецепты, подписывалась на блогеров–сыроедов, пыталась сделать свой рацион разнообразным и вкусным. Сыроедение требует терпения и внимания. Когда мы едим сырые продукты, все витамины и микроэлементы остаются «живыми», — они более полезные и насыщенные. Кроме того, организм не тратит много энергии на переваривание пищи — после обеда тебе хочется заняться делами, а не спать. Главное преимущество сыроедения — через пару недель начинается невероятный прилив сил и бодрости. Но есть нюанс: практиковать легче летом, когда тепло, много фруктов и овощей. Зимой я, честно говоря, мерзну без горячего.
Дай совет напоследок — как всегда оставаться в прекрасной форме?
В первую очередь — не зацикливаться на этом, не увлекаться диетами, не загонять себя строгими запретами. Хотя бы два-три раза в неделю выбираться в зал, не забывать про кардио и умеренные силовые нагрузки. Самое главное — следить за своим здоровьем, регулярно проходить чек-апы. Организму нужно уделять внимание.
Фотограф: Николай Темников
Визажист/стилист по волосам: Алексей Горбатюк
Продюсер: Карина Егупова
Съемка проведена при участии ювелирного бренда Roberto Bravo
Благодарим за помощь в проведении съемки отель Metropole Monte-Carlo
Что общего у Шарлиз Терон, Виктории Бони и Бар Рафаэли? Они всегда прекрасно выглядят, и это несмотря на насыщенный график, постоянные съемки и бесконечные перелеты. Как им это удается?
Rex/Fotodom; PersonaStars; Starface
У каждой из этих роскошных женщин есть свои маленькие секреты красоты. Возьми их на заметку и встречай весну (она придет совсем скоро, мы верим) в отличной форме!
Кендалл Дженнер признается, что просто помешана на очищении кожи. И это неудивительно, ведь девушка просто обожает «многослойный» макияж, который подразумевает под собой целую тонну косметических средств. У Кендалл есть несколько главных постулатов ухода за кожей, которыми она с удовольствием делится с поклонниками: не трогай свое лицо, ничего не выдавливай, всегда очищай кожу от макияжа и обязательно используй крем для кожи вокруг глаз.
Модель Аня Рубик не скрывает, она настоящий бьютиголик! Больше всего Аня любит органическую косметику и всевозможные маски. Из фаворитов: крем на основе пчелиной пыльцы, маска для лица с экстрактом розы и авокадо и натуральное кокосовое масло, которое модель использует практически для всех своих косметических ритуалов. Как и многие другие знаменитости, Аня Рубик всегда следует главному правилу красоты: никогда не ложиться спать с косметикой на лице.
Виктория Бекхэм регулярно делится с поклонниками своими секретами красоты. И некоторые из них мы, пожалуй, возьмем на заметку. Чтобы взбодриться и настроиться на рабочий лад, каждый свой душ Виктория заканчивает обливанием ледяной водой. По словам самой Вики, это всего лишь секунда кошмара, которая очень быстро переходит в настоящее счастье. Что касается ухода за кожей, Виктория очень внимательно следит за своим рационом и делает все возможное, чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой. Ежедневно Вика принимает 22 аминокислоты, 12 витаминов, 28 минералов и добавляет в свои рацион и косметику пчелиную пыльцу.
Этим бьюти-приемом от красотки Бар Рафаэли точно стоит воспользоваться. Чтобы быстро придать лицу свежий и отдохнувший вид, топ-модель использует бронзер. При этом наносить бронзер нужно не только на лицо, но и на верхнее веко, так макияж будет выглядеть более естественно, а взгляд станет открытым и выразительным.
Главный бьюти-прием Шарлиз Терон – естественный макияж. Идеальный тон лица, сияющая кожа, аккуратные брови, румяна теплых оттенков и нюдовая помада – верные спутники актрисы уже много лет. Секрет сияющей кожи Шарлиз – крем с высоким уровнем защиты от UV-лучей, рассыпчатый шиммер и никакой пудры. А вместо средств для снятия макияжа звезда использует детские влажные салфетки.
Викторию Боню часто называют русской Анджелиной Джоли. Девушка, и правда, хороша: в рейтингах главных красавиц России Виктория уже много лет занимает верхние строчки. Верится с трудом, но всего несколько лет назад Боня страдала от проблемной кожи. Проблему помог решить дерматолог, который подобрал лечение и выписал специальный крем. С тех пор Виктория очень трепетно относится к уходу за кожей: увлажнение, очищение, пилинг и мезотерапия каждые 2-3 месяца стали для звезды настоящим ритуалом красоты.
Ольга Бузова любит похвастаться фотографиями в купальнике. Еще бы! Идеальная фигура и неизменно плоский животик с кубиками пресса – визитная карточка девушки. Секрет простой: ежедневные тренировки и никакой еды после 6 вечера. Ольга охотно делится с поклонниками своими любимыми упражнениями: «Приседай, держи равновесие – будет тебе красивая попа».
Полина Гагарина равнодушна к дорогим кремам и сывороткам. Певица умывается обычной водой и мылом, снимает макияж двухфазным средством и использует увлажняющий крем. Но у нее есть свой «народный» рецепт красоты – утреннее ледяное умывание. Все просто: Полина готовит кубики льда из отвара ромашки и с утра протирает ими лицо. Результат – свежая кожа, здоровый румянец и никаких следов усталости.
Главный секрет сияющей кожи Веры Брежневой – правильное очищение и регулярное питание. Певица – большая поклонница масок для лица: очищающая – после съемок, чтобы кожа «отошла» от грима, питательная – если сильно утомилась или не выспалась, и успокаивающая – после перелета.
Модель, дизайнер, жена рэпера Джигана и мать двоих детей Оксана Самойлова – одна из самых популярных россиянок в Instagram. Тысячи поклонников следят за насыщенной жизнью Оксаны, а девушки стараются во всем брать с нее пример. Секрет роскошной фигуры Оксаны – правильное питание и занятия спортом. Девушка ест небольшими порциями 5-6 раз в день. Основа ее рациона – белок: рыба, птица, телятина и нежирные кисломолочные продукты.
«Красота женщины должна быть видна в ее глазах. Это дверь в ее сердце, то место, где живет любовь»
Фото: предоставлено PR-cлужбой Виктории Боня
Сегодня, 27 ноября, отмечает свое 34-летие известная российская актриса, теле- и радиоведущая Виктория Боня. В день рождения звезды мы представляем вашему вниманию секреты красоты, которыми она поделилась с «7Дней.ru».
О красоте
«Красота — это простота, доведенная до совершенства! Красота — великая сила, и чем больше ее вокруг нас, тем мир становится прекрасней! А вообще, мне очень импонируют слова идеального примера женственности и эталона классической красоты — Одри Хепберн. О секретах красоты она сказала так: «Красота женщины не в одежде, которую она носит, не в ее фигуре и не в прическе. Красота женщины должна быть видна в ее глазах. Это дверь в ее сердце, то место, где живет любовь. Чтобы губы были красивыми, говорите только добрые слова. Чтобы глаза были красивыми, ищите в людях только хорошее. Чтобы фигура была стройной, поделитесь едой с голодными».
«Волосы являются потрясающим украшением для каждой женщины. Конечно, только в том случае, если они блестящие, здоровые и густые, а значит — ухоженные»
Фото: предоставлено PR-cлужбой Виктории Боня
Секреты идеальной фигуры
«Правильное сбалансированное питание и регулярные занятия спортом — вот и весь секрет! Вообще, спорт является важной составляющей моей жизни. Как бы я ни была загружена, всегда нахожу время для тренировок: 3-4 раза в неделю обязательно посещаю спортзал, совершаю ежедневную пробежку, хотя бы по 30 минут. Также для меня еще очень важна йога. Она, даже в предельно усеченном варианте, дает положительные результаты. Стройная фигура, гибкость, здоровье и не зависящая от возраста молодость — это то, что йога может дать каждому. Для меня йога и мантры — это уже образ жизни, который помогает перенести весь стресс «на ногах». Диетами я не увлекаюсь, но обязательно раз в год, прохожу пятидневную программу детоксикации организма, своеобразную «чистку», под наблюдением врачей-диетологов. Пару килограммов уходит, но я потом легко возвращаю их обратно. Вес поддерживаю на отметке 52 кг. Столько я весила до беременности и столько вешу сейчас».
О том, как удалось вернуться в форму после родов
«Не сказала бы, что мне удалось вернуться в форму быстро. Я никак не форсировала этот процесс… За беременность набрала 19 кг. Вставала на весы и ужасалась — всего на три килограмма меньше, чем весит Алекс (Алекс Смерфит, супруг Виктории — прим. Ред. «7Дней.ru»)! После родов 10 кг «ушли» сразу. Осталось 9 лишних. Почти пять месяцев, пока я кормила грудью, вес никак не уходил. Но как только грудное вскармливание прекратилось, лишние килограммы стали таять на глазах. К тому же я вернулась к активным занятиям спортом, начала бегать. А когда прилетела на 10 дней в Москву по работе, то вообще вернулась в свой прежний вес».
«Чтобы сохранить свою природную красоту как можно дольше, нужно тщательно и регулярно ухаживать за собой!»
Фото: предоставлено PR-cлужбой Виктории Боня
Уход за кожей
«Я считаю, чтобы сохранить свою природную красоту как можно дольше, нужно тщательно и регулярно ухаживать за собой! Ведь легче уделять немного времени ежедневно, чем потом прибегать к кардинальным методам. Из косметических процедур моя постоянная программа — увлажнение и очищение кожи, пилинг для лица и визиты к косметологу на мезотерапию. От мезопроцедур эффект недолгий, поэтому стараюсь делать каждый месяц. Механическими чистками не увлекаюсь: они травмируют кожу. Каждые два-три месяца, делаю кислородную процедуру во Франции — эффект проявляется сразу, а результат держится несколько месяцев! Это аппаратная процедура, длится не менее полутора часов. Oxy-peel — специальный, леденящий treatment: лицо, шея и зона декольте оказываются под струями холодного кислорода. Основная цель — насыщение кожи кислородом в комбинации с клеточными сыворотками. Великолепно способствует предотвращению преждевременного старения кожи, улучшает ее текстуру, выравнивает тон. Из косметических средств, вот уже лет 10 пользуюсь экологической эмульсией для лица Sisley Emulsion Ecologique (Ecological Compound). Она прекрасно увлажняет кожу лица, возвращает ей тонус и эластичность, а также помогает в защите от внешних агрессий (загрязнение окружающей среды, табак, и т.д.). Крем для лица специально изготавливают для меня на заказ, он не содержит консервантов и идеально подходит для моего типа кожи».
«В повседневной жизни, как правило, я выбираю для себя тот стиль, который находится в гармонии с моим внутренним миром на данный момент. Это помогает мне всегда выглядеть не только красиво, но и естественно»
Фото: предоставлено PR-cлужбой Виктории Боня
Уход за волосами
«Волосы, несомненно, являются потрясающим украшением для каждой женщины. Конечно, только в том случае, если они блестящие, здоровые и густые, а значит — ухоженные. К счастью, у меня от природы хорошие волосы и даже после родов не возникло никаких проблем с ними. Я соблюдаю совсем простые правила по уходу за волосами: регулярно посещаю парикмахера, дома делаю кефирную маску для волос, не сушу волосы феном, пользуюсь бальзамом и принимаю витамины».
Любимые косметические средства
«Набор» средств меняется в зависимости от времени года или от того, где и в каких климатических условиях я нахожусь. Стандартный комплект, который при мне практически всегда, выглядит так: крем для лица от Opale Monaco. Я использую его и как праймер. Он подсвечивает кожу изнутри и при необходимости с ним очень легко «поправить» макияж. Выравнивающий тональный крем Perfect Refining Foundation от Shiseido, двухцветные тени от Inglot, тушь Volume Effet Faux Cils от YSL, румяна Dior, любимый блеск для губ Inglot Lip Duo #30, подводка для глаз Bobbi Brown, компактная кисть Dior Nude Tan Brush, черный и коричневый карандаши для глаз Aqua Shadows от Make Up For Ever».
«Кто чувствует собственную привлекательность, тот и становится привлекательным!»
Фото: предоставлено PR-cлужбой Виктории Боня
Об экспериментах с образами
«В повседневной жизни, как правило, я выбираю для себя тот стиль, который находится в гармонии с моим внутренним миром на данный момент. Это помогает мне всегда выглядеть не только красиво, но и естественно. Когда же я нахожусь в «рабочем режиме», то частая смена образов — это часть моей работы. Сейчас со мной сотрудничает потрясающая команда, великолепные мастера своего дела: визажист и мастер по прическам Лена Ясенкова и стилист Резеда Провкина. Именно они придумывали и предлагали мне разнообразнейшие образы для нового сезона «Красоты на заказ» на канале «Домашний», практически для всех моих последних фотосессий и ТВ съемок, а также светских выходов. С ними я всегда могу быть уверена, что выгляжу отлично и фэшн-провалы мне не грозят! (смеется)».
«Вес поддерживаю на отметке 52 кг. Столько я весила до беременности и столько вешу сейчас»
Фото: предоставлено PR-cлужбой Виктории Боня
О выборе между домашним или салонным уходом
«Для меня ухаживать за собой, баловать себя различными процедурами — это сплошное удовольствие, а не тягостная обязанность. Это как аура: мы любим себя, нас любит жизнь! Поэтому я регулярно бываю в SPA, где пробую различные процедуры. В России часто хожу в баню, я ее настоящий фанат. Она дает мне чувство легкости и заряд бодрости. В бане обязательно пью травяные отвары — ромашку и имбирь: они насыщают организм минералами и микроэлементами. В домашних условиях, обожаю скраб для тела из молотого кофе. Заливаю зерна грубого помола 20%-ными сливками и даю постоять минут 20. Смесь отлично отшелушивает и увлажняет кожу. А запах просто умопомрачительный! Еще, регулярно делаю комплекс упражнений «Фейскультура». Он позволяет подтянуть овал лица, шею и даже убрать «второй подбородок». Правда, для этого надо заниматься каждый день по 40 минут, но, поверьте, оно того стоит».
Советы для всех, кто сомневается в себе
«Милые девушки, ощущение непривлекательности имеет в гораздо большей степени психологическую природу, нежели физическую. Нам мешают стереотипы: оценка окружающих, их советы, чувства… Мы верим им больше, чем себе. Мы приобретаем склонность больше доверять словам других, чем собственному отражению в зеркале, и занижаем свою привлекательность. Запомните, кто чувствует собственную привлекательность, тот и становится привлекательным! Но при этом не забывайте известное утверждение, что привлекательными не рождаются, а становятся. Мы мало знаем свои возможности, часто не верим, что можем измениться… Не бойтесь перемен! Ведь стремление улучшить свою внешность, да и вообще, жизнь в целом, всегда похвально! А главное, искорените привычку думать: “Я непривлекателен, и тут уж ничего не поделаешь!”»