Выпадение волос на голове ресниц бровей

Выпадают волосы, брови и ресницы: причины и профилактика. Поредение шевелюры, ресниц или бровей большинство людей воспринимают очень болезненно. Обнаружив выпавшие волоски, многие впадают в панику, которая не всегда оправдана. Не стоит беспокоиться, если количество их за день не превышает сотни. Природой устроено, что волос имеет определенный цикл развития, и приходит момент, когда он естественным образом отмирает. На его месте вырастает новый. То же самое происходит и с ресницами. Продолжительность их жизни составляет от 2 до 3 месяцев.

За день в норме выпадает не более четырех штук. Если наблюдается превышение количества выпавших волос и ресниц в сутки, следует говорить о патологии, причины которой могут быть различны.

Выпадение волос на голове ресниц бровей

Небольшое количество выпавших ресниц и бровей – норма

 Загрузка …

Почему выпадают волосы?

У женщин ухудшение состояния шевелюры связано зачастую с определенными изменениями, происходящими в организме. Особенно выражен процесс выпадения волос в послеродовом периоде. При беременности вырабатывается большое количество эстрогенов, благотворно влияющих на внешний вид и рост волос. Шевелюра в этот период становится более густой, объемной. После рождения ребенка гормональный фон нормализуется, в результате чего обнаруживается сильное выпадение волос. Поредение шевелюры наблюдается и в климактерическом периоде. Снижается выработка женских половых гормонов, увеличивается концентрация мужских.

Дисбаланс возникает при приеме оральных контрацептивов, некоторые серьезные заболевания.

Неполноценное питание часто становится причиной потери волос. Соблюдение строгих диет, вегетарианство вызывают в организме дефицит полезных веществ и витаминов, что отрицательно сказывается на волосах.

Несоблюдение гигиены, когда голову моют реже, чем следует, приводит к утяжелению прядей. Волос, не выдерживает подобной нагрузки и отрывается. Подобным действием обладают различные средства для укладки – муссы, гели, пенки. Кроме того, они оказывают вредное воздействие благодаря агрессивным химическим веществам, входящим в состав.

Выпадение волос нередко является следствием перенесенного стресса.

Причины выпадения ресниц и бровей

Выпадение волос на голове ресниц бровей

Основная причина выпадения волос – гормональный сбой

Они практически те же, которыми обусловлена потеря волос – гормональный сбой, нерациональное питание, стрессы. Однако, на состояние бровей и ресниц оказывают влияние и специфические факторы. Ими являются:

Использование некачественной косметики – декоративной, ухаживающей. Зачастую женщины снимают тушь, тени с помощью пенок, гелей, негативно влияющих на ресницы.

  • Пренебрежение правилами гигиены, когда косметика остается на лице слишком продолжительное время, не смывается на ночь. Это приводит не только к выпадению волосков, но и оказывает вредное воздействие на глаза, раздражая слизистую, что может стать причиной ухудшения зрения.
  • Наращивание ресниц. Применение для этого различных клеевых составов для крепления искусственных волосков оказывает вредное воздействие на натуральные – они становятся ломкими, в конечном итоге, выпадают. Наращивание можно делать далеко не всем. Эта процедура имеет ряд противопоказаний. Рекомендуется воздержаться от нее в следующих случаях: аллергия на клей, имеющий смоляную основу; конъюнктивит; ослабленные ресницы; жирная кожа.
  • Татуаж. Нередко проблема выпадения ресниц, бровей возникает именно после этой процедуры. Причины этого явления различны. Одной из них является недостаточная квалификация мастера. Доверить свое лицо лучше специалисту, имеющему медицинское образование. Прежде всего он должен сообщить о противопоказаниях – беременности, склонности к рубцам, нарушениях свертываемости крови, эпилепсии, СПИД и ВИЧ, онкологии, сахарном диабете. Применяемые в процессе нанесения татуажа антисептики, пигмент, могут вызвать аллергическую реакцию. Безответственное отношение мастера к выполнению санитарных норм, обязательных при проведении процедуры, становится причиной воспалений, которые в итоге приводят к выпадению ресниц и бровей.

У мужчин подобная проблема обычно связана с неправильным питанием, вредными привычками, воспалениями глаз, вызванными долгим сидением за монитором, прием лекарственных средств.

Гормональные причины

Выпадение волос на голове ресниц бровей

Практически у каждой новоиспеченной мамы очень сильно выпадают волосы после родов

Выпадение волос, которое носит временный характер, прекращается как только исчезает причина, вызвавшая патологический процесс. К таким случаям относится послеродовой период. Другое дело, когда чрезмерное число андрогенов в организме вызвано нарушениями в работе организма.

У всех людей имеются как мужские, так и женские гормоны. Андрогены оказывают негативное воздействие на волосяные фолликулы. Эстрогены же не способны повлиять на корни. В результате женское облысение встречается крайне редко. Это происходит, когда снижается выработка эстрогенов и увеличивается число мужских гормонов. На облысение у мужчин оказывает большое влияние наследственный фактор. Поэтому не все представители сильного пола страдают от выпадения волос.

Облысение у мужчин и женщин проявляется по-разному. У первых оно образуется в виде отдельного очага. Женское облысение называется диффузным – волосы в этом случае выпадают равномерно по всей поверхности волосистой части головы.

Влияние стресса

Здоровье человека напрямую связано с состоянием его нервной системы. В современной динамичной жизни не обходится без стрессов, которые становятся еще одной причиной потери волос, ухудшения состояния ресниц и бровей. Энергетические ресурсы поддерживают в первую очередь жизненно важные системы, в результате периферические органы страдают от дефицита необходимых веществ, что ведет к выпадению волос. Особенно подвержены эмоциональным перегрузкам женщины.

Выпадение волос на голове ресниц бровей

Стресс является одной из причин выпадения волос

Причины, связанные с заболеваниями

Ухудшение внешнего вида волос, ресниц, бровей зачастую бывает вызвано имеющимися заболеваниями. Среди них наиболее вероятны:

  • Патологии щитовидной железы.
  • Анемия.
  • Грибковая инфекция. В результате нарушения патогенными микроорганизмами кожных покровов, образуется перхоть. Ороговевшие клетки закупоривают поры, затрудняя проникновение кислорода к фолликулам и препятствуя выделению продуктов обмена. Микоз, себорея способствуют ослаблению волос.
  • Инфекционные заболевания.
  • Нарушения в работе пищеварительной системы.

Когда причина выпадения волос – косметические средства

Средства для макияжа, наносимого на область глаз должны подбираться особенно тщательно. Эта область нуждается в бережном и заботливом отношении. В противном случае может наблюдаться выпадение ресниц. Причинами этого явления может быть:

  • Некачественная косметика. Обнаружив интенсивную потерю ресниц после применения декоративной косметики, необходимо отказаться от макияжа и показаться врачу. Просроченные шампуни оказывают разрушающее действие на липидный слой кожи головы, чем вызывают ломкость волос.
  • Несоблюдение гигиены. Если не смывать косметику перед сном, можно испортить не только ресницы, но и зрение.
Читайте также:  Нужно ли красить брови тенями

При обнаружении любых проблем, возникших после применения косметических средств, требуется проконсультироваться у трихолога.

Другие причины

Выпадение волос на голове ресниц бровей

Косметологическое воздействие является одной из причин выпадения ресниц

Когда наблюдается поредение бровей, выпадают волосы и ресницы причины могут быть самые разные. Помимо перечисленных выше, встречаются также следующие:

  • Окрашивание. Сегодня без труда можно подобрать краску для волос, ресниц, бровей. Не всегда она оказывается качественной. Играет роль наличие в составе большого количества аммиака, неправильное использование.
  • Прием лекарственных средств. Многие из медикаментов содержат химические компоненты, негативно воздействующие на здоровье. Особенно высок риск выпадения волос при химиотерапии, приеме антибиотиков, лекарственных препаратов для лечения депрессивных состояний, гипертонии, артрита.
  • Смена климата. Это серьезный стресс для организма. Выпадение волос нередко наблюдается при переезде из одной климатической зоны в другую.

Факторами, провоцирующими ухудшение состояния волос, является курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание, увлечение консервированной, соленой, копченой пищей.

 Загрузка …

Выяснив причины, которые привели к поредению шевелюры, бровей, выпадению ресниц, нужно принять все возможные меры по их устранению. Еще легче – предотвратить патологию, придерживаясь здорового образа жизни, правильного питания и соблюдения гигиены.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник

Проблемы с волосами сейчас не редкость. Но если облысение на голове заметно не сразу и его можно успеть остановить раньше, чем залысины станут слишком большими, то с бровями все обстоит гораздо хуже. Даже когда они густые, уже при незначительных потерях (особенно неравномерных) появляются некрасивые проплешины.

Основные причины

Причины выпадения волос и бровейВ основном причины, по которым выпадают брови и волосы на голове, одинаковые. Условно их можно разделить на внешние и внутренние. Хотя в большинстве случаев негативную роль играют сразу несколько факторов.

Внешние причины

Выяснить и устранить внешние причины проще, поэтому с них и нужно начинать борьбу за красивое лицо:

  • Выщипывание. Тонкие брови в моде были лет 20 назад. Но некоторые женщины до сих пор не могут отрастить их после варварского выдергивания. Если делать это неаккуратно, то волоски удаляются вместе с луковицами. И тогда новые на этом месте уже не вырастут никогда.
  • Пирсинг. Решаясь его сделать на бровях, подумайте о том, что на месте прокола после снятия украшения останется шрам. Это образуется келоидная ткань, в которой волосяных луковиц нет и быть не может.
  • Татуаж. Его стоит делать только в хорошем салоне. Иначе он может стать источником сразу нескольких проблем: появления нарывов, вызванных попаданием инфекции; образовании шрамов при большой скорости движение иглы или нанесении многих слоев краски; аллергической реакции на краску, сопровождающейся выпадением волос.
  • Частое окрашивание. Разрушает структуру волосяного стержня и сильно раздражает кожу. На голове еще можно нанести краску так, чтобы она не попала на кожу в большом количестве, а на бровях это сделать нереально.
  • Клещи. Кожный клещ не только разрушает сами волоски, но еще вызывает сильное раздражение и воспаление кожи, из-за которого выпадают брови и ресницы.
  • Вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики. Вызывают хроническую интоксикацию организма и провоцируют алопецию.
  • Лекарственные препараты. Многие медикаменты отрицательно влияют на состояние шевелюры, а некоторые из них провоцируют выпадение ресниц и бровей.

Важно! Редеют брови и во время сезонного выпадения волос. Но это явление запрограммировано природой, и через несколько месяцев они снова отрастают.

Внутренние причины

Обнаружить некоторые внутренние причины, почему выпадают брови, и редеет шевелюра, бывает нелегко. Но современные лабораторные и аппаратные исследования позволяют это сделать в 90% случаев.

Вот самые распространенные негативные факторы:

  1. Стресс. При сильной или длительной депрессии изменяется гормональный фон, что часто приводит к алопеции.
  2. Почему выпадают волосы и бровиАллергия. При аллергических реакциях раздражается кожа, отчего страдают волосяные фолликулы.
  3. Гиповитаминоз. Одна из самых распространенных причин алопеции и других проблем с волосами.
  4. Дерматит и другие кожные заболевания при отсутствии лечения приводят к тому, что волосяные фолликулы погибают.
  5. Гормоны. Любые значительные отклонения от нормы в уровне гормонов незамедлительно отражаются на волосах.
  6. Инфекция. Инфекционные заболевания резко снижают иммунитет и открывают дорогу патогенным микроорганизмам, способным спровоцировать выпадение бровей.
  7. Возраст. Вот тут уж ничего не поделать! После 50 лет брови постепенно начинают редеть из-за замедленных процессов регенерации.

Нередко вызывающей облысение бровей у женщин причиной становится беременность и период кормления грудью. Оно вызвано гормональными изменениями и/или недостатком цинка и кальция. Поэтому в это время очень важно следить за своим питанием и стараться избегать слишком сильного переутомления.

Что делать?

Если не устранить внешние и внутренние причины, по которым выпадают волосы на бровях, то полностью избавиться от проблемы не удастся.

Поэтому к ее решению надо подходить комплексно: убрать негативное внешнее воздействие, проконсультироваться со специалистами, пройти при необходимости курс лечения и соблюдать меры профилактики, чтобы избежать повторения ситуации.

Лекарственные препараты

Как лечить выпадение волос и бровейЧаще всего причиной выпадения бровей является нарушение витаминно-минерального баланса, восстановить который можно при помощи хороших мультивитаминных комплексов. Очень желательно, чтобы в них входили все витамины группы В, А, Е, С, никотиновая, молочная и фолиевая кислота, магний, калий, кальций, цинк, селен.

Читайте также:  Чем лучше покрасить брови дома

Отличным средством против выпадения волос является «Миноксидил» и препараты с его содержанием. Он активизирует капиллярное кровообращение, стимулирует процессы регенерации кожи и тканей, омолаживает волосяные фолликулы и продлевает им жизнь.

Средства с миноксидилом бывают для наружного и внутреннего применения. На них нередко бывает аллергия, поэтому использовать их надо осторожно и в строгом соответствии с инструкцией.

При эндокринных и некоторых других заболеваниях приходится прибегать к приему гормональных препаратов. Но пить их можно только по назначению врача и после того, как проведен целый ряд исследований, позволяющих выявить отклонения в гормональном фоне.

Косметические процедуры

Если волосяные фолликулы не погибли, а лишь находятся в спящем состоянии, помочь разбудить их может косметолог. В его арсенале целый ряд аппаратных процедур, после которых волоски быстро отрастают вновь:

  • Процедуры по восстановлению роста волос и бровейлазерная стимуляция – расширяет капилляры, стимулирует процессы естественной регенерации кожи;
  • ультразвуковая терапия – УЗ-волны определенной частоты пробуждают спящие волосяные фолликулы и активизирует рост новых волосков;
  • криомассаж – сильное кратковременное охлаждение кожи стимулирует прилив крови, за счет чего улучшается клеточное питание;
  • мезотерапия – подкожное введение особых витаминизированных коктейлей служит и дополнительным питанием, и катализатором роста бровей;
  • микротоки – их можно делать даже дома портативными аппаратами, слабые токи оказывают стимулирующее воздействие и помогают укрепить волосяные фолликулы.

Лечить алопецию бровей можно даже в тех случаях, когда причины их выпадения еще не устранены полностью (при отсутствии противопоказаний). Это поможет замедлить отмирание волосков и существенно уменьшит их потерю.

Домашние средства

Сейчас практически у всех известных производителей косметики есть специальные ухаживающие препараты для бровей: сыворотки или воски. Они, бесспорно, эффективны, но и стоят недешево.

На самом же деле их вполне можно заменить домашними средствами, которыми пользовались еще наши прабабушки. Вот несколько самых простых и надежных:

  1. Камфорная смесь. На чайную ложку базового масла (оливкового, льняного, виноградных косточек) накапать 10 капель касторки и несколько – камфорного спирта. Ватной палочкой нанести смесь на брови и оставить на ночь.
  2. Народные средства для лечения выпадения волос и бровейИнжирная маска. Залить один инжир (свежий или сушеный) половиной стакана молока и выварить, пока не получится густая кашица. Ее хорошо растереть ложкой, нанести на брови, прикрыть их ватными дисками и оставить на полчаса, затем смыть водой.
  3. Масляный компресс. Небольшое количество натурального растительного масла (зародышей пшеницы, репейного, персикового, абрикосового) подогреть на водяной бане, пропитать им ватные диски и наложить на брови на 30-40 минут.
  4. Банановое пюре. Растереть спелый банан ложкой, наложить пюре и прикрыть марлей. Банан настолько полезен, что такой компресс можно делать и под глаза – он поможет избавиться от отеков и станет отличной профилактикой ранних морщин.
  5. Сок+витамин Е. Натуральные фруктовые соки очень полезны – в них много витаминов и микроэлементов, необходимых для быстрого роста волос. Но если обогатить их витамином Е (продается в каждой аптеке в капсулах), получится настоящая витаминная бомба. Смазывать свежим соком брови полезно даже два раза в день.

Много других интересных и полезных рецептов можно найти. Но помните о том, что все эти смеси и маски не должны попадать в глаза – они могут спровоцировать раздражение слизистой.

Секреты косметологов

Вот несколько советов от профессиональных косметологов, которые помогут быстро восстановить поврежденные брови или послужат профилактикой их выпадения:

  • при коррекции бровей не выдергивайте их пучками – так можно повредить кожу;
  • выщипывать надо по одному волоску, осторожно потянув его в направлении роста (а не против!);
  • попросите мастера сделать вам татуаж по волосковой методике – так площадь поврежденной кожи бровей намного меньше;
  • Восстанавливаем рост волос и бровейперед началом процедуры обязательно сделайте пробу на аллергию – нанесите пигмент на внутреннюю сторону запястья и подержите 15-20 минут;
  • для окрашивания бровей выбирайте растительные краски или используйте окислитель с минимальным процентом;
  • кожу вокруг бровей предварительно обязательно смажьте вазелином или очень жирным кремом – это защитит ее от воздействия красителя;
  • окрашивание всегда выполняется до коррекции, а не после нее, чтобы краска не попала в ранки;
  • делая маски для лица, не забывайте о бровях – на здоровой коже они растут лучше;
  • старайтесь, чтобы солнцезащитные очки закрывали брови – это убережет их от вредного ультрафиолета;
  • никогда не пользуйтесь чужой косметикой, особенно тушью для ресниц – через них можно заразиться инфекцией или «подцепить» клеща.

Советы очень просты, но если придерживаться этих правил постоянно, то за красоту бровей можно не беспокоиться.

Источник

Последнее обновление: 02.03.2020

Выпадение волос на голове ресниц бровей

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Содержание:

Параметры женской красоты крайне субъективны и изменчивы, они подчиняются моде и мнению большинства. То же касается и бровей, только вспомните: в 20-е годы дамы предпочитали прямые и тонкие «ниточки», 50-е прославились густыми темными бровями в стиле Одри Хепберн, ну а сегодня в тренде натуральные, ухоженные бровки с естественными очертаниями. Однако здоровье и блеск бровей ценились всегда.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=-DUfhTodQ_8

Если волосы на бровях потускнели и начали выпадать, стоит прислушаться к организму: возможно, он хочет сообщить о сбоях в работе внутренних систем.

Почему выпадают волосы из бровей?

Наши брови, как и волосы на голове, имеют определенный жизненный цикл. Когда он подходит к завершению, фолликул отторгает отживший волосяной стержень и готовит на смену новый. Но в некоторых случаях волосы не успевают «дозреть» и выпадают, в результате чего брови сильно редеют, теряют форму и привлекательный внешний вид.

Читайте также:  Как можно красить брови 2017

Интересный факт

В Средней Азии признаком сногсшибательной женской красоты считались густые черные брови, сросшиеся на переносице. Поэтому девочкам с младенчества подрисовывали недостающие волоски соком усьмы. Сегодня этот природный краситель используют для тонирования волос, бровей и ресниц, так как он богат ценными веществами и благотворно влияет на состояние волосяных луковиц.

Не менее оригинальны в своих вкусовых предпочтениях и признанные законодатели моды, французы: в XVIII веке во Франции были популярны накладные брови из мышиного волоса.

Причины выпадения волос на бровях

Поредение бровей может быть вызвано рядом причин. Среди наиболее часто встречающихся «виновников» можно выделить следующих:

  • Стрессы. А куда без них? Дисбаланс нервной системы отражается на здоровье всего организма, и состояние волосяных луковиц не исключение.
  • Изменение гормонального фона. Такое случается в подростковом возрасте, в послеродовой период, при нарушениях работы эндокринной системы и т. д.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов.Скудное питание приводит к истончению и слабости волосяного стержня и луковицы.
  • Аллергия на косметические и красящие препараты. Если вам понравился новый карандаш из коллекции именитого бьюти бренда, это не означает, что он так же понравится вашим бровям. Следите за их «поведением» при использовании новинок.
  • Нарушение кровообращения. Даже если в вашем меню пища богатая питательными веществами, волосяные луковицы будут голодать при недостаточной циркуляции крови.
  • Неправильный уход. Регулярное выщипывание, использование кремов для депиляции и другие косметические процедуры могут сильно травмировать волосяные луковицы.
  • Различные заболевания. На этом пункте стоит заострить внимание. Вызывать выпадение волос на бровях у женщин могут такие серьезные недуги, как сахарный диабет, демодекс, железодефицитная анемия, стригущий лишай, волчанка и др. Поэтому в первую очередь необходимо обратиться к врачу и исключить заболевания.

Кстати, не только представительницы прекрасного пола страдают от этой напасти: волосы на бровях выпадают и у мужчин. Правда, «круг подозреваемых» в этом случае значительно уже: косметика, депиляция и прочие признаки настоящей женщины исключены.

Спасаем брови

Многие дамы, столкнувшиеся с выпадением бровей, начинают паниковать и забрасывать женские форумы просьбами о советах и моральной поддержке. Однако не стоит забывать, что брови – это такие же волосы, только короче и жестче, поэтому к ним применимы те же принципы лечения: активация кровообращения, питание волосяного стержня и поддержка изнутри.

4 шага навстречу красивым и здоровым бровям

  • Шаг первый – очищение

За бровями нужен ежедневный уход. Это значит, что перед сном нужно обязательно смывать макияж при помощи мягких очищающих средств. Кстати, как утверждает косметолог Мадонны, привычка спать с макияжем вызывает преждевременное старение кожи. Для очищения бровей лучше всего использовать средства на масляной основе.

  • Шаг второй – массаж

Вы же расчесываете локоны каждый день? Вот и о бровях не забывайте. Это способствует активации кровообращения и усиленному питанию корней волос, а, значит – снижению выпадения волос из бровей. Ежедневно массируйте брови в направлении роста специальной щеточкой.

  • Шаг третий – «нет» пинцету

Не пугайтесь! Это только временная мера. Если волосы из бровей начали выпадать, стоит дать им передышку: просто подводите бровки карандашом, но не выдергивайте новые неокрепшие волоски, даже если они выбиваются из общей формы.

  • Шаг четвертый – витамины

Поддерживайте здоровье изнутри – принимайте комплекс витаминов для волос, кожи и ногтей. Такие препараты, как правило, содержат все необходимые вещества для сохранения женской красоты.

Бабушкины рецепты: масляная реанимация

  • Растительные масла – неизменные помощники в лечении волос, богатые витаминами и минеральными веществами. Ниже мы приведем несколько популярных рецептов домашних масок, спасших не одну пару бровей.
  • Смешайте 1 ч. л. репейного масла с несколькими каплями эфирного масла чайного дерева, нанесите маску на брови при помощи ватной палочки, рекомендуется делать перед сном.
  • Смешайте в равных пропорциях касторовое и оливковое масла с соком алоэ. Сделайте компресс при помощи ватных дисков, оставьте на 20 минут, после чего удалите остатки масла мягким очищающим средством.
  • Мелко натрите морковь и отожмите сок, используя марлю. К соку добавьте несколько капель витаминаЕ (токоферола ацетат) и миндального масла, сделайте компрессы на 15-20 минут.
  • Возьмите спелый банан, отрежьте небольшой кусочек, разомните в кашицу, добавьте 1 ч. л. облепихового масла, полученную маску нанесите на брови, сверху накройте влажной салфеткой или марлевой повязкой. Оставшимся фруктом можете смело полакомиться во время процедуры.

Кстати, используя средства народной медицины, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты масок.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=73pMB2bva0o

Профессиональная помощь в домашних условиях

Какими бы чудодейственными ни были натуральные маски, не каждая женщина может позволить себе тратить по полчаса, пребывая в горизонтальном положении с компрессами на бровях. Особенно если вокруг бегают детишки, требующие маминого внимания. Для ежедневного экспресс ухода можно использовать Стимулятор роста ресниц и бровей ALERANA®.

Не в бровь, а в глаз: что делать, если выпадают волосы на бровях

Профессиональная косметика для домашнего использования позволит восстановить поврежденные волосяные луковицы и вернуть здоровье и густоту бровям. Две активные формулы «День» и «Ночь» обеспечивают экспертный уход в течение всего дня благодаря сбалансированному сочетанию активных компонентов. Курсовое лечение направлено на прекращение выпадения и стимуляцию роста новых волосков.

Стимулятор для роста ресниц и бровей можно взять с собой в отпуск или в командировку: практичная упаковка выполнена в виде флакончика для туши с удобной кисточкой.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник